Nước ép cam cà rốt không chỉ giải nhiệt, giúp giảm cân mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể.
27/04/2025
Nội dung bài viết
Cam và cà rốt, hai nguyên liệu quen thuộc nhưng mỗi loại đều mang trong mình những công dụng và hương vị riêng biệt. Khi kết hợp lại, chúng tạo thành một món nước không chỉ ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Hãy thử ngay công thức pha chế cam cà rốt dưới đây để tận hưởng lợi ích từ chúng.

15 phútThời gian chế biến
5 phútDành cho
1-2 người
Với nguồn vitamin và khoáng chất phong phú có trong cam và cà rốt, thức uống này sẽ giúp bạn giải nhiệt một cách hiệu quả nhất.
Cà rốt chứa nhiều Beta-carotene, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản xuất collagen và đặc biệt là giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Vitamin C có trong cam giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Đặc biệt, khi cam và cà rốt kết hợp với nhau, chúng tạo thành một đội ngũ chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.
Xem video hướng dẫn chi tiết cách làm nước ép cam cà rốt:
Nguyên liệu để pha chế nước ép cam cà rốt
- 3 củ cà rốt tươi ngon
- 2 quả cam mọng nước
- 400ml nước lọc tinh khiết
- Đường (theo sở thích)
- Nước đá đập nhuyễn (nếu muốn uống lạnh)

Cách thực hiện nước ép cam cà rốt đơn giản
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, rửa sạch cà rốt và cam với nước. Cà rốt gọt vỏ, rồi cắt thành từng khúc nhỏ. Cam thì bổ đôi để dễ dàng vắt nước.

Bước 2 Vắt nước cam
Chuẩn bị dụng cụ vắt cam và vắt lần lượt từng miếng cam vào bát.

Bước 3 Hoàn thành sản phẩm
Cho cà rốt và nước lọc vào máy ép, ép cho đến khi kiệt nước, bỏ phần bã đi. Nếu không có máy ép, bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố, rồi lọc qua rây hoặc vải mùng. Sau đó, hòa nước ép cà rốt với nước cam, thế là xong.

Thưởng thức ngay ly nước ép tươi mát
Ly nước cam cà rốt với sắc vàng cam ấm áp, tỏa hương thơm nức mũi và vị chua ngọt hài hòa, tinh khiết, đem lại cảm giác dễ chịu cho người thưởng thức. Bạn có thể thêm chút đường và đá nếu thích thưởng thức lạnh.

Công thức pha chế nước cam cà rốt này sẽ mang đến cho bạn một món đồ uống hấp dẫn với hương vị thơm ngon, khiến mọi người trong gia đình phải mê mẩn. Hơn nữa, thức uống này còn rất bổ dưỡng, giúp cải thiện sức khỏe và mang lại làn da tươi trẻ.
Chọn mua nước ép tại Tripi:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Top 4 địa chỉ cửa hàng kính mắt đáng tin cậy nhất Quốc Oai, Hà Nội

Khám phá 5 cửa hàng đầm bầu tại Quận Tân Bình với thiết kế đẹp, giá cả hợp lý và chất lượng tuyệt vời.

6 địa chỉ luyện thi TOEIC uy tín nhất Quận 1 không thể bỏ qua

Khám phá top 6+ địa chỉ bán bánh xíu páo Hà Nội ngon khó cưỡng

13 bác sĩ da liễu uy tín và tài năng nhất tại TP.HCM
