Rượu gừng, liệu pháp hiệu quả cho vòng eo thon gọn của phụ nữ sau sinh

07/05/2025

Nội dung bài viết

Sau khi sinh, mỡ bụng là nỗi lo lớn của nhiều phụ nữ. Làm sao để giảm mỡ bụng nhanh chóng? Hôm nay, Tripi sẽ chia sẻ cách rượu gừng giúp bạn giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.

Lợi ích của rượu gừng đối với sức khỏe

Gừng chứa nhiều chất oxy hóa, giúp cân bằng độ pH trong dạ dày, từ đó làm tan mỡ thừa ở vùng bụng một cách tự nhiên và hiệu quả.

Rượu gừng là hỗn hợp có tính nóng, khi thoa lên bụng, nhiệt độ tạo ra sẽ giúp phân hủy mỡ thừa nhanh chóng, mang lại hiệu quả giảm mỡ rõ rệt.

Ngoài tác dụng giảm mỡ, rượu gừng còn giúp trị cảm cúm và giảm buồn nôn, mang lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.

Cách chế biến rượu gừng tại nhà đơn giản và hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 kg gừng tươi
2 lít rượu trắng
1 hũ thủy tinh

Hướng dẫn thực hiện

Gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ bên ngoài rồi rửa lại với nước để loại bỏ bụi bẩn.

Cắt nhỏ gừng đã làm sạch, cho vào hũ thủy tinh, đổ rượu trắng vào sao cho ngập gừng hoàn toàn. Đậy nắp kín và để hũ gừng ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ủ trong khoảng một tháng và bảo quản ở nhiệt độ dưới 25 độ C.

Cách sử dụng rượu gừng

Khi rượu gừng đã ủ đủ thời gian, lắc đều và múc một lượng vừa đủ ra chén để sử dụng.

Thoa rượu gừng lên lòng bàn tay, sau đó xoa đều lên vùng bụng, thực hiện massage theo chuyển động kim đồng hồ trong khoảng 15 phút để kích thích sự lưu thông.

Tiếp theo, dùng hai tay miết nhẹ từ hai bên dưới sườn theo hình chữ V, kéo xuống vùng rốn và tiếp tục trong 10 phút nữa để tăng hiệu quả.

Để đạt được kết quả tốt nhất, sau khi sử dụng rượu gừng, bạn có thể áp dụng phương pháp ép bụng bằng túi muối thảo dược để hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh chóng.