Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai ở tuần thứ 23 để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Vào tuần thứ 23 của thai kỳ, thai nhi đã phát triển gần như đầy đủ để có thể sống sót ngoài cơ thể mẹ. Đây là thời điểm quan trọng, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề để giữ gìn sức khỏe và sự phát triển của bé.

Trong tuần thứ 23 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm nhận những thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Cùng tìm hiểu xem mẹ bầu thay đổi ra sao và thai nhi phát triển thế nào nhé.

Thai nhi 23 tuần tuổi đang phát triển như thế nào?

Những lời khuyên của bác sĩ dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 23.

• Kiểm tra cân nặng và huyết áp.
• Đo nhịp tim của thai nhi.
• Đo mức đường và đạm trong cơ thể.
• Kiểm tra tình trạng giãn tĩnh mạch ở chân.
• Theo dõi độ sưng tấy ở tay và chân.
• Đo chiều cao của đáy tử cung.
• Thảo luận với bác sĩ về các triệu chứng bất thường trong tuần thai thứ 23.
• Kiểm tra kích thước của tử cung trước và trong khi chuyển dạ (cảm nhận từ bên ngoài).

• Chỉ nên ăn những thực phẩm được nấu chín hoàn toàn, khi còn nóng. Những loại thực phẩm chế biến sẵn như thịt xông khói, giăm bông hay xúc xích có thể chứa vi khuẩn, nên việc ăn chín và uống sôi là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

• Khi ngủ, mẹ bầu nên kê đầu trên một chiếc gối riêng biệt. Việc ngủ đè lên tay có thể gây tê tay, làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Để giảm bớt cơn tê, mẹ có thể nhẹ nhàng lắc và xoa bóp hai tay. Nếu không đỡ, có thể sử dụng nẹp cổ tay hoặc tham khảo phương pháp châm cứu, nhưng cần sự tư vấn từ bác sĩ.

• Trong tuần thai thứ 23, hệ thống miễn dịch của thai nhi đang trong quá trình hoàn thiện, nhưng vẫn chưa đủ mạnh để chống lại các tác nhân xâm nhập từ môi trường. Điều này chủ yếu do hệ miễn dịch của mẹ bầu yếu đi, khiến mẹ dễ bị nhiễm bệnh và ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
• Mẹ bầu có thể cảm thấy đau hoặc tê ở các ngón tay do hội chứng cổ tay (CTS). Hội chứng này có thể gây đau vào bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Mẹ có thể sử dụng nẹp cổ tay hoặc giữ ấm tay để giảm bớt cơn đau.