Sữa đặc không đường – sự lựa chọn lý tưởng cho người ăn kiêng

22/04/2025

Nội dung bài viết

Một số món ăn chỉ đạt chuẩn vị khi dùng kèm sữa đặc, nhưng với người ăn kiêng, lượng đường trong sữa đặc có đường có thể gây lo ngại. Khám phá ngay các loại sữa đặc không đường dành cho người ăn kiêng để thưởng thức mà không lo ngại về lượng đường!

Sữa đặc có đường chứa lượng đường cao, mang đến năng lượng dư thừa không cần thiết, điều này đặc biệt không phù hợp với chế độ ăn kiêng

Sữa đặc không đường, qua quá trình cô đặc tự nhiên từ sữa tươi, giữ nguyên vị béo ngậy mà không thêm đường, giúp bạn tận hưởng hương vị thơm ngon mà không lo thừa năng lượng

Khám phá một vài loại sữa đặc không đường phù hợp với người ăn kiêng dưới đây.

Những loại sữa đặc không đường lý tưởng cho chế độ ăn kiêng

Sữa đặc không đường Gloria – lựa chọn tuyệt vời cho người ăn kiêng

Sữa đặc không đường Gloria là sản phẩm lý tưởng dành cho những ai đang thực hiện chế độ ăn kiêng hoặc mắc bệnh tiểu đường và cần giảm lượng ngọt trong khẩu phần ăn.

Được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp, sữa đặc không đường Gloria sử dụng sữa nguyên kem với hàm lượng chất béo và năng lượng thấp, đóng lon tiện lợi 410g.

Giá tham khảo: 189.000 đồng/lon.

Sữa đặc không đường Carnation từ Nestlé

Sữa đặc không đường Carnation của thương hiệu Nestlé

Một sản phẩm nổi bật từ thương hiệu Nestlé, với ba lựa chọn phong phú đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.

Sữa đặc không đường Carnation nguyên kem (Evaporated Milk).
Sữa đặc không đường Carnation ít béo (Evaporated Milk, Lowfat 2%).
Sữa đặc không đường Carnation không béo (Evaporated Milk, Fat Free).

Sữa đặc có màu ngà tự nhiên, do sự caramen hóa đường trong sữa, mang đến độ béo ngậy cho các món uống và bánh. Đây là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho sữa đặc có đường, nhưng với ít năng lượng hơn, không lo tích mỡ hay thừa cân.

Giá tham khảo: 90.000 đồng/lon 354ml.

Sữa đặc không đường Zuivelrijick

Được nhập khẩu từ Châu Âu và đạt chứng nhận hữu cơ Châu Âu theo tiêu chuẩn EU, sản phẩm này là sự thay thế tuyệt vời cho sữa đặc có đường trong pha chế thức uống hoặc làm bánh.

Giá tham khảo: 132.000 đồng/lon 500ml.

Sữa đặc không đường Paturages

Sản phẩm này, được nhập khẩu từ Pháp, là lựa chọn lý tưởng cho những ai ăn kiêng, muốn giảm năng lượng và tìm kiếm một loại sữa đặc ít đường để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Giá tham khảo: 43.000 đồng/lon 410g.

Những điều cần lưu ý khi chọn sữa đặc, sữa bột không đường cho người ăn kiêng

Sữa đặc không đường có thể khó tìm mua tại Việt Nam, do nhu cầu không cao như các loại sữa đặc có đường.
Mặc dù không thêm đường, nhưng sữa đặc không đường vẫn cung cấp protein, chất béo và một lượng đường tự nhiên từ sữa, vì vậy việc sử dụng quá nhiều cũng có thể dẫn đến việc cơ thể dung nạp quá nhiều năng lượng, không hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân hay ăn kiêng.
Do được cô đặc từ sữa, không thêm đường, nên sữa đặc không đường dễ hỏng hơn sữa có đường. Sau khi mở bao bì, cần bảo quản lạnh để giữ chất lượng.

Những điều quan trọng cần lưu ý khi chọn sữa đặc, sữa bột không đường cho người ăn kiêng

Sử dụng sữa đặc không đường giúp người ăn kiêng an tâm hơn về lượng calo nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá mức, mục tiêu giảm cân và kiểm soát năng lượng sẽ khó đạt được.

Khám phá và chọn mua các loại sữa không đường Vinamilk chất lượng tại Tripi: