Trẻ bị sốt, cha mẹ nên làm gì? Dưới đây là 6 phương pháp giúp hạ sốt cho bé hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Vào những mùa chuyển giao, trẻ rất dễ bị sốt, khiến bé khó chịu và quấy khóc, điều này khiến phụ huynh vô cùng lo lắng. Hãy cùng Tripi khám phá các cách hạ sốt cho trẻ từ A đến Z mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Sốt là một tình trạng phổ biến ở trẻ em. Cùng Tripi tìm hiểu nguyên nhân gây ra sốt, các triệu chứng đi kèm và phương pháp xử lý hiệu quả khi trẻ bị sốt qua bài viết dưới đây.

Sốt ở trẻ em là gì?

Nguyên nhân gây ra sốt ở trẻ là gì?

Theo chuyên trang sức khỏe Vinmec, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sốt, bao gồm sốt do virus và sốt do nhiễm trùng. Những trường hợp sốt do virus phổ biến là sốt xuất huyết, cúm, sởi, tay chân miệng, thủy đậu, và nhiều bệnh khác.

Những nguyên nhân nào gây sốt ở trẻ?

Phần lớn trẻ bị sốt là do nhiễm trùng từ các bệnh như viêm họng, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng tiết niệu, nhiễm trùng gan-mật, viêm não-màng não, nhiễm trùng máu,... Ngoài ra, sốt cũng có thể xảy ra sau tiêm chủng hoặc khi trẻ mọc răng.

Những dấu hiệu của bệnh sốt ở trẻ

Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi trẻ bị sốt là nhiệt độ cơ thể tăng cao. Cha mẹ có thể dùng nhiệt kế để kiểm tra. Thêm vào đó, sốt thường kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, đau nhức khắp cơ thể, biếng ăn, da nhợt nhạt, khó thở, buồn nôn,...

Những dấu hiệu khi trẻ bị sốt

Các dấu hiệu đặc trưng theo từng nguyên nhân sốt:

Sốt xuất huyết: Trẻ sốt cao liên tục từ 2 - 6 ngày, sau đó có thể xuất hiện các vết xuất huyết dưới da và dần dần khỏi.
Sốt do cúm: Trẻ bị sốt kèm nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục, ho, ho có đờm,...
Sốt do virus sởi: Trẻ sốt cao kéo dài, ho nhiều, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau mắt đỏ.
Sốt do bệnh tay-chân-miệng: Trẻ bị sốt và có những nốt phồng rộp ở tay, chân, quanh miệng và trong miệng, dẫn đến mệt mỏi, quấy khóc và bỏ ăn.
Sốt do thủy đậu: Trẻ bị sốt nhẹ và đau đầu do virus thủy đậu.

Trẻ bị sốt thường đi kèm với nhiều dấu hiệu đặc trưng khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.

Các triệu chứng do sốt nhiễm trùng có thể bao gồm:

Nhiễm trùng đường hô hấp: Trẻ sốt cao, ho có đờm, khó thở, đau ngực, ho nhiều và đôi khi ho ra máu.
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu: Sốt cao kèm tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, đau thắt lưng...
Nhiễm trùng gan-mật: Trẻ bị sốt kèm vàng da, vàng mắt, đau tức vùng gan mật.
Nhiễm khuẩn não-màng não: Sốt cao kèm đau đầu kéo dài, buồn nôn, hoặc nặng hơn là sốt li bì và co giật.

Khi trẻ bị sốt, cha mẹ nên làm gì?

Cách xử trí khi trẻ bị sốt:

Với sốt cao kéo dài từ 1 - 2 ngày, bạn nên cho trẻ uống thuốc và giúp bé đổ mồ hôi nhiều để giảm sốt nhanh. Nếu sau thời gian này trẻ vẫn không giảm sốt, hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay. Đừng quên theo dõi nhiệt độ thường xuyên để có những biện pháp xử lý kịp thời.

Cách đo nhiệt độ cho trẻ khi bị sốt

Trẻ bị sốt nên ăn gì và làm gì?

Khi trẻ bị sốt, cơ thể sẽ mất nước nhanh chóng, vì vậy phụ huynh cần cho trẻ uống nhiều nước để tránh tình trạng kiệt sức. Ngoài ra, khi bị sốt, trẻ thường cảm thấy chán ăn, vì thế cha mẹ nên cho trẻ ăn các món mềm, dễ nuốt như cháo, súp, canh rau củ,... và thường xuyên cho trẻ uống nước ép trái cây, rau củ để bổ sung dinh dưỡng.

Trẻ nên ăn những món dễ tiêu hóa như cháo để tránh gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

Cha mẹ nên cho trẻ sinh hoạt trong không gian thoáng mát, uống thuốc hạ sốt theo liều lượng thích hợp. Để đảm bảo an toàn, phụ huynh nên tham khảo hướng dẫn sử dụng thuốc và ý kiến bác sĩ, tránh tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc.

Trẻ bị sốt không nên làm gì và nên ăn gì?

Cha mẹ không nên cho trẻ mặc quá nhiều quần áo dày khi trẻ bị sốt cao vì sẽ làm bé cảm thấy lạnh. Thay vào đó, phụ huynh nên cho trẻ mặc trang phục thoáng mát, rộng rãi để giúp cơ thể tỏa nhiệt hiệu quả và hạ sốt nhanh hơn.

Trẻ không nên nằm im quá lâu khi bị sốt để tránh làm cơ thể không thể giải nhiệt tốt.

Khi trẻ sốt, cha mẹ không nên cho trẻ ăn những món nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa. Thay vào đó, khuyến khích trẻ hoạt động nhẹ nhàng để cơ thể đổ mồ hôi và tỏa nhiệt nhanh hơn.

Làm sao để phòng ngừa bệnh sốt cho trẻ?

Giữ gìn vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường sống là cách hiệu quả để giảm nguy cơ lây nhiễm, bao gồm rửa tay sạch sẽ với xà phòng, che miệng khi hắt hơi, ho, và rửa sạch thực phẩm trước khi ăn...

Tiêm chủng đầy đủ theo lịch tiêm chủng của địa phương và quốc gia để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền nhiễm.

Đảm bảo cung cấp đủ chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể trẻ để tăng cường hệ miễn dịch.

Khi ra ngoài nơi đông người, đeo khẩu trang là biện pháp hữu hiệu để giảm nguy cơ nhiễm bệnh truyền nhiễm.

Biện pháp phòng bệnh sốt hiệu quả cho trẻ là gì?

Khi nào bạn nên gọi bác sĩ khi trẻ bị sốt?

Khi trẻ bị sốt kéo dài mà không có dấu hiệu giảm, hoặc khi sốt đi kèm với các triệu chứng như phát ban, ho kéo dài, mắt đỏ, biếng ăn, đau nhức cơ thể, buồn nôn,... Điều này có thể cho thấy trẻ đang bị sốt do nhiễm trùng hoặc phát ban, và lúc này, phụ huynh cần đưa trẻ đến bệnh viện hoặc gọi bác sĩ ngay lập tức thay vì tự ý điều trị tại nhà.

Trẻ bị sốt khi nào cần gọi bác sĩ để được tư vấn kịp thời?

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin quan trọng về bệnh sốt và cách xử lý khi trẻ bị sốt mà Tripi muốn chia sẻ. Hy vọng những kiến thức này sẽ hữu ích cho bạn.

5 phương pháp giúp hạ sốt cho trẻ hiệu quả

Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để cơ thể thoải mái tỏa nhiệt.

Khi trẻ bị sốt nhẹ nhưng vẫn chơi đùa, ăn uống bình thường và đi tiêu, tiểu ổn định, cha mẹ không cần quá lo lắng và vội vàng cho trẻ dùng thuốc hạ sốt. Để hạ sốt, cách đơn giản nhất là cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi để giúp cơ thể dễ dàng giải nhiệt.

Mặc quần áo thoải mái và thoáng mát cho trẻ khi bị sốt để giúp cơ thể tỏa nhiệt hiệu quả hơn.

Chườm ấm để giảm nhiệt cho bé yêu

Bạn có thể ngâm khăn vào nước ấm và nhẹ nhàng lau dọc theo trán, nách, bẹn của bé, nhớ giữ cho nước và khăn luôn ấm, không để nhiệt độ quá lạnh sẽ làm bé khó chịu.

Khi tiến hành chườm cho bé, hãy đảm bảo giữ khăn ở nhiệt độ từ 33°C đến 35°C. Nhiệt độ này giúp làm giãn mạch máu, hỗ trợ cơ thể bé hạ nhiệt dần, tiếp tục cho đến khi nhiệt độ cơ thể bé trở lại mức bình thường (37°C).

Lưu ý: Hãy chỉ chườm cho bé bằng khăn có nhiệt độ vừa phải, tránh sử dụng khăn quá lạnh vì sẽ làm co mạch, gây ra cảm giác khó chịu và có thể dẫn đến sốc nhiệt hoặc cảm lạnh cho bé.

Chườm ấm là phương pháp hiệu quả để giảm sốt cho bé, giúp bé thoải mái và dễ chịu hơn trong quá trình hạ nhiệt.

Lau mát bằng giấm táo

Một cách đơn giản nhưng hiệu quả, giấm táo có chứa axit giúp tỏa nhiệt qua da. Bạn chỉ cần nhúng khăn vào giấm táo pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:2, sau đó đắp lên trán, bụng hoặc quấn quanh lòng bàn chân của bé.

Lau mát bằng giấm táo để làm dịu cơ thể

Cung cấp vitamin C và nước cho bé

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ cơ thể bé chống lại vi khuẩn gây bệnh. Hơn nữa, khi bé bị sốt, cơ thể dễ bị mất nước, vì vậy đừng quên cho bé uống đủ nước, đặc biệt là các dung dịch có chất điện giải như Pedialyte để giúp bé hồi phục nhanh chóng.

Việc bổ sung vitamin C và nước đầy đủ sẽ giúp cơ thể bé nhanh chóng hồi phục, làm dịu cơn sốt và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên.

Sử dụng thuốc hạ sốt khi cần thiết

Nếu nhiệt độ cơ thể bé vượt quá 38.5°C, bạn nên cho bé dùng thuốc hạ sốt để đảm bảo an toàn. Các loại thuốc hạ sốt thường dùng cho trẻ em bao gồm Paracetamol, Ibuprofen và Aspirin.

Liều dùng thuốc Paracetamol: Mỗi lần uống thuốc nên cách nhau từ 4 đến 6 giờ, tuy nhiên nếu bé có vấn đề về thận, khoảng cách giữa các lần uống nên kéo dài lên 8 giờ. Dưới đây là liều lượng cụ thể cần tuân thủ khi sử dụng thuốc.

Trẻ từ 0 - 3 tháng tuổi: 40mg/lần
Trẻ từ 4 - 11 tháng tuổi: 80mg/lần
Trẻ từ 1 - 2 tuổi: 120mg/lần
Trẻ từ 2 - 3 tuổi: 160mg/lần
Trẻ từ 4 - 5 tuổi: 240mg/lần
Trẻ từ 6 - 8 tuổi: 320mg/lần
Trẻ từ 9 - 10 tuổi: 400mg/lần
Trẻ từ 11 tuổi trở lên: 480mg/lần

Nếu bé sốt cao trên 38.5°C, bạn nên cho bé sử dụng thuốc hạ sốt để giúp hạ nhiệt cơ thể và tránh tình trạng sốt kéo dài.

Về thuốc Ibuprofen: Đây là một loại thuốc hạ sốt hiệu quả nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Với thuốc Ibuprofen dạng dung dịch, liều lượng có thể tham khảo như sau:

Trẻ từ 1 - 2 tuổi: 5ml, dùng 3-4 lần/ngày
Trẻ từ 3 - 7 tuổi: 10ml, dùng 3-4 lần/ngày
Trẻ từ 8 - 12 tuổi: 20ml, dùng 3-4 lần/ngày
Trẻ dưới 6 tháng tuổi: dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Về thuốc Aspirin: Mặc dù aspirin từng được sử dụng phổ biến, nhưng hiện nay rất ít được khuyến khích dùng cho trẻ em. Nếu cần dùng, hãy tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định và liều lượng từ bác sĩ, dựa vào độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe của bé.

Do tiêm chủng: Trẻ em thường phải tiêm nhiều loại vắc xin, và trong một số trường hợp, bé có thể bị sốt nhẹ sau khi tiêm phòng. Đây là phản ứng bình thường và sẽ tự hết trong vài ngày.

Sốt xuất huyết: Là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, sốt xuất huyết có thể gây các biến chứng nghiêm trọng. Giai đoạn đầu, bé sẽ sốt cao đột ngột và quấy khóc, có thể xuất hiện chấm xuất huyết dưới da, chảy máu cam, hoặc chảy máu chân răng. Sau 3-7 ngày, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng, do đó việc phát hiện sớm và đưa bé đến bác sĩ kịp thời là rất quan trọng.

Sốt có thể là dấu hiệu cảnh báo của những căn bệnh nguy hiểm như: sốt rét, viêm màng não, viêm phổi, nhiễm trùng huyết,.... Trẻ mắc các bệnh này thường sốt rất cao, kèm theo triệu chứng như rét run, co giật, xuất huyết, nôn, tím tái, ngủ li bì hoặc hôn mê. Vì vậy, phụ huynh cần đặc biệt chú ý để phòng tránh những tình huống khẩn cấp và nguy hiểm.

Khi chăm sóc trẻ bị sốt tại nhà, có một số điều bố mẹ cần tránh để không làm tình trạng của bé trở nên nghiêm trọng hơn.

Không nên chườm lạnh để hạ sốt cho bé

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo không nên sử dụng phương pháp chườm lạnh khi bé sốt. Việc này có thể làm co lỗ chân lông, ngăn cản sự thoát nhiệt ra ngoài và còn có nguy cơ khiến bé bị suy hô hấp hoặc bỏng lạnh. Hãy chỉ dùng khăn ấm để chườm cho bé nhé.

Không nên đắp chăn hoặc ủ ấm cho bé khi sốt cao

Khi bé sốt cao, cơ thể sẽ có hiện tượng rét run và tay chân lạnh. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ lại có thói quen đắp chăn kín cho bé. Điều này vô cùng nguy hiểm vì có thể khiến thân nhiệt không thoát ra được, làm nhiệt độ cơ thể tiếp tục tăng cao và có thể gây co giật cho bé.

Khi bé sốt cao, tuyệt đối không đắp chăn hoặc ủ ấm, điều này sẽ khiến bé càng thêm nguy hiểm.

Không nên kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt để hạ sốt nhanh chóng

Kết hợp nhiều loại thuốc hạ sốt có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng vì các thành phần trong thuốc không tương thích với nhau. Hơn nữa, hạ sốt quá nhanh có thể dẫn đến những nguy cơ khó lường cho sức khỏe của trẻ. Vì vậy, nếu bé sốt cao, hãy đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn và dùng thuốc đúng cách theo chỉ định.

Sốt là triệu chứng thường gặp ở trẻ, nhưng các bậc phụ huynh cần lưu ý để có phương pháp điều trị kịp thời, giúp bé nhanh chóng hạ sốt và phục hồi sức khỏe.

Nguồn: Vinmec

Mua trái cây bổ sung vitamin cho bé tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi