Nguyên nhân gây đau vú không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và cách điều trị hiệu quả

Đau vú không theo chu kỳ kinh nguyệt gây ra cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến tâm trạng. Hãy cùng khám phá những nguyên nhân và biện pháp điều trị tình trạng này.

Đau vú là gì?

Những nguyên nhân gây đau vú không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt

• Tổn thương vú lành tính
• Tuyến vú phát triển quá mức
• Tiền sử chấn thương hoặc phẫu thuật vú
• Căng thẳng và lo âu
• Ảnh hưởng từ thảo dược hoặc một số loại thuốc điều trị, ví dụ như thuốc chống trầm cảm...

Phương pháp điều trị đau vú không theo chu kỳ kinh nguyệt

• Đầu tiên, hãy chọn mặc nội y vừa vặn, không quá chặt hay quá rộng để giúp giảm đau trong các hoạt động.
• Giảm lượng chất béo và tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày.
• Thử áp dụng các liệu pháp thư giãn giúp giảm căng thẳng và đau đớn như châm cứu, nghe nhạc, hoặc liệu pháp mùi hương.
• Nếu cơn đau xuất hiện sau khi sử dụng thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh thuốc hoặc tìm phương án thay thế. Nếu cơn đau trở nên nghiêm trọng và kéo dài, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm không steroid.