Tinh dầu hoa nhài mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Vậy bạn đã khám phá hết công dụng của nó chưa?

Nếu chưa, hãy cùng Tripi khám phá tác dụng và cách sử dụng tinh dầu hoa nhài để tận dụng tối đa hiệu quả mà nó mang lại.

Lợi ích của tinh dầu hoa nhài

Cách tự chế biến tinh dầu hoa nhài tại nhà

• Hoa nhài tươi
• Dầu ô liu nguyên chất
• Vải sạch
• Lọ thủy tinh có nắp đậy kín

Cách sử dụng tinh dầu hoa nhài

• Nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông hoặc máy khuếch tán để lan tỏa hương thơm dịu nhẹ khắp không gian.
• Bạn có thể kết hợp tinh dầu hoa nhài với các loại tinh dầu khác để tạo nên một hỗn hợp nước hoa tự nhiên.
• Thêm vài giọt tinh dầu vào nước ấm, sử dụng để ngâm chân hoặc tắm, giúp thư giãn và giảm stress hiệu quả.
• Khi cảm thấy căng thẳng hay thiếu năng lượng, chỉ cần hít thở nhẹ nhàng từ tinh dầu hoa nhài để hồi phục năng lượng và lấy lại sự tỉnh táo.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa nhài

• Khi sử dụng trên da, bạn nên thử nghiệm một ít ở một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng rộng rãi.
• Nên pha loãng tinh dầu vì hương thơm của nó rất đậm. Nếu không quen, bạn có thể cảm thấy buồn nôn hoặc đau đầu.
• Tuyệt đối không ăn hoặc uống tinh dầu hoa nhài.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tránh thoa tinh dầu hoa nhài lên vết thương hở.