Trong tiết trời lạnh, bé rất dễ bị ho. Hãy thử ngay 4 bài thuốc từ lê hấp để trị ho hiệu quả, giúp bé nhanh chóng khỏe mạnh.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Quả lê không chỉ thanh nhiệt, tiêu đờm, giảm ho, mà còn có tác dụng dưỡng huyết, nhuận trường, tiêu độc, giúp thư giãn tâm trí. Đông Y coi lê như một loại thuốc tự nhiên hữu ích, giúp trị ho cho bé nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh.

Khám phá ngay 4 phương pháp trị ho từ lê hấp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả cùng Tripi nhé!

Lê hấp với gừng và đường phèn

Nguyên liệu

2 quả lê
1 nhánh gừng dài bằng đốt ngón tay
Đường phèn

Cách làm

Rửa sạch lê, sau đó gọt vỏ và cắt thành những lát mỏng.

Gừng được rửa sạch, gọt vỏ và thái thành lát mỏng hoặc băm nhuyễn.

Cho lê và gừng vào chén, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy trong khoảng 20 phút.

Cách dùng

Để hỗn hợp nguội rồi cho bé uống. Có thể vớt gừng ra nếu bé không thích ăn.

Gừng và đường phèn đều là những nguyên liệu trị ho tuyệt vời. Với tính cay và nóng, gừng giúp giải cảm, làm dịu viêm họng hiệu quả.
Đường phèn có tác dụng đặc biệt trong việc chữa viêm phế quản, ho khan, đau rát họng, và giúp giảm chóng mặt, đau đầu nhờ vào vị ngọt và tính bình của nó. Vì thế, lê hấp gừng với đường phèn là một phương thuốc trị ho cho bé vô cùng hiệu quả.

Lê hấp đường phèn và kỷ tử

Nguyên liệu

2 quả lê
1,5 thìa cà phê đường phèn
1 thìa cà phê kỷ tử

Cách làm

Rửa sạch lê, sau đó cắt đôi quả lê và loại bỏ phần lõi cứng cùng hạt bên trong. Lưu ý không gọt vỏ mà để nguyên.

Cho 1/2 lượng kỷ tử đã rửa sạch và 1/2 đường phèn vào giữa quả lê. Đậy nắp lê lại như ban đầu.

Đặt quả lê vào bát, thêm đường phèn và phần kỷ tử còn lại rồi tiến hành hấp.

Chưng trong khoảng 40 phút cho đến khi lê chín mềm.

Cách dùng

Cắt lê thành miếng vừa ăn và để bé thưởng thức như một món tráng miệng sau khi lê đã nguội.

Kỷ tử giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả và có tác dụng ngừa cảm cúm. Vì vậy, món lê hấp với kỷ tử không chỉ thơm ngon mà còn là một phương thuốc trị ho tự nhiên cho bé vô cùng hiệu quả.

Lê hấp kỷ tử, táo tàu và đường phèn

Nguyên liệu

2 quả lê
1,5 thìa cà phê đường phèn
1 thìa súp kỷ tử
6-8 quả táo tàu
1,5 cốc nước

Cách làm

Rửa sạch lê, gọt vỏ và thái thành những lát mỏng.

Cho lê, táo tàu và kỷ tử vào nồi, thêm nước và đường phèn để nấu.

Đun sôi, sau đó hạ lửa nhỏ và tiếp tục đun trong khoảng 20 phút.

Cách dùng

Đổ lê đã nấu ra chén nhỏ, để nguội rồi cho bé thưởng thức. Có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng nhiều lần.

Theo Đông Y, táo tàu có vị ngọt, giúp dưỡng huyết an thần, bổ tỳ vị và đặc biệt hiệu quả cho những người kén ăn hoặc mệt mỏi. Táo tàu cũng là một phương thuốc quý trị ho khi kết hợp với các nguyên liệu khác. Vì vậy, khi kết hợp với lê hấp, món này sẽ tăng cường miễn dịch và phòng ngừa cảm cúm rất hiệu quả.

Lê hấp mật ong

Nguyên liệu

1 quả lê
3 thìa cà phê mật ong

Cách làm

Rửa sạch lê, gọt vỏ và cắt thành những lát vừa phải.

Cho lê vào chén, rót mật ong lên, đậy nắp và hấp hoặc chưng cách thủy trong 15-20 phút.

Cách dùng

Để lê nguội, cho bé ăn cả phần quả và nước để giảm ho hiệu quả. Nếu bé chưa biết nhai, có thể ép lê lấy nước, hòa với mật ong và cho bé uống trực tiếp.

Loại thực phẩm này đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận là phương pháp trị ho hiệu quả nhờ chứa các dưỡng chất quan trọng như kali, canxi, mangan, phốt pho và đồng, giúp cơ thể duy trì sức khỏe tối ưu và tăng cường sức đề kháng. Hơn nữa, mật ong còn có tính kháng khuẩn, hỗ trợ loại bỏ các vi khuẩn gây hại trong cơ thể.

Nguồn: Eva.vn

Thật đơn giản phải không? Chỉ cần một chút thời gian, các mẹ đã có thể chuẩn bị ngay 4 bài thuốc trị ho cho bé trong mùa lạnh, chỉ sau một đêm. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý rằng những bài thuốc này không phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi. Nếu bé bị ho ở độ tuổi này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Mua đường phèn tại Tripi để làm lê hấp đường phèn nhé:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi