Trà phan tả diệp mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của trà này và cách pha trà phan tả diệp thơm ngon để tận hưởng những điều kỳ diệu từ thiên nhiên.

Trà phan tả diệp được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là phái đẹp, vì tác dụng hỗ trợ giảm cân. Cùng Tripi khám phá những công dụng của trà này và học cách pha trà phan tả diệp sao cho đúng chuẩn để phát huy tối đa hiệu quả.

Những lợi ích nổi bật của trà phan tả diệp

• Chữa táo bón, rối loạn tiêu hóa: Trà phan tả diệp giúp giải nhiệt, nhuận tràng và kích thích hệ tiêu hóa. Nếu kết hợp với các loại thuốc khác, trà này còn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Lá cây phan tả diệp chứa các chất như probiotic và quercetin, giúp hỗ trợ tiêu hóa và kháng khuẩn, cải thiện chức năng ruột.
• Làm sạch ruột: Trà phan tả diệp còn có tác dụng làm sạch ruột, đặc biệt hữu ích cho những bệnh nhân trước khi tiến hành nội soi dạ dày.
• Thải độc gan: Các hoạt chất trong lá cây giúp thải độc gan, làm sạch gan và loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.
• Hỗ trợ giảm cân: Trà phan tả diệp giúp giảm mỡ thừa, đốt cháy mỡ nhanh chóng và an toàn nhờ vào việc tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
• Trị mụn: Với tác dụng thanh nhiệt, thải độc và kháng viêm, trà phan tả diệp rất hiệu quả trong việc trị mụn.

Hướng dẫn pha trà phan tả diệp đúng cách

• Trẻ em dưới 12 tuổi: 8mg/ngày.
• Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn: 17mg/ngày, không nên vượt quá 30 - 35mg/ngày.
• Người cao tuổi: 17mg/ngày.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng trà phan tả diệp