Tại sao người thợ lặn lại uống nước mắm trước khi xuống nước?

27/04/2025

Nội dung bài viết

Theo truyền thống, trước khi lặn xuống biển, các thợ lặn thường uống nước mắm, đặc biệt là nước cốt. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc tại sao lại chọn nước mắm mà không phải là một thức uống khác?

Uống nước mắm trước khi lặn có tác dụng gì?

Khi tìm hiểu về vấn đề này, chúng ta biết rằng trong nước mắm chứa nhiều protein dưới dạng Amino Axit và Polipeptit, hai chất này có khả năng cung cấp năng lượng và giữ ấm cơ thể khi được hấp thụ vào cơ thể. Vì thế, mục đích chính của việc uống nước mắm trước khi lặn là giúp cơ thể chống lại cái lạnh và ngăn ngừa tình trạng đông máu khi gặp nhiệt độ thấp.

Thêm vào đó, khi ở dưới nước, áp lực làm cho máu khó lưu thông, các mạch máu bị chèn ép. Việc uống nước mắm hoặc nước muối trước khi lặn giúp tăng cường nhịp tim và huyết áp, từ đó hỗ trợ cơ thể đối phó với áp lực nước và ngăn ngừa tình trạng kiệt sức hoặc đuối nước.

Người dân thường uống nước mắm trước khi lặn hoặc sau khi lên bờ. Lượng nước mắm uống vào phụ thuộc vào độ đạm của nước mắm; nước mắm có độ đạm cao sẽ giúp cơ thể giữ ấm tốt hơn và ngược lại.

Liệu ai cũng nên uống nước mắm trước khi xuống nước?

Như đã chia sẻ, việc uống nước mắm giúp bạn duy trì thời gian dưới nước lâu hơn mà không sợ lạnh hay chuột rút. Tuy nhiên, có phải ai cũng nên uống nước mắm cốt khi xuống nước?

Câu trả lời là không phải ai cũng nên uống nếu chưa quen. Lý do là nước mắm có thể gây say, dẫn đến cảm giác khó chịu và nôn nao, và phải mất từ 4 đến 5 giờ mới trở lại bình thường. Nguyên nhân là do hàm lượng muối trong nước mắm quá cao, khiến những người chưa quen có thể gặp phải hiện tượng say nước mắm.

Những người đã quen uống nước mắm mà không gặp vấn đề gì là vì họ uống thường xuyên, bắt đầu từ một lượng nhỏ rồi tăng dần. Vì vậy, đối với những người chưa bao giờ thử, không nên uống ngay.

Ngoài ra, những người mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường hay viêm thận phù nề nên tránh hoặc hạn chế sử dụng nước mắm.

Khám phá các loại nước mắm tại Tripi:

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi