Những điều cần lưu ý khi thưởng thức dứa chín

28/04/2025

Nội dung bài viết

Dứa là một loại trái cây quen thuộc với nhiều tác dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không ăn đúng cách, dứa có thể gây dị ứng và các vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi sử dụng dứa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

[dropcap]1[/dropcap]Tránh ăn dứa bị dập, nát

Dứa thường mọc sát mặt đất, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ bám vào quả. Bên cạnh đó, trong quá trình thu hoạch và vận chuyển, dứa dễ bị dập và nát. Đây là điều kiện lý tưởng để nấm độc có thể thẩm thấu vào thịt quả, tăng nguy cơ ngộ độc cho người sử dụng.

Người bị dị ứng dứa có thể gặp phải các triệu chứng như nôn mửa, ngứa ngáy và phát ban.

[dropcap]2[/dropcap]Không nên ăn dứa còn xanh

Việc tiêu thụ dứa xanh hoặc chế biến món ăn từ dứa chưa chín có thể gây tiêu chảy, nôn mửa. Đặc biệt, không nên ăn quá nhiều lõi dứa, vì chúng có thể tạo ra các búi xơ trong hệ tiêu hóa, làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của dạ dày. Do đó, hãy chọn dứa đã chín để đảm bảo sức khỏe tốt hơn.

[dropcap]3[/dropcap]Không nên ăn dứa khi dạ dày rỗng

Các thành phần hữu cơ và bromelin trong dứa có tác động mạnh mẽ lên niêm mạc dạ dày và ruột. Vì vậy, ăn dứa khi đói có thể gây cảm giác nôn nao, khó chịu trong cơ thể.