Tinh dầu xông mũi có thực sự giúp điều trị viêm xoang? Những điều cần lưu ý khi sử dụng.

Viêm xoang là căn bệnh mạn tính, không nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày. Cùng khám phá liệu tinh dầu xông mũi có thể là phương pháp hữu hiệu cho bệnh viêm xoang và những điều bạn cần lưu ý.

Có nên sử dụng tinh dầu xông mũi để điều trị viêm xoang?

Hướng dẫn các phương pháp xông tinh dầu để điều trị viêm xoang hiệu quả

• Chuẩn bị các loại lá đã rửa sạch, cho vào nồi nước, đậy kín nắp và đun sôi, sau đó mở nắp từ từ để hơi nóng lan tỏa. Bạn có thể xông toàn thân hoặc chỉ tập trung xông vùng mũi họng. Hít hơi nóng chậm rãi qua mũi và thở ra qua miệng. Thời gian xông lý tưởng là 10-15 phút.
• Trong trường hợp không có lá, bạn có thể đập dập vài tép tỏi và cho vài giọt tinh dầu vào cốc nước nóng, rồi tạo phễu bằng giấy để xông mũi họng qua phần miệng nhỏ.

Lưu ý khi xông tinh dầu để điều trị viêm xoang

• Xông tinh dầu chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời và hỗ trợ điều trị, không thể chữa khỏi hoàn toàn viêm xoang. Vì vậy, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và dùng thuốc theo đơn.
• Nếu sử dụng máy xông, hãy nhớ vệ sinh kỹ lưỡng để tránh lây nhiễm.
• Đảm bảo giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và hơi nước khi xông để tránh bị bỏng hoặc kích ứng da.
• Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này.
• Trong trường hợp bệnh không thuyên giảm sau khi xông, hãy đến cơ sở y tế để thăm khám thêm.