Rượu gừng nghệ là gì? Làm thế nào để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả?

27/04/2025

Nội dung bài viết

Rượu gừng nghệ hạ thổ, một sản phẩm truyền thống, được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc da sau sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ các công dụng tuyệt vời của nó. Dưới đây là những thông tin quan trọng về rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh.

Trong suốt thai kỳ, hẳn mẹ đã nghe về rượu gừng nghệ, qua bạn bè, đồng nghiệp, hoặc các quảng cáo trên mạng. Lúc này, chắc chắn mẹ sẽ thắc mắc rượu gừng nghệ có tác dụng gì, dùng như thế nào, tại sao đến giờ mới biết đến nó. Dưới đây là những câu trả lời giúp mẹ hiểu rõ hơn về công dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ.

Rượu gừng nghệ hạ thổ là gì?

Rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm truyền thống, được sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh, thường được thoa ngoài da.

Rượu gừng nghệ hạ thổ là loại rượu truyền thống thoa ngoài da rất phổ biến đối với các mẹ sau sinh. Rượu này được chế biến từ ba thành phần chính: gừng, nghệ và rượu gạo. Gừng và nghệ tươi sẽ được giã nát và ngâm cùng với rượu cái theo tỷ lệ 1:1:1.

Về bản chất, loại rượu này có tính cay và nóng. Vì vậy, khi sử dụng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh, tuyệt đối không nên uống vì có thể gây rát họng.

Tác dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ đối với sức khỏe mẹ sau sinh

Lợi ích của rượu gừng nghệ hạ thổ dành cho phụ nữ sau sinh

Giữ ấm cơ thể, phòng ngừa các vấn đề hậu sản và cảm lạnh sau sinh.
Tác động trực tiếp lên vùng bụng, giảm mỡ sau sinh nhanh chóng và an toàn.
Giúp săn chắc vòng hai hiệu quả.
Giảm thiểu vết thâm rạn, sạm đen ở vòng 2, mông, đùi, bắp tay, bắp chân.
Hỗ trợ tái tạo làn da, mờ vết thâm trên mặt.
Tăng tốc độ lành vết thương, vết sẹo sau sinh mổ.

Công dụng của rượu gừng và rượu nghệ hạ thổ có sự khác biệt nào không?

Với nhiều công dụng tuyệt vời, rượu gừng nghệ hạ thổ được nhiều sản phụ tin dùng và lựa chọn.

Với những lợi ích vượt trội, rượu gừng nghệ hạ thổ trở thành sự lựa chọn tin cậy của nhiều sản phụ. Tùy theo mục đích, các mẹ có thể lựa chọn giữa rượu gừng và rượu nghệ để chăm sóc sức khỏe và vóc dáng sau sinh.

Cụ thể, đối với các mẹ muốn giảm mỡ, giúp săn chắc vòng 2 sau sinh, rượu gừng hạ thổ là lựa chọn lý tưởng. Ngược lại, nếu mong muốn tái tạo làn da, làm mờ vết thâm rạn, vết sẹo, hay mụn nám sau sinh, rượu nghệ hạ thổ sẽ là sự lựa chọn tối ưu.

Nếu các mẹ bỉm sữa mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng, hãy kết hợp sử dụng cả hai sản phẩm này để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ như thế nào?

Sử dụng rượu gừng nghệ để mát xa bụng, giúp giảm vòng eo nhanh chóng

Sau khi sinh em bé, khoảng 1 tuần đối với sinh thường và từ 2-4 tuần sau sinh mổ khi vết mổ đã lành, mẹ có thể mát xa nhẹ nhàng với rượu 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút, tránh mát xa khi bụng no quá hoặc đói quá. Trường hợp vết mổ còn đau, mẹ nên tránh mát xa gần khu vực vết mổ.

Dùng từ 20-30ml rượu mỗi lần. Dùng khăn mềm thấm rượu và thoa đều lên vùng cần mát xa, sau đó thực hiện mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn bằng tay. Rượu nhanh khô, nên mẹ có thể tiếp tục mát xa theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, dù rượu đã khô.

Không nên thoa rượu lên bầu ngực vì có thể làm em bé bị cay miệng khi bú. Tuyệt đối không uống rượu vì sức nóng của nó có thể gây rát cổ họng.

Sau bao lâu sử dụng rượu gừng nghệ mới thấy được tác dụng?

Không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này. Tùy vào cơ địa của mỗi mẹ, nếu chăm chỉ sử dụng, thường sau 1-3 tháng bạn sẽ bắt đầu thấy sự thay đổi rõ rệt, vòng bụng giảm từ 3-10cm và tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Còn với tác dụng làm sáng da và mờ vết rạn, mẹ có thể thấy kết quả sớm hơn.

Hướng dẫn cách ngâm rượu gừng nghệ đơn giản và hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1kg gừng tươi
1kg nghệ tươi
3 lít rượu gạo ngon

Dụng cụ cần có: Hũ thủy tinh hoặc hũ sành có nắp đậy, dung tích từ 5-7 lít, chày và cối để giã

Cách ngâm rượu gừng nghệ:

Bước 1 Gừng và nghệ sau khi mua về cần rửa sạch, để ráo nước, rồi dùng dao sắc cạo sạch vỏ. Để tránh nghệ dính vào da gây vàng hoặc gừng gây bỏng rát, bạn nên đeo bao tay khi thực hiện. Nếu không muốn cạo vỏ, bạn có thể rửa sạch và thái nhỏ, sau đó giã giập chúng.

Bước 2 Sau khi đã thái gừng và nghệ thành những miếng nhỏ, cho tất cả vào cối và giã nhuyễn. Sau đó, cho hỗn hợp vào hũ thủy tinh hoặc hũ sành, đổ rượu gạo vào sao cho ngập hỗn hợp ít nhất 3-5 cm. Tiến hành lắc nhẹ bình vài lượt để rượu và hỗn hợp gừng nghệ hòa quyện với nhau, sau đó đậy kín nắp.

Thành phẩm

Sau khoảng 3 tháng 10 ngày, bạn có thể mở nắp hũ để sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ đã hoàn thành.

Rượu gừng nghệ đã hoàn thành

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ

Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ

Không thoa rượu gừng trực tiếp lên bầu ngực, vì điều này có thể khiến bé bú bị cay miệng.

Để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc giảm eo bằng rượu gừng, các mẹ nên kết hợp việc massage nhẹ nhàng vùng bụng, hông, đùi… để giúp sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất.

Khi sử dụng rượu nghệ hạ thổ để chăm sóc da mặt, bạn nên pha loãng với nước theo tỉ lệ 1 phần rượu, 3 phần nước. Điều này giúp tránh tình trạng da bị kích ứng hoặc đỏ rát do tính nóng của rượu nghệ.

Rượu gừng có thể được sử dụng để xông hơi hoặc tắm hàng ngày, mang lại cảm giác thư giãn và giúp cải thiện sức khỏe.

Để làm sáng da body hiệu quả với rượu nghệ, bạn nên sử dụng đều đặn từ 2-3 lần mỗi ngày, giúp làn da trở nên sáng mịn hơn.

Hy vọng bài viết này giúp bạn có cái nhìn tổng quát về rượu gừng nghệ và đưa ra quyết định đúng đắn cho việc chăm sóc sắc đẹp của mình. Chúc các chị em nhanh chóng đạt được vóc dáng và làn da như mong muốn.