Thải độc cơ thể với nước ép kết hợp giữa cần tây và táo xanh

29/04/2025

Nội dung bài viết

Nước ép táo và cần tây mang một hương vị độc đáo, thanh mát, giúp làm sạch cơ thể và tăng cường sức khỏe. Đừng ngần ngại, hãy nhanh tay vào bếp và khám phá công thức tuyệt vời này cùng mình.

Sự hòa quyện giữa cần tây, táo xanh, thơm và gừng tạo nên một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng. Cảm nhận hương thơm nhẹ nhàng của cần tây, sự chua ngọt của táo và thơm, cùng vị cay ấm từ gừng thấm dần vào cổ họng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

6 nhánh cần tây tươi
3 quả táo xanh
1/2 quả thơm (dứa)
1 củ gừng
Mật ong

Hướng dẫn làm nước ép táo cần tây

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu trước khi ép

Sau khi rửa sạch cần tây và táo, cắt nhỏ thành các miếng vừa phải để dễ dàng cho vào máy ép.

Thơm sau khi rửa sạch, dùng dao cắt làm đôi và gừng thì gọt vỏ, cắt thành từng lát nhỏ.

Cho tất cả nguyên liệu vào ngăn mát tủ lạnh, ướp lạnh trong khoảng 5 - 10 phút rồi mới lấy ra ép, như vậy nước ép sẽ thơm mát và ngon hơn.

Bước 2: Ép các nguyên liệu

Cho cần tây, táo xanh, thơm và gừng vào máy ép, tiến hành ép lấy nước.

Đổ nước ép ra ly, thưởng thức ngay. Nếu bạn chưa quen với vị cần tây, có thể thêm mật ong để làm dịu vị và dễ uống hơn.

Nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố, cắt nhỏ nguyên liệu, xay nhuyễn mịn rồi lọc qua rây để loại bỏ phần xác.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một ly nước ép táo cần tây thơm ngon. Hãy thưởng thức ngay sau khi ép để tận hưởng trọn vẹn giá trị dinh dưỡng. Chúc bạn thành công.

Đặt mua táo xanh chất lượng tại Tripi để làm nước ép táo cần tây thơm ngon:

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi