Trà Kratom là một loại thức uống độc đáo đang thu hút sự chú ý của nhiều người. Bạn có biết trà Kratom là gì và liệu nó có thể mang lại lợi ích hay tác hại cho sức khỏe của bạn?

25/04/2025

Nội dung bài viết

Trà Kratom đang dần trở thành lựa chọn phổ biến trong giới trẻ. Hãy cùng khám phá trà Kratom là gì và liệu nó có thực sự có lợi hay gây hại cho sức khỏe của bạn nhé!

Với sự phổ biến trên các nền tảng thương mại điện tử và quảng cáo mạnh mẽ, trà Kratom thu hút sự chú ý của nhiều người tiêu dùng. Vậy trà Kratom có gì đặc biệt và tác dụng của nó ra sao đối với sức khỏe? Cùng Tripi tìm hiểu qua bài viết này.

Khám phá về Kratom

Kratom và trà Kratom là gì?

Kratom là một loài cây thuộc họ cà phê (Rubiaceae), với tên khoa học là Mitragyna speciosa. Cây Kratom có nguồn gốc từ Đông Nam Á và chủ yếu mọc ở các quốc gia như Thái Lan, Indonesia, Malaysia và Papua New Guinea.

Trà Kratom là thức uống được chế biến từ quá trình ủ lá cây Kratom, mang đến một trải nghiệm độc đáo và đầy hấp dẫn.

Kratom không chỉ có một cái tên duy nhất mà còn được gọi với nhiều cái tên khác như Maeng Da, Ketum, Biak-biak, Thom, Thang và Kakum. Trà Kratom được chiết xuất từ lá Kratom qua quy trình ủ đặc biệt, đã được sử dụng từ lâu để tăng cường năng lượng, sức chịu đựng, khả năng chịu nhiệt và giảm mệt mỏi.

Ngày nay, ngoài việc được chế biến thành trà, lá Kratom còn được biết đến như một vị thuốc quý, giúp điều trị các bệnh như ho, tiêu chảy, tiểu đường, huyết áp cao, và giảm đau hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng

Sử dụng trà Kratom với liều lượng từ 1g đến 5g sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tạo cảm giác tỉnh táo và sảng khoái.

Ngoài cách ủ lá thành trà, Kratom còn có thể được sử dụng qua các phương pháp như nhai, nghiền nát hoặc hun khói. Để chế biến trà, bạn chỉ cần đun sôi nước, cho từ 1g đến 5g lá Kratom vào, ngâm trong khoảng 10 phút rồi thưởng thức. Việc sử dụng trà Kratom với liều lượng này sẽ giúp bạn cảm thấy đầy sức sống và tỉnh táo.

Lợi ích của Kratom và trà Kratom

Kratom mang lại sự tỉnh táo, cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao tinh thần người dùng nhờ vào hơn 40 hợp chất hoạt tính trong đó, đặc biệt là mitragynine và 7-hydroxymitragynine. Chính những thành phần này giúp người dùng cảm thấy vui vẻ, hưng phấn, giống như khi thưởng thức cà phê.

Lá Kratom chứa các hoạt chất tự nhiên có khả năng kích thích và giảm đau, mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng.

Hai hợp chất chính trong lá Kratom có tác dụng kích thích và giảm đau theo cơ chế opioid, nhưng cần tuân thủ đúng liều lượng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Để thưởng thức trà Kratom một cách thư giãn, bạn chỉ nên sử dụng từ 1 đến 5g lá, liều lượng này sẽ giúp bạn cảm thấy tươi tỉnh, sảng khoái mà không bị mệt mỏi, đảm bảo an toàn cho người dùng.

Liều lượng từ 5g đến 15g trà Kratom có thể được sử dụng để điều trị ho và tiêu chảy hiệu quả.

Liều từ 5g đến 15g, dù là trà hay lá Kratom, có tác dụng như một loại thuốc giảm đau an thần, tương tự các loại thuốc opiate như morphine và codeine. Người sử dụng sẽ cảm thấy hưng phấn, năng động hơn và tinh thần cũng trở nên sảng khoái.

Liều lượng này còn có tác dụng điều trị các triệu chứng như ho, tiêu chảy và hỗ trợ trong việc cai nghiện opioid.

Vậy, nếu dùng trà hoặc lá Kratom vượt quá 15g thì sẽ có những tác dụng gì?

Tác hại của Kratom

Khi sử dụng trà Kratom vượt quá 15g, nó có thể trở thành một chất gây nghiện, khiến người dùng mất khả năng nhận thức. Điều này là một trong những tác hại nghiêm trọng của Kratom, bên cạnh đó còn có những tác dụng phụ khác như táo bón, mất nước, giảm cân, ảo giác, và rối loạn tâm thần. Việc lạm dụng Kratom có thể dẫn đến nghiện.

Khi dùng trên 15g, trà Kratom có thể gây nghiện và mất kiểm soát, tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.

Vì lý do này, FDA đã quyết định không cấp phép lưu hành trà Kratom và các sản phẩm chức năng hay thuốc Đông dược có thành phần từ lá Kratom. Đồng thời, Cơ quan Thực thi Ma túy (DEA) đã xếp kratom là một loại thuốc đáng lo ngại.

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo rằng Kratom có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, với các triệu chứng như buồn nôn, suy hô hấp và ảo giác.

Vì vậy, nếu bạn quyết định sử dụng trà Kratom, hãy cân nhắc kỹ lưỡng và tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn có ý định dùng các sản phẩm có chứa thành phần từ lá Kratom.

Trên đây là một số thông tin về trà Kratom, bao gồm cả lợi ích và tác hại của nó. Hy vọng bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về loại trà này và đưa ra quyết định sáng suốt trước khi sử dụng.

Thông tin được trích từ Báo Dân trí, Tạp Chí Sức Khỏe +

Khám phá các loại trà độc đáo chỉ có tại Tripi:

Tripi - nơi mang đến những trải nghiệm trà tuyệt vời.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi