Tinh dầu hương thảo mang lại những lợi ích tuyệt vời. Vậy, công dụng của tinh dầu hương thảo là gì và làm sao để tự tạo ra tinh dầu này tại nhà? Cùng khám phá ngay trong bài viết dưới đây.
30/04/2025
Nội dung bài viết
Tinh dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất, được biết đến với những công dụng đặc biệt. Hãy cùng tìm hiểu về cách tạo ra tinh dầu hương thảo tại nhà và những công dụng tuyệt vời của nó.
Cây hương thảo là một loài cây dễ nhận biết với lá hẹp, dài, có mùi hương ấm áp và dễ chịu. Nó không chỉ là nguyên liệu trong ẩm thực mà còn là một thành phần quan trọng trong ngành mỹ phẩm. Cùng khám phá những điều thú vị về tinh dầu hương thảo.
Tinh dầu hương thảo là gì?
Tinh dầu hương thảo được chiết xuất chủ yếu từ lá và hoa của cây hương thảo (Rosmarinus officinalis), một loài cây phân nhánh mọc thành bụi, rất phổ biến ở khu vực Địa Trung Hải. Nó còn được gọi là “giọt sương của biển cả” và thuộc họ bạc hà, giống như húng quế hay oải hương.
Tinh dầu hương thảo được tạo ra qua một số phương pháp như chưng cất hơi nước hoặc chiết xuất dung môi. Hương thơm của tinh dầu rất nhẹ nhàng, ấm áp, gần giống với mùi gừng. Sau khi chưng cất, tinh dầu thường không có màu hoặc có màu vàng nhạt và sẽ sẫm dần theo thời gian.
Với phương pháp chưng cất hơi nước, nguyên liệu sẽ được cho vào một bình kín và đun nóng. Hơi nước mang theo tinh dầu qua bình ngưng tụ, sau đó sẽ ngưng tụ lại thành một chất lỏng chứa tinh dầu hương thảo.
Vì tinh dầu không hòa tan trong nước và có trọng lượng khác biệt so với nước, khi loại bỏ nước và tạp chất, ta có thể thu được tinh dầu nguyên chất, đảm bảo độ tinh khiết cao.
Phương pháp chiết xuất dung môi cho ra tinh dầu với độ tinh khiết rất cao, tuy nhiên, do có thể còn sót lại tạp chất dung môi, sản phẩm này thường không được sử dụng trong các liệu pháp trị liệu.
Đối với tinh dầu chiết xuất từ hoa, người ta sẽ sử dụng không khí ẩm nóng để đẩy tinh dầu ra khỏi hoa, sau đó hấp thụ vào chất hấp thụ rắn như than hoạt tính. Tinh dầu sẽ được tách ra bằng dung môi dễ bay hơi, cuối cùng thu được tinh dầu nguyên chất.
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu hương thảo
Theo chia sẻ từ Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh, chuyên gia nội tổng quát và hồi sức cấp cứu, tinh dầu hương thảo mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm các công dụng nổi bật dưới đây.
- Cải thiện sức khỏe răng miệng: Tinh dầu hương thảo có tác dụng kháng khuẩn mạnh, giúp ngăn ngừa các bệnh răng miệng như sâu răng, nha chu, viêm nướu và mảng bám, bằng cách tiêu diệt vi khuẩn Streptococcus sobrinus gây sâu răng.
- Giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần: Hương thơm của tinh dầu hương thảo có khả năng làm giảm mức cortisol, hormone căng thẳng của cơ thể, giúp cải thiện trạng thái tinh thần và thể chất, giảm stress và cân bằng nội tiết tố.
- Khử mùi hiệu quả: Với hương thơm ấm áp và dễ chịu, tinh dầu hương thảo thường được ứng dụng trong các sản phẩm như xịt phòng, nến, sữa tắm và nước hoa, giúp khử mùi không mong muốn và mang lại không gian thơm mát, dễ chịu.
- Các bệnh về hô hấp: Bên cạnh tác dụng khử mùi, tinh dầu hương thảo còn giúp làm giảm tắc nghẽn ở cổ họng, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, đau họng và dị ứng nhờ các hợp chất eucalyptol và long não có trong thành phần.
Hướng dẫn tự làm tinh dầu hương thảo tại nhà
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 6 nhánh hương thảo tươi (hoặc bạn có thể dùng hương thảo khô, tuy nhiên hương thảo tươi chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, sắt và canxi. Nên mua từ các cửa hàng hoa kiểng uy tín.)
- 1 chén dầu oliu (hoặc dầu jojoba, hạnh nhân tùy theo nhu cầu sử dụng)
- Dụng cụ: Bếp, nồi, rây lọc, chén, chai thủy tinh có nắp kín.
Các bước làm tinh dầu hương thảo
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ. Hương thảo rửa sạch và tách lá ra khỏi thân. Các dụng cụ cần được rửa sạch và phơi khô trước khi sử dụng.
- Bước 2: Đun nóng hương thảo, lọc và làm nguội. Cho dầu oliu vào nồi, thả hương thảo vào và đun trên lửa nhỏ để chiết xuất hết tinh chất của hương thảo.
- Bước 3: Khuấy đều hỗn hợp trong khoảng 5 đến 10 phút cho đến khi dầu nóng lên và mùi thơm của hương thảo bắt đầu lan tỏa.
Thành phẩm tinh dầu hương thảo
Tinh dầu hương thảo có thể được dùng để chăm sóc sắc đẹp như dưỡng tóc, dưỡng da hoặc xông phòng, khử mùi,... Tuy nhiên, bạn cần bảo quản tinh dầu ở ngăn mát tủ lạnh và tránh ánh nắng mặt trời vì nó rất dễ bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự làm tinh dầu hương thảo tại nhà. Thật dễ dàng phải không? Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tác dụng và cách làm tinh dầu hương thảo.
Chọn mua trái cây tươi ngon tại Tripi:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Cách kiểm tra iMei Xiaomi nhanh chóng và chính xác
Hướng dẫn chi tiết cách tải game và ứng dụng Android không khả dụng tại Việt Nam
Cách nấu xôi gấc trong nồi cơm điện, xôi dẻo, thơm ngon, màu sắc tươi sáng và hấp dẫn.
Bồn rửa mặt bị nghẹt? Đừng lo lắng, đây là những phương pháp thông tắc dễ dàng và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Bí quyết tăng và kéo dài thời gian sử dụng pin trên điện thoại Android một cách hiệu quả
