Tại sao cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi mùa đông đến?
01/05/2025
Nội dung bài viết
Dù mùa đông, nhiều người vẫn băn khoăn liệu kem chống nắng có thực sự cần thiết? Tripi sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thấu đáo!
Kem chống nắng không chỉ là vật dụng bảo vệ da khỏi nắng mà còn ngăn ngừa những tác hại không nhìn thấy của ánh mặt trời.
Kem chống nắng là lớp bảo vệ quan trọng giúp da tránh khỏi sự tác động của tia nắng mặt trời.Ánh sáng mặt trời bao gồm ba loại tia UV: UVA, UVB và UVC, tất cả đều có thể gây tổn hại trực tiếp hoặc gián tiếp lên da, đặc biệt là làm da yếu đi theo thời gian.
Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của tia UV, giúp ngăn ngừa các vấn đề da liễu nghiêm trọng, bao gồm cả nguy cơ ung thư da.
Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần chú ý đến hai yếu tố quan trọng: chỉ số SPF và PA để bảo vệ da hiệu quả nhất.
- SPF (Chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB): Chỉ số này thể hiện mức độ bảo vệ khỏi tia UVB, và với mỗi chỉ số SPF tăng lên, thời gian bảo vệ da càng dài. Một SPF tương đương với 10 phút bảo vệ dưới ánh nắng.
- PA (Mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA): Đây là chỉ số thể hiện khả năng chống lại tia UVA, với các dấu “+” kèm theo chỉ mức độ bảo vệ. PA thấp nhất là 1+ và cao nhất là 4+. Để bảo vệ da mặt, nên chọn kem với chỉ số PA+++ hoặc PA++++.
Có cần dùng kem chống nắng vào mùa đông không?
[captionnews][/captionnews]
Tia UVA, một trong các tia cực tím nguy hiểm, luôn hiện diện trong ánh sáng mặt trời suốt cả ngày, kể cả khi không có nắng. Nó có thể xuyên qua mây, sương mù và cả các bức tường bê tông để tiếp xúc với da.
Dù vào mùa đông hay khi trời không nắng, tia UVA vẫn có thể gây hại cho da, làm da bị sạm màu, khô hoặc nổi nám. UVB có giảm đi, nhưng tác động của UVA vẫn hiện diện.
Khi trời có tuyết, ánh sáng phản chiếu có thể mạnh ngang với ánh nắng mặt trời ở nhiệt độ 80°C, điều này làm da dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết.
Vì lý do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên tiếp tục sử dụng kem chống nắng ngay cả khi mùa đông đến. Đặc biệt, kem chống nắng mùa đông nên có công thức dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng da khô, đồng thời phải có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời.
Bác sĩ Shari Lipner, chuyên gia da liễu tại Trung tâm Y tế Weill Cornell, đã chia sẻ trên Daily Mail Online: "Việc sử dụng kem chống nắng quanh năm là rất quan trọng, vì các tia UV vẫn tiếp tục tác động mạnh mẽ, gây cháy nắng, lão hóa và nguy cơ ung thư da ngay cả trong mùa đông".
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Cách thức hiển thị số trang trong thư mục tài liệu Word.
Hàm mũ trong Excel: Hướng dẫn sử dụng và ví dụ chi tiết
Cách chế biến cá vược hấp bia thơm ngon, đầy cuốn hút, khiến bất kỳ ai cũng phải thích thú.
Hướng dẫn cách chuyển đổi giờ sang phút trong Excel
Món thịt bò xào cà rốt không chỉ dễ làm mà còn thơm ngon, bổ dưỡng, là lựa chọn tuyệt vời để bạn làm mới bữa ăn cho vợ nhân dịp 8/3
