Phương pháp điều trị nấm móng chân hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Khi móng chân xuất hiện những thay đổi như dày lên, cứng hơn hoặc đổi màu (thường là vàng), rất có thể bạn đã bị nhiễm nấm móng. Đừng quá lo lắng, vấn đề này thường không quá nghiêm trọng và có thể khắc phục bằng nhiều cách. Bạn có thể bắt đầu với các phương pháp tại nhà như sử dụng thuốc không kê đơn hoặc áp dụng các liệu pháp tự nhiên. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị chuyên sâu. Sau khi khỏi bệnh, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh tái phát.

Các bước thực hiện

Áp dụng các liệu pháp điều trị tại nhà

Cắt móng chân để thuốc trị nấm thấm sâu hơn. Việc cắt móng chân có thể hỗ trợ điều trị nấm móng. Dù không loại bỏ hoàn toàn nấm bằng cách cắt móng, bạn vẫn có thể mài bớt móng để thuốc trị nấm thấm sâu và hiệu quả hơn.

Nếu bạn thường để móng chân dài, hãy cắt ngắn trong quá trình điều trị nấm.

Làm sạch các vết trắng trên móng chân nếu có. Việc giũa sạch các vệt trắng giúp loại bỏ lớp màng chắn trên móng, tạo điều kiện cho thuốc tiếp xúc trực tiếp với nấm. Sử dụng bìa giũa móng phủ bột mài để xử lý các mép lởm chởm hoặc vệt màu trên móng. Hãy giũa từng nhát nhỏ và chính xác để loại bỏ càng nhiều phần móng nhiễm nấm càng tốt. Bước này giúp thuốc bôi phát huy hiệu quả tối đa.

Giũa móng mỗi tuần một lần hoặc nhiều hơn nếu mép móng bị tưa.
Hãy thưởng cho bản thân một buổi làm móng chuyên nghiệp để móng chân đẹp hơn và tinh thần thư giãn hơn.

Thoa thuốc trị nấm không kê đơn. Các loại thuốc trị nấm không kê đơn có sẵn tại hiệu thuốc, bao gồm cả kem và thuốc mỡ. Hãy chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì. Đảm bảo thoa thuốc đủ thời gian khuyến nghị, ngay cả khi nấm móng đã có dấu hiệu thuyên giảm.

Nếu không chắc chắn về sản phẩm, hãy tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.
Nếu các sản phẩm đắt tiền không phù hợp, bạn có thể thử dùng Vick's VapoRub. Thoa một lượng nhỏ lên móng 2 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi tắm khi móng còn mềm và sạch. Kết quả có thể thấy sau 3-4 tháng.

Ngâm chân trong giấm hàng ngày như một liệu pháp tự nhiên. Nếu không muốn dùng thuốc, bạn có thể thử ngâm chân trong dung dịch giấm. Pha 2 phần nước ấm với 1 phần giấm trắng và ngâm chân khoảng 20 phút mỗi ngày.

Rửa sạch chân sau khi ngâm. Thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặc dù chưa có bằng chứng y học cụ thể, nhiều người khẳng định giấm đã giúp họ trị khỏi nấm móng. Bạn có thể thử mà không lo tác dụng phụ.

Đắp tỏi lên móng nếu bạn muốn tránh dùng thuốc. Tỏi được nhiều người tin dùng nhờ đặc tính kháng khuẩn, dù chưa được y học chứng minh. Hãy giã nát vài nhánh tỏi và đắp trực tiếp lên móng chân nhiễm nấm.

Để tỏi trên móng trong 30 phút. Nếu cảm thấy khó chịu, hãy rửa sạch chân ngay lập tức.

Sử dụng dầu tràm trà như một liệu pháp tự nhiên khác. Dầu tràm trà nổi tiếng với đặc tính làm se và kháng khuẩn, giúp điều trị nấm móng hiệu quả. Thoa dầu tràm trà nguyên chất lên móng bị nhiễm nấm 2 lần mỗi ngày trong 6 tháng. Dùng bông thấm dầu và xoa nhẹ lên móng, đảm bảo chân sạch và khô.

Bạn có thể mua dầu tràm trà trực tuyến hoặc tại các cửa hàng chăm sóc sức khỏe.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp

Đặt lịch hẹn với bác sĩ và chia sẻ những lo lắng của bạn. Nếu tình trạng nấm móng chân không cải thiện sau vài tuần hoặc gây đau đớn, đã đến lúc bạn cần gặp bác sĩ. Bạn có thể bắt đầu với bác sĩ đa khoa, và nếu cần, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa chân.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và bị nấm móng chân, hãy đi khám ngay vì có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.

Khám móng chân với bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ sẽ kiểm tra và sờ nắn móng chân của bạn, đồng thời có thể lấy mẫu móng hoặc mô dưới móng để xét nghiệm. Quá trình này hoàn toàn không đau đớn.

Mẫu móng sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để xác định loại nấm gây bệnh.
Hãy hỏi bác sĩ về nguyên nhân gây nấm, ảnh hưởng của nó đến sức khỏe tổng thể và các phương pháp điều trị thay thế.

Thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn điều trị. Nếu thuốc không kê đơn không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chuyên dụng. Các lựa chọn bao gồm:

Thuốc uống như terbinafine và itraconazole, thường dùng trong 12 tuần. Hãy hỏi bác sĩ về tác dụng phụ.
Thuốc sơn móng như ciclopirox (Penlac) phù hợp cho trường hợp nhẹ đến trung bình. Bạn sẽ sơn thuốc trong 7 ngày, sau đó làm sạch và lặp lại trong 48 tuần.
Thuốc dạng kem, hiệu quả nhất khi ngâm móng trước khi bôi. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đạt kết quả tốt nhất.

Xem xét loại bỏ móng nếu cần thiết. Trong trường hợp nấm móng dai dẳng và không đáp ứng với thuốc, bác sĩ có thể đề nghị loại bỏ móng. Thủ thuật này được thực hiện tại phòng khám.

Nếu lo lắng về việc mất móng, hãy thảo luận với bác sĩ về các phương án thay thế.

Ngăn ngừa nhiễm nấm móng chân hiệu quả

Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn. Nấm móng chân thường xuất hiện ở người lớn tuổi, nhưng bất kỳ ai cũng có thể mắc phải, đặc biệt nếu có các yếu tố nguy cơ như tiểu đường hoặc tuần hoàn kém. Hãy thảo luận với bác sĩ về kế hoạch điều trị để kiểm soát các bệnh lý này, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm.

Tuổi cao, tuần hoàn kém và suy giảm miễn dịch là những yếu tố phổ biến dẫn đến nấm móng.
Trẻ em ít bị nấm móng, nhưng người mắc có thể lây cho người thân trong gia đình.
Kiểm soát tốt các bệnh lý như tiểu đường bằng chế độ ăn và thuốc men theo chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng giày đi mưa tại các khu vực công cộng. Phòng tắm hồ bơi và phòng gym là nơi dễ lây nhiễm nấm. Hãy mang giày xăng đan nhựa hoặc cao su để bảo vệ bàn chân khỏi môi trường ẩm ướt. Bạn có thể mua giày đi mưa trực tuyến hoặc tại các cửa hàng bách hóa.

Vệ sinh giày đi mưa bằng xà phòng hàng tuần để ngăn ngừa nấm.

Vệ sinh và dưỡng ẩm bàn chân hàng ngày. Giữ bàn chân sạch sẽ và mềm mại là cách hiệu quả để phòng ngừa nấm móng. Rửa chân kỹ bằng xà phòng và nước ấm ít nhất một lần mỗi ngày, sau đó lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Rửa chân thường xuyên hơn nếu chân đổ mồ hôi nhiều hoặc bị ướt do thời tiết.

Giữ giày và tất luôn khô ráo. Nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, vì vậy hãy chọn tất và giày có khả năng thoáng khí và thoát ẩm tốt.

Mang theo tất dự phòng nếu có nguy cơ bị ướt do mưa.
Sử dụng muối nở để hút ẩm trong giày.

Những lời khuyên hữu ích

Khi đến tiệm làm móng, hãy đảm bảo dụng cụ đã được khử trùng kỹ lưỡng.
Hạn chế sơn móng chân để dễ dàng phát hiện sớm các dấu hiệu nhiễm nấm.
Nếu quyết định sống chung với nấm móng, bạn có thể che giấu bằng cách giũa móng và sơn phủ.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi