Nguyên nhân và dấu hiệu nổi gân tay sau sinh cùng các biện pháp ngăn ngừa hiệu quả

28/04/2025

Nội dung bài viết

Chứng nổi gân tay, hay còn gọi là suy giãn tĩnh mạch, có thể kéo dài từ thai kỳ cho đến sau sinh. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng này sau sinh và những phương pháp phòng ngừa hiệu quả!

Nổi gân tay, một biểu hiện của suy giãn tĩnh mạch, có thể kéo dài từ thời kỳ mang thai sang giai đoạn hậu sản. Tình trạng này có thể thuyên giảm ở một số trường hợp, nhưng cũng có thể không phục hồi hoàn toàn. Bạn đã biết nguyên nhân gây nổi gân tay sau sinh và các biện pháp điều trị chưa? Hãy cùng Tripi tìm hiểu ngay!

Thông thường, tình trạng nổi gân tay sau sinh có thể cải thiện trong khoảng từ 3 đến 4 tháng, tuy nhiên thời gian phục hồi có thể lâu hơn. Nếu mẹ có tiền sử gia đình mắc bệnh giãn tĩnh mạch, béo phì hoặc có các triệu chứng này trước khi mang thai, tình trạng này sẽ khó thuyên giảm nhiều.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa.

Các nguyên nhân gây nổi gân tay sau sinh

Do mang thai nhiều lần: Theo nghiên cứu từ Marrybaby, khả năng mẹ bị nổi gân tay sau sinh tăng lên theo số lần mang thai. Nếu mẹ gặp phải triệu chứng này trong lần mang thai đầu tiên, khả năng cao sẽ gặp lại trong các lần mang thai tiếp theo.
Viêm gân di truyền sau sinh: Nếu gia đình có tiền sử viêm gân, mẹ cũng có thể gặp phải tình trạng này.
Nổi gân tay từ khi mang thai: Nếu các tĩnh mạch bị tổn thương nghiêm trọng trong thai kỳ, mẹ có thể vẫn gặp tình trạng viêm gân ngay sau khi sinh.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nổi gân tay sau sinh

Các dấu hiệu nhận biết bệnh nổi gân tay sau sinh

Dưới đây là các triệu chứng phổ biến của chứng nổi gân tay sau sinh mà bạn cần lưu ý:

Các tĩnh mạch xanh xuất hiện rõ trên bàn tay và cánh tay.
Cảm giác nóng rát ở tay.
Đau nhức tay khiến mẹ cảm thấy khó chịu.
Mẩn ngứa tại vị trí nổi gân sau sinh.

Xuất hiện các tĩnh mạch xanh trên tay và cánh tay, trở nên rõ rệt hơn sau sinh

Phương pháp điều trị bệnh nổi gân tay sau sinh

Tình trạng nổi gân tay sau sinh có thể gây khó chịu và đau đớn cho mẹ. Vì vậy, việc điều trị sớm là rất quan trọng. Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm bớt triệu chứng và cảm giác không thoải mái này.

Tập thể dục sau sinh để giảm sưng gân tay

Mẹ nên dành thời gian tập thể dục đều đặn để cải thiện tuần hoàn máu, giúp giảm sưng gân tay sau sinh. Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả, mang lại cải thiện rõ rệt cho tình trạng nổi gân tay của mẹ sau sinh.

Tập thể dục là một phương pháp hữu hiệu để giảm sưng gân tay sau sinh

Áp dụng phương pháp chích xơ tĩnh mạch

Dù là một phương pháp hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng viêm gân, liệu pháp chích xơ tĩnh mạch cần thời gian để phát huy tác dụng. Phương pháp này bao gồm việc tiêm dung dịch làm giãn các tĩnh mạch, từ đó giảm thiểu cảm giác khó chịu do bệnh gây ra.

Áp dụng phương pháp chích xơ tĩnh mạch để điều trị

Mang vớ y tế để hỗ trợ điều trị

Đây là phương pháp hiệu quả để điều trị tình trạng nổi gân tay sau sinh. Việc mang tất dài, bó sát giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau và giảm cảm giác khó chịu cho tay.

Mang vớ y tế hỗ trợ điều trị nổi gân tay

Áp dụng phương pháp tự nhiên để điều trị

Mật ong là một phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp giảm đau và giảm sưng tấy. Bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong mỏng lên vùng bị tổn thương, phủ nylon lên và để một lúc rồi rửa sạch.
Nước ép cà rốt, củ cải đường hay rau bina có thể giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, từ đó giảm sưng gân tay sau sinh.
Quấn băng trà hoa cúc quanh vùng tay hoặc chân bị nổi gân giúp làm dịu tình trạng này.
Dùng hỗn hợp dầu ô liu và sáp ong bôi hai lần mỗi ngày để giảm đau hiệu quả.

Sử dụng mật ong để điều trị chứng nổi gân tay sau sinh

Phương pháp phòng ngừa bệnh nổi gân tay sau sinh

Để ngăn ngừa tình trạng nổi gân tay sau sinh, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn
Duy trì chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh
Uống đủ nước mỗi ngày
Đảm bảo tư thế tay thoải mái khi sử dụng máy tính
Giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định và hợp lý

Trong giai đoạn đầu, bệnh nổi gân tay sau sinh không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng và kéo theo các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, bạn nên kết hợp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ và các biện pháp chăm sóc tại nhà. Các bà mẹ cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng thuốc để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.

Cách phòng ngừa hiệu quả bệnh nổi gân tay sau sinh

Trên đây là các nguyên nhân, triệu chứng gây nổi gân tay sau sinh và cách phòng ngừa mà Tripi đã tổng hợp. Hy vọng những thông tin này sẽ mang lại giá trị hữu ích cho bạn!

Tham khảo nguồn: Marrybaby

Khám phá trái cây tươi ngon tại Tripi để cung cấp dưỡng chất cho mẹ:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi