Tại sao trẻ sơ sinh lại có thói quen rặn và vặn mình khi ngủ?

26/05/2025

Nội dung bài viết

Liệu hiện tượng trẻ sơ sinh rặn đỏ mặt và vặn mình trong giấc ngủ có phải là vấn đề cần lo ngại? Cùng tìm hiểu lý do tại sao qua bài viết dưới đây!

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh vô cùng quan trọng, nhưng nhiều bé lại thường xuyên rặn đỏ mặt và vặn mình khi ngủ, khiến không ít cha mẹ cảm thấy lo lắng. Vậy nguyên nhân là gì? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

Vì sao trẻ sơ sinh lại thường xuyên rặn đỏ mặt và vặn mình khi ngủ?

Đối với các bé dưới 2 tuổi, việc phát ra tiếng kêu è è, rặn đỏ mặt và đôi khi vặn mình khi ngủ là điều khá bình thường, vì các tế bào thần kinh của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Khi mới chào đời, bé vẫn chưa quen với môi trường bên ngoài, nên thỉnh thoảng sẽ có những cử động bất ngờ và không kiểm soát được.

Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn tự nhiên, không đáng lo ngại. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có phản ứng giống nhau với môi trường bên ngoài. Một số trường hợp, trẻ rặn è è và vặn mình có thể do các yếu tố bên ngoài tác động, và trong một số trường hợp, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe cần phải theo dõi.

Tại sao trẻ sơ sinh lại hay rặn đỏ mặt và vặn mình khi ngủ?

Trẻ sơ sinh rặn è è khi ngủ – Hiện tượng sinh lý bình thường

Không gian ngủ của trẻ không thoải mái, bị ảnh hưởng bởi ánh sáng, tiếng ồn hay thay đổi thời tiết khiến bé khó ngủ ngon.
Trẻ ngủ ở tư thế không đúng, khi nằm ở môi trường không đủ ấm, không yên tĩnh, ánh sáng quá sáng sẽ khiến trẻ không thoải mái.
Quá trình mọc răng của trẻ: Giấc ngủ bị gián đoạn khi bé mọc răng, đồng thời việc tiết nhiều nước bọt sẽ làm gia tăng âm thanh khi bé ngủ.
Trẻ bắt đầu học nói: Vào những năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ, khiến bé muốn giao tiếp, thể hiện cảm xúc ngay cả khi đang ngủ.
Trẻ có thể rặn khi tiểu tiện hoặc đại tiện.
Trẻ đang đói: Dạ dày bé còn nhỏ và khả năng dự trữ năng lượng hạn chế, khiến bé dễ bị đói vào ban đêm, dẫn đến tình trạng quấy khóc, vặn mình và rặn è è.

Trẻ sơ sinh rặn è è khi ngủ – Những dấu hiệu bệnh lý cần chú ý

Trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản: Trẻ sẽ rặn è è, có thể kèm theo nôn ói, quấy khóc và cảm giác khó chịu kéo dài suốt đêm.
Trẻ gặp vấn đề về hô hấp: Trẻ sơ sinh thường xuyên chảy nước mũi, nước bọt và do mũi bé còn nhỏ, khi khó thở sẽ phát ra âm thanh è è.
Trẻ bị táo bón và hệ tiêu hóa yếu: Khi táo bón, bé sẽ co bụng để đẩy phân ra ngoài. Nếu kèm theo sốt, nôn mửa, phân có máu hay bụng đầy hơi, hãy đưa trẻ đi khám sớm để phát hiện vấn đề.

Liệu việc trẻ sơ sinh rặn è è và vặn mình có nguy hiểm không?

Nếu hiện tượng rặn è è và vặn mình của trẻ là do các yếu tố sinh lý, bậc phụ huynh không cần quá lo lắng, vì hiện tượng này sẽ tự biến mất khi bé lớn hơn.

Tuy nhiên, nếu hiện tượng này đi kèm với các vấn đề sức khỏe như trào ngược dạ dày, khó thở, hoặc các tư thế ngủ sai, ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của trẻ, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé.

Trẻ sơ sinh vặn mình, rặn è è khi ngủ có phải là dấu hiệu nguy hiểm không?

Khi trẻ không ngủ sâu và có hiện tượng rặn è è, cha mẹ cần phải làm gì để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn?

Khi phát hiện bé thường xuyên rặn è è và vặn mình khi ngủ, tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng này mà cha mẹ cần có những phương pháp điều trị phù hợp.

Đối với trường hợp trẻ rặn è è do sinh lý

Hãy tạo một không gian ngủ lý tưởng cho trẻ, điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức 27-28°C, đảm bảo không gian yên tĩnh và tránh ánh sáng mạnh làm bé thức giấc.
Vỗ về bé nhẹ nhàng và hát ru để trẻ cảm thấy an tâm, từ đó dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Vệ sinh sạch sẽ và thay tã bỉm cho bé để giúp bé cảm thấy thoải mái, tránh các tình trạng kích ứng da.
Đảm bảo bé ăn đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung chất xơ từ các thực phẩm đa dạng để hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt.
Bổ sung vitamin D3 mỗi ngày (400 IU) cho bé cho đến khi bé biết đi, giúp tăng cường khả năng chuyển hóa canxi.
Vệ sinh chăn màn của trẻ định kỳ để bảo vệ làn da mỏng manh của bé khỏi viêm nhiễm.
Tránh sử dụng các biện pháp dân gian hoặc mẹo lạ, vì chúng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Cha mẹ nên làm gì khi bé ngủ không sâu giấc và rặn è è?

Đối với trường hợp trẻ rặn è è do bệnh lý

Nếu nguyên nhân là do trẻ bị táo bón hoặc hệ tiêu hóa còn yếu, có thể là bé chưa nhận đủ sữa mẹ. Mẹ cần chú ý cho bé bú đúng cữ và đúng liều lượng hơn để cải thiện tình trạng này.
Các vấn đề về hô hấp hoặc trào ngược dạ dày cần được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.
Đặc biệt, tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống thuốc mà phải tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc vì sao trẻ sơ sinh lại hay rặn è è khi ngủ. Các bậc phụ huynh hãy chú ý quan sát và đưa ra biện pháp phù hợp để giúp con yêu vượt qua tình trạng này.

Nguồn: Marrybaby.vn

Khám phá các sản phẩm sữa dinh dưỡng cho bé tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi