Phương pháp Điều trị Mụn da đầu Hiệu quả
22/02/2025
Nội dung bài viết
Mụn da đầu không chỉ gây đau đớn và ngứa ngáy tương tự như mụn trên mặt hay lưng mà còn khó điều trị hơn do bị tóc che phủ. Một điểm tích cực là chúng thường được che khuất bởi mái tóc. Tuy nhiên, dầu tự nhiên từ tóc hoặc việc sử dụng mũ/khăn trùm đầu có thể khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn hoặc hình thành mụn mới. Việc học cách điều trị và áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp ngăn chặn mụn tái phát.
Các bước thực hiện
Sử dụng sản phẩm bôi ngoài da
Sử dụng benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide là thành phần phổ biến trong các sản phẩm rửa mặt và lotion dành cho da mụn. Thành phần này hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn mới. Đồng thời, benzoyl peroxide còn giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết trên vùng da bị mụn. Benzoyl peroxide thường có trong các sản phẩm không kê đơn với nồng độ từ 2,5-10%.
- Tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm làm trắng tóc và quần áo nếu sử dụng quá nhiều. Hãy cẩn thận khi thoa lên tóc hoặc da đầu.
- Các tác dụng phụ khác có thể bao gồm khô da, đỏ da, cảm giác bỏng rát và bong tróc da.
Sử dụng axit salicylic. Axit salicylic là một trong những thành phần trị mụn phổ biến nhất, xuất hiện trong nhiều sản phẩm rửa mặt và khăn lau trị mụn. Thành phần này giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, thậm chí làm thông thoáng lỗ chân lông bị bít tắc, thu nhỏ kích thước mụn trên da đầu hoặc các vùng da khác. Axit salicylic thường có trong các sản phẩm không kê đơn với nồng độ từ 0,5-5%.
- Tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng da và cảm giác châm chích nhẹ.
Dùng axit alpha hydroxy. Axit alpha hydroxy gồm hai loại chính: axit glycolic và axit lactic. Cả hai đều phổ biến trong các sản phẩm trị mụn không kê đơn nhờ khả năng loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng axit alpha hydroxy có thể kích thích sự phát triển của làn da mới, mịn màng hơn.
Thử nghiệm với lưu huỳnh. Lưu huỳnh là một lựa chọn điều trị mụn hiệu quả đối với nhiều người. Nó giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa, thường được kết hợp với các thành phần khác trong sản phẩm rửa mặt hoặc trị mụn không kê đơn.
- Lưu ý rằng một số sản phẩm chứa lưu huỳnh có thể có mùi khó chịu.
Sử dụng sản phẩm kê đơn mạnh hơn
Thoa retinoid. Retinoid là dẫn xuất của vitamin A, được sử dụng để ngăn ngừa tắc nghẽn nang lông và giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
- Nên sử dụng retinoid vào buổi tối, bắt đầu với tần suất 3 lần/tuần và tăng dần lên hàng ngày khi da đã thích ứng.
Thử nghiệm với Dapsone. Dapsone (Aczone) là một loại gel kháng sinh kết hợp với thuốc kháng viêm, giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông. Thường được kết hợp với retinoid để tăng hiệu quả điều trị. Tác dụng phụ có thể bao gồm khô da và kích ứng nhẹ.
Sử dụng kháng sinh bôi ngoài. Đối với mụn nghiêm trọng, kháng sinh bôi ngoài có thể được sử dụng để điều trị mụn hiện tại và ngăn ngừa mụn mới. Kháng sinh thường được kết hợp với benzoyl peroxide để giảm nguy cơ kháng thuốc và có thể dùng chung với retinoid để tối ưu hóa hiệu quả.
- Một số loại kháng sinh phổ biến bao gồm clindamycin kết hợp benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac) và erythromycin kết hợp benzoyl peroxide (Benzamycin).
Kháng sinh đường uống. Kháng sinh uống thường được kê đơn cho mụn trứng cá từ trung bình đến nặng, giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giảm viêm. Nhóm kháng sinh Tetracycline, bao gồm Minocycline và Doxycycline, là những lựa chọn phổ biến.
Thuốc tránh thai kết hợp. Một số phụ nữ và thiếu nữ bị mụn trứng cá có thể thấy cải thiện khi sử dụng thuốc tránh thai kết hợp. Những loại thuốc này kết hợp estrogen và progestin, không chỉ ngừa thai mà còn giúp kiểm soát mụn.
- Ba loại thuốc phổ biến tại một số quốc gia như Mỹ bao gồm Ortho Tri-Cyclen, Estrostep và Yaz.
- Tác dụng phụ thường gặp gồm đau đầu, căng tức ngực, buồn nôn, tăng cân và xuất huyết bất thường. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liệu thuốc có phù hợp với bạn hay không.
Chất kháng androgen. Chất kháng androgen như spironolactone (Aldactone) có thể được kê đơn cho nữ giới khi điều trị mụn bằng kháng sinh không hiệu quả. Nhóm thuốc này ngăn chặn hormone androgen ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn, giúp kiểm soát mụn.
- Tác dụng phụ thường gặp bao gồm căng tức ngực, đau bụng kinh và nguy cơ tích tụ kali trong cơ thể.
Phòng ngừa mụn da đầu hiệu quả
Gội đầu mỗi ngày. Nếu bạn thường xuyên bị mụn da đầu, việc gội đầu hàng ngày là cần thiết để loại bỏ dầu thừa và ngăn ngừa mụn. Hãy sử dụng dầu gội thông thường và tránh dùng dầu xả nếu tình trạng da đầu không cải thiện, vì dầu xả có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tránh các sản phẩm gây kích ứng. Nếu mụn da đầu vẫn xuất hiện dù đã gội đầu thường xuyên, nguyên nhân có thể đến từ các sản phẩm tạo kiểu tóc. Hãy thử ngừng sử dụng chúng và chuyển sang các sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Ưu tiên sản phẩm chứa nước hoặc được dán nhãn không gây mụn.
- Tránh thoa sản phẩm gần chân tóc, chỉ tập trung lên sợi tóc để giảm nguy cơ kích ứng da đầu.
Giữ cho da đầu thông thoáng. Những người thường xuyên đội mũ hoặc mũ bảo hiểm dễ bị mụn da đầu do nhiệt, ma sát và áp lực. Hãy để da đầu được thông thoáng thường xuyên hoặc sử dụng băng quấn đầu thấm hút bên dưới mũ.
- Tắm và gội đầu ngay sau khi tháo mũ để giảm nguy cơ mụn.
Chải tóc đều đặn. Chải tóc hàng ngày giúp loại bỏ tế bào da chết và gỡ rối các sợi tóc bị dính dầu. Điều này ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn da đầu.
Cân nhắc cắt tóc ngắn. Nếu bạn dễ bị mụn da đầu, việc cắt tóc ngắn và mỏng hơn có thể giúp kiểm soát lượng dầu, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên tóc và nang tóc, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn.
Lưu ý quan trọng
- Axit salicylic chỉ được sử dụng ngoài da, tuyệt đối không được nuốt. Hãy để thuốc xa tầm tay trẻ em. Lưu ý rằng axit salicylic không được dùng cho trẻ em có triệu chứng cảm cúm vì có thể dẫn đến hội chứng Reye, một tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Khi nào bé có thể bắt đầu dùng kem đánh răng?
Khám phá cách chế biến nước ép thanh long hấp dẫn, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hoàn toàn không có hạt và không cần máy ép.
Lau kính sáng bóng, không để lại dấu vết ố, chỉ bằng một thức uống quen thuộc mà ai cũng yêu thích.
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu: Các loại vitamin tốt nhất và liều lượng hợp lý cho thai kỳ
Những mẹo vặt hữu ích trong nhà, là bí quyết mà mọi người nội trợ đều nên khám phá và áp dụng.
