Người bị quai bị nên ăn những món gì để mau chóng hồi phục?

27/04/2025

Nội dung bài viết

Bệnh quai bị gây sưng đau ở vùng quai hàm và mang tai, khiến cho việc ăn uống trở nên khó khăn và cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Bài viết dưới đây của Tripi sẽ giúp bạn tìm ra những món ăn phù hợp để người bệnh quai bị phục hồi nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt nhất.

Theo lời khuyên của Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Thị Diễm Thúy - Bác sĩ tư vấn vắc-xin tại Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, dưới đây là những lưu ý về chế độ ăn cho người mắc bệnh quai bị.

Món ăn dạng lỏng

[captionnews]Món ăn dạng lỏng như cháo sẽ giúp người bệnh dễ dàng ăn uống hơn[/captionnews]

Bệnh quai bị khiến vùng mang tai bị sưng đau, gây khó khăn trong việc nuốt thức ăn, chán ăn và dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng. Do đó, những món ăn lỏng là lựa chọn tối ưu để người bệnh có thể nuốt dễ dàng và cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Một số món ăn phổ biến có thể kể đến như cháo, súp, bột khuấy kết hợp với các nguyên liệu bổ dưỡng như gạo tẻ, trứng, thịt, hạt sen,... giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Món ăn từ rau xanh và trái cây tươi

Việc bổ sung vitamin từ rau quả là một biện pháp tuyệt vời giúp người bệnh phục hồi sức khỏe.

Rau xanh và hoa quả chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất tốt để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ hệ miễn dịch của người bệnh. Chất xơ có trong rau và hoa quả còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng hơn.

Với rau, có thể cắt nhỏ và nấu cháo hoặc súp để dễ ăn. Còn với hoa quả, có thể ăn trực tiếp, xay sinh tố, hoặc ép lấy nước để người bệnh dễ dàng sử dụng hơn.

Lưu ý, không nên ăn các loại trái cây chua như khế, ổi, cóc, xoài xanh… vì chúng có thể kích thích tuyến nước bọt, làm người bệnh cảm thấy khó chịu hơn.

Món ăn từ các loại đậu

Các món ăn chế biến từ đậu không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng hỗ trợ quá trình phục hồi bệnh, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại sức khỏe.

Các loại đậu chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn nâng cao sức đề kháng. Đậu còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.

Bạn có thể chế biến các món ăn như súp đậu, cháo đậu hoặc chè đậu xanh để giúp người bệnh quai bị nhanh chóng hồi phục và nâng cao sức khỏe.

Uống đủ nước

Uống nước là điều cần thiết để giải nhiệt và hạ sốt trong quá trình mắc bệnh quai bị.

Bệnh nhân thường gặp phải cơn sốt khi mắc quai bị, vì vậy việc bổ sung nước là rất quan trọng để giải nhiệt. Bạn có thể uống nước cam, nước chanh để cung cấp vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài việc uống đủ nước, bạn cần thực hiện các biện pháp hỗ trợ khác như lau sốt cho người bệnh bằng khăn ẩm, giữ ấm cơ thể, tránh gió và nước lạnh, cũng như hạn chế vận động mạnh. Cần chú ý không dùng chung chén bát, ly nước với người bệnh để tránh lây nhiễm.

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi