Trẻ sơ sinh cần bú mẹ bao nhiêu để đủ dinh dưỡng?

17/05/2025

Nội dung bài viết

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho trẻ trong những năm đầu đời. Khi nào là thời điểm thích hợp để cho trẻ bú? Hãy cùng Tripi khám phá câu trả lời!

Dấu hiệu nào cho biết trẻ cần được bú sữa mẹ?

Chuyên gia khuyên mẹ chỉ nên cho bé bú khi bé đói thật sự. Do đó, mẹ cần nhận biết các tín hiệu báo đói của trẻ để cho bú kịp thời.

Trẻ khóc là dấu hiệu bé đói nhưng mẹ không nên đợi đến lúc bé khóc mới cho bú. Cần chú ý các dấu hiệu báo đói sớm để đáp ứng kịp thời. Trẻ khóc cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác như lạnh, nóng hay buồn tiểu.

- Dấu hiệu trẻ đói giai đoạn sớm: trẻ quấy, há miệng, thè lưỡi, quay đầu tìm nơi có cảm giác chạm vào má.

- Dấu hiệu trẻ đói giai đoạn giữa: bé vận động nhiều hơn, duỗi người, uốn cong lưng, cho tay vào miệng, tìm ti mẹ để bú.

- Triệu chứng trẻ đói đến mức cao nhất: bé khóc lớn, quẫy đạp dữ dội, mặt ửng đỏ như lửa.

Khám phá lượng sữa mẹ cần thiết cho trẻ sơ sinh mỗi ngày.

Thông thường, trẻ sơ sinh bú từ 8 đến 12 lần mỗi ngày, với khoảng cách giữa các cữ bú là khoảng 2 giờ đồng hồ.

Khi cho bé bú, nên duy trì thời gian bú khoảng 20-30 phút, bởi 10 phút đầu tiên trẻ chủ yếu hấp thu nước, chưa tiếp nhận được đủ dưỡng chất quý giá từ sữa mẹ.

Sau 2 tuần, trung bình mỗi cữ bú của trẻ đạt từ 60 đến 100 ml. Đến tháng thứ 3, lượng sữa có thể tăng lên từ 120 đến 150 ml. Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy theo nhu cầu, cân nặng và khả năng bú của từng bé.

Tuổi	Số cữ bú/ngày	Lượng sữa/cữ	Phân và số lần thay tã
1 - 2 ngày	8 - 12 cữ	30 - 90 ml	Phân xanh sậm hoặc đen. Thay tã 1 - 3 lần/ngày.
3 - 4 ngày	8 - 12 cữ	60 - 90 ml	Phân lỏng hoặc vàng, 2 - 3 lần/ngày. Thay tã 3 - 4 lần/ngày.
5 - 6 ngày	8 - 12 cữ	60 - 90 ml	Phân vàng, 3 - 5 lần/ngày. Bằng hoặc nhiều hơn 6 lần thay tã mỗi ngày.
7 ngày – 1 tháng	8 - 12 cữ	90 - 150 ml	Phân vàng, 3 - 5 lần/ngày. Bằng hoặc nhiều hơn 6 lần thay tã mỗi ngày.
2 tháng	6 - 8 cữ	90 - 150 ml	Phân vàng, 3 - 5 lần/ngày. Bằng hoặc nhiều hơn 6 lần thay tã mỗi ngày.
3 - 4 tháng	5 - 6 cữ	120 - 210 ml	Phân vàng, 3 - 5 lần/ngày. Bằng hoặc nhiều hơn 6 lần thay tã mỗi ngày.

Làm sao để mẹ nhận biết trẻ đã được bú đủ?

Mẹ có thể đánh giá lượng sữa bé nhận qua sự phát triển cân nặng ổn định của trẻ. Trẻ bú đủ sẽ tăng cân đều, không bị sụt giảm trọng lượng cơ thể.

Trẻ bú đủ sẽ có những biểu hiện rõ ràng như tỉnh táo, làn môi hồng hào, ngừng quấy khóc, cảm thấy hài lòng sau mỗi cữ bú, đi đại tiện đều đặn với phân bình thường, không có màu hay mùi lạ (tham khảo bảng về phân và tần suất thay tã cho trẻ).

Những điều cần lưu ý khi mẹ cho trẻ bú sữa mẹ.

Cần theo dõi kỹ thời gian bú của trẻ. Nếu bé bú quá nhanh chỉ khoảng 5 phút hoặc bú quá lâu, khó khăn lên đến 45 phút, mẹ nên tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa.

Sữa non quý giá trong vài giờ đầu sau sinh là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho hệ miễn dịch của trẻ trong 6 tháng đầu đời. Mẹ nên tận dụng thật tốt nguồn sữa đặc biệt này trong mỗi lần cho con bú.

Nếu trẻ không theo đúng lịch bú tiêu chuẩn, mẹ đừng quá lo lắng hay ép buộc khiến bé sợ hãi, dễ bỏ bú. Thay vào đó, hãy cho trẻ bú theo nhu cầu thực sự của bé.

Khi mẹ thiếu sữa, việc bổ sung sữa công thức phù hợp là lựa chọn cần thiết để đảm bảo trẻ nhận đủ dưỡng chất quan trọng trong những năm tháng đầu đời.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi