Trà khô, trà xanh hay trà túi lọc, loại nào là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe?

27/04/2025

Nội dung bài viết

Uống trà không chỉ là thói quen mà còn là cách bảo vệ sức khỏe nhờ những dưỡng chất quý giá có trong trà. Tuy nhiên, với vô vàn loại trà trên thị trường, liệu bạn đã chọn đúng loại trà cho mình chưa?

Trà tươi có những đặc điểm gì đáng chú ý?

Trà tươi thường khó chăm sóc, vì vậy nhiều người trồng trà sử dụng hóa chất để hỗ trợ cây phát triển. Nếu không cẩn thận, trà tươi có thể còn chứa dư lượng hóa chất, thuốc trừ sâu, gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Dù trà tươi có thể chứa nhiều nguy cơ, nhưng nếu bạn vẫn quyết định sử dụng, hãy lưu ý chọn trà có lá tươi, không bóng mượt, lá nhỏ, màu xanh thẫm đều, và hơi già một chút. Khi pha trà, hãy bỏ nước đầu để loại bỏ chất bẩn, vi khuẩn. Trà tươi an toàn sẽ có nước trà trong, thơm và dễ chịu.

Liệu trà khô có thật sự tốt cho sức khỏe?

Trà khô được chế biến từ những lá trà đã được sấy khô. Chất lượng trà phụ thuộc vào việc chọn lá trà, nếu sử dụng nhiều lá già thì trà sẽ không ngon, mặc dù lợi nhuận cao cho người kinh doanh. Nếu muốn trà ngon, hãy chọn những búp trà nhỏ, nguyên vẹn, với cánh trà nhỏ, khô và cong.

Khi chọn trà khô, hãy chú ý đến bao bì đóng gói. Mở trà ra, nếu trà có mùi thơm nhẹ nhàng đặc trưng, nước trà có màu xanh trong, giữ được hương và vị chát nhẹ, hậu ngọt, thì đó chính là trà chất lượng. Tránh chọn trà đã chuyển sang màu nâu mốc, có mùi hắc nồng hoặc trà vỡ vụn, vì đó có thể là trà không ngon và chứa hóa chất tạo mùi không an toàn.

Trà túi lọc có những đặc điểm gì đáng chú ý?

Trà túi lọc hiện nay rất được yêu thích nhờ vào tính tiện dụng và tiết kiệm thời gian pha chế. Trà túi lọc là trà đã được hái, làm khô, nghiền nhỏ và đựng trong túi khử trùng. Mặc dù có nhiều loại trà túi lọc với hương vị đa dạng, nhưng để chọn được trà chất lượng, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín.

Để lựa chọn trà túi lọc ngon, hãy chọn loại có màu xanh tự nhiên, mùi thơm nhẹ, không quá nồng hay hắc, và khi pha sẽ có vị chát nhẹ, hậu ngọt. Xác trà sau khi pha phải mềm mại, tránh chọn túi trà cứng, có thể chứa tạp chất. Đồng thời, hãy ưu tiên các túi lọc được làm từ nylon thực phẩm hoặc PET để đảm bảo an toàn khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Ngoài trà xanh, bạn cũng có thể tìm mua trà cà gai leo chính hãng tại Tripi, đảm bảo chất lượng và uy tín.

Bạn sẽ quan tâm đến những vấn đề sau: