Vào mùa hè, bạn tuyệt đối không nên giữ trang phục ướt đẫm mồ hôi quá lâu vì sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể.

Thời tiết oi ả khiến ai cũng phải đổ mồ hôi. Tuy nhiên, có những người thường giữ nguyên bộ đồ ướt sũng mà không thay. Mặc quần áo ướt lâu như vậy có thể gây hại cho sức khỏe. Hãy đọc bài viết này để hiểu rõ hơn!

Một trong những vấn đề đầu tiên mà bạn và những người xung quanh cảm nhận được khi mặc đồ ướt mồ hôi là mùi cơ thể khó chịu. Mồ hôi không chỉ có nước và muối, mà còn mang theo những chất độc tích tụ lâu dài trong cơ thể, được đào thải qua da.

Ban đầu, mồ hôi không có mùi, nhưng khi tiếp xúc với không khí trong thời gian dài, nó sẽ lên men do sự kết hợp với vi khuẩn trên da và trong không khí. Điều này tạo ra mùi hôi, và đối với những người có mồ hôi chứa nhiều muối, mùi hôi sẽ càng nặng. Vì vậy, hãy thay ngay đồ khi bạn cảm thấy quần áo ướt đẫm, đặc biệt là những ai có tiền sử bị hôi nách.

Khi mặc quần áo ướt mồ hôi trong thời gian dài, vi khuẩn có thể phát triển và kết hợp với sự bết dính của mồ hôi, khiến da trở nên ngứa ngáy. Hơn nữa, một số hóa chất từ quần áo tiếp xúc với mồ hôi có thể gây kích ứng, đặc biệt đối với những ai có làn da nhạy cảm.

Khi mồ hôi đã ngấm vào quần áo, nếu bạn tiếp tục mặc trong thời gian dài, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn. Vi khuẩn sẽ phát triển trong môi trường ẩm ướt của mồ hôi, gây ra các vấn đề da liễu như mụn trứng cá, mụn lưng, mụn ở mông, gây tổn thương và viêm nhiễm.

Vì vậy, đừng chần chừ, hãy thay ngay quần áo khi bạn cảm thấy quá ướt hoặc khó chịu. Đừng quên tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn trước khi mặc đồ mới để bảo vệ làn da của bạn.

Vùng kín là khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể, nhưng lại ít được chăm sóc đúng cách. Khi hoạt động ngoài trời suốt cả ngày và đổ mồ hôi, không chỉ quần áo ngoài mà quần lót cũng có thể bị ướt, dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn.

Nếu không thay quần lót hoặc vệ sinh sạch sẽ, môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh phụ khoa và nam khoa, khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu. Vì vậy, hãy thay quần lót mỗi ngày nếu bạn cảm thấy ẩm ướt và đảm bảo vệ sinh kỹ lưỡng trước khi mặc đồ mới.

Nếu bạn có thói quen mang giày ẩm ướt trong suốt cả ngày làm việc, vui chơi hay tập luyện thể thao, hãy từ bỏ thói quen này. Mồ hôi không chỉ xuất hiện trên cơ thể mà còn ở đôi chân. Không gian kín trong giày, cùng với lớp vớ bó sát, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Khi mồ hôi thấm đẫm, vải vớ sẽ ma sát với da chân, đồng thời ma sát với lớp vải giày thô ráp, dễ gây tổn thương cho da. Vi khuẩn trong giày gặp môi trường ẩm ướt và kiềm sẽ phát triển mạnh, gây ra mùi hôi khó chịu và làm viêm da, có thể dẫn đến loét và ngứa ngáy.

Nếu trời mưa khiến giày bị ướt hoặc bạn có nhiều mồ hôi chân khi tham gia thể thao, hãy tháo giày ra, phơi nắng để diệt vi khuẩn. Vệ sinh đôi chân sạch sẽ, lau khô và mang vớ cùng giày khô để tránh nguy cơ viêm da bàn chân và mùi hôi.

Tripi