Phương Pháp Khắc Phục Mắt Bầm Tím

23/04/2025

Nội dung bài viết

Mắt bầm tím không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn khiến bạn cảm thấy ngại ngùng, nhưng đừng lo lắng, đây không phải là vấn đề nghiêm trọng và sẽ tự lành mà không cần can thiệp phức tạp. Mặc dù bạn không thể làm gì nhiều để mắt bầm hồi phục nhanh hơn, nhưng vẫn có một số phương pháp hỗ trợ để thúc đẩy quá trình hồi phục, đồng thời bạn có thể sử dụng trang điểm để làm giảm sự khác biệt về màu sắc trên mắt khi ra ngoài.

Hướng Dẫn Các Bước Điều Trị

Giai Đoạn Chữa Trị Ban Đầu

Chườm Lạnh Để Giảm Sưng Sử dụng gạc lạnh, khăn mặt có chứa đá viên hoặc túi đông lạnh áp vào vùng mắt bị bầm trong khoảng 10 phút mỗi lần. Trong vài ngày đầu, thực hiện việc này khoảng 20 phút mỗi giờ.

Bắt đầu càng sớm càng tốt và tiếp tục trong 24 đến 48 giờ sau.
Chỉ áp lên vùng da xung quanh mắt, tránh chườm trực tiếp lên mắt.
Hãy chắc chắn bọc túi đá trong vải hoặc khăn mềm để tránh tổn thương da và bỏng lạnh.

Sử dụng thuốc giảm đau. Nếu bạn cảm thấy đau đớn hay khó chịu do vết bầm tím, việc sử dụng thuốc giảm đau không cần kê đơn sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. Acetaminophen (Tylenol) là lựa chọn phổ biến và hiệu quả nhất, tuy nhiên, ibuprofen (Advil) cũng là một phương án tốt. Bạn có thể lựa chọn loại thuốc này tùy vào sự sẵn có. Các loại thuốc này có thể mua ở hiệu thuốc mà không cần chỉ định bác sĩ.

Tránh dùng aspirin vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng đông máu.
Hãy uống thuốc theo chỉ dẫn trên bao bì, thông thường là hai viên mỗi 4 đến 6 giờ.
Không uống quá 4 gram thuốc, kết hợp giữa ibuprofen và acetaminophen trong vòng 24 giờ để tránh làm tổn hại gan.

Không cố gắng mở mắt. Mắt bầm thường sẽ kèm theo sự sưng tấy ở vùng quanh mắt, khiến cho việc mở mắt trở nên khó khăn. Tuy nhiên, nếu bạn không gặp phải vấn đề y tế nghiêm trọng, thì không cần thiết phải cố gắng mở mắt. Chỉ cần chắc chắn rằng vết bầm lành theo thời gian mà không có dấu hiệu tổn thương nào khác, việc để mắt nghỉ ngơi là điều cần thiết trong quá trình phục hồi.

Đảm bảo bảo vệ mắt khỏi những tác động nguy hiểm. Trong thời gian mắt đang hồi phục, kéo dài từ một đến hai tuần, bạn nên đeo kính bảo hộ hoặc trang phục bảo vệ nếu cần thiết. Nếu mắt bạn bị tổn thương sau khi tham gia thể thao, hãy tạm ngừng tham gia các môn thể thao này cho đến khi mắt hoàn toàn lành lại để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng chấn thương.

Kiểm tra các chấn thương tiềm ẩn khác. Mắt bầm tuy không quá nghiêm trọng, nhưng nếu có thêm những dấu hiệu bất thường khác, bạn cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Một số chấn thương nặng có thể xảy ra xung quanh vùng mắt hoặc đầu.

Kiểm tra kỹ phần lòng trắng và tròng đen trong mắt, nếu phát hiện có máu, đó có thể là dấu hiệu của một chấn thương nghiêm trọng, cần gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn gặp phải tình trạng mờ mắt, hoa mắt hay nhạy cảm với ánh sáng, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa mắt.
Các triệu chứng như đau dữ dội khi di chuyển mắt, nhức đầu, tê liệt mặt, sưng hoặc lõm ở mắt, chảy máu cam và chóng mặt cũng là dấu hiệu của những tổn thương nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.

Tiếp Tục Chăm Sóc Mắt

Tránh gây áp lực lên mắt hoặc làm tổn thương thêm. Vùng mắt bị tổn thương rất nhạy cảm và cần thời gian để phục hồi. Việc tạo áp lực lên mắt không chỉ làm tăng cảm giác đau đớn mà còn có thể làm tổn thương các mạch máu dưới da, kéo dài thời gian lành thương hoặc khiến vết thương nặng hơn.

Tránh cố gắng mở mắt trong thời gian dài khi mắt vẫn còn sưng để giúp giảm đau và hỗ trợ phục hồi.

Chuyển sang chườm khăn ấm sau 24 đến 48 giờ. Sau một hoặc hai ngày đầu chườm đá, bạn nên thay đổi phương pháp điều trị bằng cách dùng khăn ấm chườm lên vùng mắt bị bầm.

Ngâm khăn mặt hoặc miếng gạc vào nước ấm và áp lên vùng mắt tổn thương. Tránh sử dụng đệm nhiệt vì chúng có thể tạo ra nhiệt độ quá cao và làm tổn thương vùng da nhạy cảm.
Chườm khăn ấm trong 10 phút mỗi lần, và nhớ nghỉ ngơi ít nhất 10 phút giữa các lần chườm.
Chỉ áp khăn ấm lên vùng da xung quanh mắt, tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt.
Khăn ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình hồi phục của mạch máu bị tổn thương.

Gọi bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện hoặc màu sắc mắt không nhạt đi. Mắt bầm thường sẽ nhạt dần sau khoảng một tuần rưỡi. Nếu sau thời gian này vết bầm vẫn không cải thiện, bạn nên thăm khám bác sĩ.

Mắt bầm có thể trở nên tồi tệ hơn trong vài ngày đầu sau khi bị thương, vì vậy không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ có dấu hiệu chảy máu trong, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Trang điểm để che mắt bầm

Đợi cho đến khi mắt hết sưng. Khi mắt bị tổn thương, việc điều trị là ưu tiên hàng đầu. Trang điểm trước khi mắt hết sưng có thể gây kích ứng da và làm tình trạng sưng trở nên tồi tệ hơn.

Vật liệu trang điểm có thể bị trôi khi bạn chườm đá hoặc chườm ấm vào vùng mắt, làm cho việc trang điểm trở nên vô ích trong giai đoạn đầu.
Chờ cho đến khi quá trình chườm ấm hoàn tất và mắt dần phục hồi trước khi sử dụng trang điểm, và chỉ nên dùng ít nhất có thể. Nếu bạn cần trang điểm khi ra ngoài hoặc tiếp khách, hãy làm điều đó, nhưng nếu ở nhà, tốt nhất là tránh trang điểm.

Lựa chọn mỹ phẩm che khuyết điểm phù hợp. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên chọn loại mỹ phẩm dạng lỏng có sắc vàng hoặc xanh lá cây. Mỹ phẩm dạng lỏng dễ dàng thoa và hòa trộn hơn so với các loại kem, vì vậy không cần sử dụng quá nhiều lực khi thoa lên da.

Hãy dùng mỹ phẩm che khuyết điểm trước khi thoa lớp nền thông thường nếu bạn muốn che giấu mắt bầm. Mỹ phẩm nền giúp hòa trộn màu da tự nhiên, trong khi mỹ phẩm che khuyết điểm tạo nền màu để điều chỉnh các vùng da không đều màu.
Mỹ phẩm che khuyết điểm màu vàng rất hiệu quả trong giai đoạn đầu khi mắt có màu tím thâm. Khi màu tím nhạt dần và chuyển sang đỏ hoặc vàng nâu, bạn nên chuyển sang sử dụng mỹ phẩm có màu xanh lá cây.
Sử dụng ngón tay để thoa mỹ phẩm, chỉ cần một ít và nhẹ nhàng thoa đều xung quanh vùng da bị thâm. Đảm bảo không tạo áp lực mạnh, chỉ cần hòa trộn nhẹ nhàng để che phủ toàn bộ khu vực tổn thương.

Tiếp tục với mỹ phẩm nền. Sau khi lớp che khuyết điểm đã khô, bạn có thể bắt đầu thoa mỹ phẩm nền phù hợp với màu da. Mỹ phẩm nền sẽ giúp hòa trộn các màu sắc không đều từ lớp che khuyết điểm, mang lại vẻ tự nhiên cho làn da của bạn.

Trang điểm thêm nếu bạn muốn. Hai bước với mỹ phẩm che khuyết điểm và nền là đủ để che giấu mắt bầm, nhưng nếu bạn muốn tiếp tục trang điểm như thường lệ, hoàn toàn có thể làm như vậy để có vẻ ngoài hoàn hảo hơn.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi