Papain là gì? Khám phá lợi ích tuyệt vời của papain đối với hệ tiêu hóa

13/06/2025

Nội dung bài viết

Bạn đã từng nghe đến papain và tò mò về công dụng của nó đối với hệ tiêu hóa chưa? Hãy cùng Tripi tìm hiểu sâu hơn về thành phần độc đáo này nhé!

Trong các sản phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, papain thường xuyên xuất hiện trong bảng thành phần. Nếu bạn chưa rõ về nguồn gốc và công dụng của papain, hãy theo dõi bài viết sau để khám phá đầy đủ hơn nhé.

Papain là gì?

Papain là một loại enzyme có nguồn gốc thực vật, được chiết xuất từ nhựa quả đu đủ xanh chưa chín. Đây là thành phần thiết yếu trong nhiều loại thuốc hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Nhựa đu đủ xanh chứa nhiều enzyme như papain, chymopapain A, chymopapain B, Proteinase III, protease IV. Trong đó, papain chiếm đến 95% thành phần enzyme có trong nhựa.

Papain được chiết xuất trực tiếp từ nhựa của quả đu đủ xanh chưa chín.

Lợi ích nổi bật của papain

Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Papain là một enzym có khả năng phân giải protein thành các chuỗi peptide và axit amin nhỏ, từ đó giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa và nâng cao giá trị dinh dưỡng của thực phẩm cung cấp cho cơ thể.

Theo chia sẻ của ThS. Lưu Liên Hương – Phó Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam: “Đu đủ chứa enzym tự nhiên papain, kết hợp cùng chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, đào thải độc tố và phòng ngừa táo bón hiệu quả”.

Papain là thành phần quý giá giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng hơn

Kháng viêm tự nhiên

Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng năm 2013, các chuyên gia đã khẳng định rằng papain có khả năng phân giải các protein gây viêm, giúp ngăn ngừa sự hình thành phức hợp miễn dịch có hại và giảm thiểu tình trạng sưng viêm ngay từ giai đoạn đầu.

Không những vậy, papain còn hỗ trợ cải thiện triệu chứng ở những người mắc hen suyễn, viêm khớp và các bệnh viêm mãn tính một cách đáng kể.

Papain giúp giảm thiểu tình trạng viêm sưng trong cơ thể

Hỗ trợ giảm đau

Một nghiên cứu tại Đức vào năm 1995 cho thấy enzym chứa papain có thể hỗ trợ điều trị bệnh zona một cách hiệu quả chỉ trong vòng 14 ngày.

Không chỉ vậy, papain còn giúp giảm đau cơ do vận động mạnh và hỗ trợ làm dịu các cơn đau họng khó chịu.

Papain – thành phần tự nhiên giúp xoa dịu cơn đau

Hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng

Papain phát huy hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng nhờ khả năng phá vỡ lớp protein bảo vệ của vi khuẩn, nấm và virus, từ đó ngăn chặn sự phát triển của chúng một cách an toàn và hiệu quả. Đây là lý do vì sao papain được các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng.

Công dụng của papain trong hỗ trợ điều trị nhiễm trùng

Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương

Papain có thể được sử dụng trực tiếp lên vết cắn côn trùng, các vết loét hay vết thương nhiễm trùng, giúp tăng tốc độ phục hồi và làm dịu tổn thương trên da một cách tự nhiên.

Papain – thành phần tự nhiên hỗ trợ chữa lành vết loét, tổn thương ngoài da

Một vài lưu ý khi sử dụng các chế phẩm chứa papain

Mặc dù papain mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên thành phần này không phù hợp với một số đối tượng và cần lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa papain, vì một số chuyên gia cảnh báo rằng thành phần này có thể gây dị tật thai nhi hoặc dẫn đến nguy cơ sảy thai trong thời kỳ mang thai.
Những người có tiền sử dị ứng với quả sung hoặc kiwi cũng cần cẩn trọng, do khả năng cao sẽ bị dị ứng chéo với papain.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng các sản phẩm có chứa papain

Bài viết trên đã chia sẻ đầy đủ thông tin về papain là gì và những lợi ích thiết thực của nó đối với hệ tiêu hóa. Tripi hy vọng nội dung này sẽ mang lại nhiều kiến thức hữu ích cho bạn!

Nguồn tham khảo: hellobacsi – tư vấn y khoa bởi bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Bảo vệ sức khỏe mỗi ngày với khẩu trang chất lượng từ Tripi – lựa chọn an toàn trong mùa dịch:

Tripi – đồng hành chăm sóc sức khỏe cùng bạn

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi