Thực hiện ngay bước này sau khi đi nắng về để làn da được làm dịu tức thì
25/05/2025
Nội dung bài viết
Da dễ bị bỏng rát và để lại vết thâm nếu không chăm sóc đúng cách sau khi tiếp xúc với nắng. Hãy áp dụng những biện pháp này để làm dịu da nhanh chóng.
Khi thời tiết oi bức và tia UV lên đến mức 10/12, da bạn có thể cháy chỉ trong 25 phút, khiến cảm giác như da bị bỏng cháy, nóng rát khó chịu.
Để làm dịu làn da và giúp cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng, đừng bỏ qua những phương pháp sau đây.
Hướng dẫn chăm sóc da hiệu quả ngay sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Giải pháp chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà sau khi đi nắng về
Phương pháp chăm sóc da dễ dàng và hiệu quả với những nguyên liệu sẵn có sau khi bạn tiếp xúc với nắngLau người nhẹ nhàng bằng khăn ẩm
Một lỗi thường gặp là lập tức tắm nước lạnh khi vừa đi nắng về, điều này dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Thay vào đó, hãy dùng khăn ẩm lau nhẹ các vùng da bị nóng rát hoặc cháy nắng. Nếu toàn thân bị cháy nắng, nên nghỉ ngơi khoảng 5-10 phút trước khi ngâm mình trong bồn nước mát.
Sử dụng nước trà xanh để làm dịu da
Trà xanh giàu catechin và flavonoid, giúp xoa dịu cảm giác nóng rát, chữa lành tế bào da tổn thương, ngăn ngừa phồng rộp và vết sạm đen. Đây là giải pháp tuyệt vời để phục hồi sức sống cho làn da.
Chỉ cần thoa nước lá trà xanh đã đun sôi lên da khoảng 5-10 phút, ngày 2 lần để nhanh chóng mang lại làn da tươi mới, khỏe khoắn.
Đắp mặt nạ khoai tây
Khoai tây sở hữu khả năng làm dịu da sau khi tiếp xúc nắng, giảm thâm sạm, cung cấp độ ẩm và kích thích tái tạo tế bào mới. Các vitamin A, C, nhóm B cùng axit pantothenic trong khoai tây giúp phục hồi làn da trắng sáng, khỏe mạnh tự nhiên.
Dùng khoai tây đã hấp chín, nghiền nhuyễn trộn với một chút sữa tươi không đường vừa đủ. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Đắp mặt nạ từ dưa hấu tươi
Dưa hấu giàu vitamin C, beta-carotene, lycopene và lutein, trong đó lycopene chiếm ưu thế. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, dưa hấu là lựa chọn tuyệt vời để giữ ẩm, làm dịu và giảm viêm da do cháy nắng.
Bạn chỉ cần ép lấy nước dưa hấu tươi và thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng để cảm nhận sự dịu nhẹ tức thì.
Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da phù hợp để chăm sóc da sau khi đi nắng về
Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Sử dụng xịt khoáng tươi mát
Sau khi làm sạch và làm dịu da, hãy xịt khoáng để cung cấp độ ẩm sâu. Xịt khoáng không chỉ ngăn ngừa da khô ráp mà còn bổ sung dưỡng chất giúp giảm tổn thương do ánh nắng. Đây là bước không thể thiếu để giữ cho làn da luôn mềm mại và khỏe khoắn.
Lựa chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da
Đắp mặt nạ là cách hiệu quả để bổ sung nước và dưỡng chất cần thiết cho da. Sau khi đi nắng, việc đắp mặt nạ giúp phục hồi da, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp da sáng mịn và khắc phục tổn thương do tia UV.
Thoa gel dưỡng ẩm nhẹ nhàng
Bước chăm sóc cuối cùng sau khi tiếp xúc nắng là sử dụng gel dưỡng ẩm. Da thường bị khô và tổn thương sau nắng, nên dưỡng ẩm giúp làm dịu, ngăn ngừa nóng rát, bong tróc và duy trì độ ẩm căng mịn.
Nếu da xuất hiện viêm, sưng, đau rát kéo dài, nổi mụn nước hoặc mụn bọc, hãy ngưng dùng sản phẩm dưỡng và tìm gặp bác sĩ da liễu để được hỗ trợ kịp thời.
Nguy cơ tổn thương da khi tiếp xúc với nắng
Rủi ro tổn hại da do ánh nắng mặt trờiTiếp xúc quá mức với tia UV từ ánh nắng hoặc nguồn sáng nhân tạo có thể gây cháy nắng, làm da đỏ rát, bỏng và tổn thương. Ánh nắng lâu dài còn làm tăng nguy cơ nám, bong tróc, lão hóa sớm và ung thư da.
Da bị cháy nắng cần thời gian hồi phục lâu dài và theo chuyên gia, cháy nắng thường xuyên có thể tăng gấp đôi nguy cơ phát triển khối u ác tính. Vì vậy, việc bảo vệ da trước ánh nắng và chăm sóc đúng cách là điều thiết yếu khi hoạt động ngoài trời.
Những thắc mắc phổ biến về chăm sóc da sau khi đi nắng về
Câu hỏi thường gặp về việc phục hồi làn da sau khi tiếp xúc nắngLiệu sau khi đi nắng về có nên rửa mặt?
Sau khi tiếp xúc ánh nắng, da thường nóng rát và khó chịu, khiến bạn muốn rửa mặt ngay. Tuy nhiên, làn da cần thời gian để sản sinh enzym tự nhiên phá hủy hắc tố melanin do nắng gây ra.
Trong lúc này, bạn có thể dùng nước mát rửa nhẹ nhàng để giảm nóng rát, làm dịu và hạ nhiệt da. Đồng thời, bổ sung đủ nước giúp bù lại lượng mồ hôi và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
Nên dùng mỹ phẩm nào để chăm sóc da sau khi đi nắng?
Sau khi da đã dịu mát, bạn có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, đừng dùng mỹ phẩm ngay khi vừa đi nắng về vì da rất dễ kích ứng và tổn thương. Hãy đợi da trở lại trạng thái bình thường để nâng cao hiệu quả và bảo vệ da tốt hơn.
Trong thời tiết nắng nóng gay gắt, cháy nắng là điều không tránh khỏi. Hãy áp dụng ngay những cách trên để giúp da dịu lại nhanh chóng và ngăn ngừa sạm đen.
Mua kem dưỡng da tại Tripi để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
