10 dấu hiệu thay đổi trên cơ thể bạn có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

Dưới làn da của chúng ta, có rất nhiều tuyến nhỏ chịu trách nhiệm sản xuất dầu tự nhiên giúp duy trì làn da khỏe mạnh, và dầu này sẽ di chuyển qua các lỗ chân lông. Khi các tuyến này sản sinh quá nhiều dầu, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn. Đối với phái nữ, mụn xuất hiện dọc theo viền hàm có thể là dấu hiệu cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố.

Tình trạng này có thể là kết quả của rối loạn hormone, căng thẳng quá mức, hoặc vấn đề liên quan đến buồng trứng, tử cung. Tuy nhiên, nếu mụn chỉ xuất hiện theo chu kỳ vào thời gian trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt, đó có thể là dấu hiệu thay đổi nội tiết và hormone, chứ không phải vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Rụng lông mày có thể là một hiện tượng tự nhiên, nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khi lông mày mọc thưa thớt, có thể đây là dấu hiệu của chức năng gan suy yếu như viêm gan hoặc men gan cao. Nếu lông mày có màu vàng nhạt, đó có thể là triệu chứng của việc hệ hô hấp đang bị tổn thương, làm giảm lưu thông khí huyết và khiến lông mày không nhận đủ dưỡng chất, dẫn đến tình trạng nhạt màu, khô cứng và dễ gãy rụng.

Bên cạnh đó, khi con người già đi, việc rụng tóc và lông là một điều bình thường. Tuy nhiên, nếu lông mày bỗng nhiên trở nên thưa dần, đây có thể là dấu hiệu của bệnh suy giáp hoặc những vấn đề liên quan đến tuyến giáp.

Khi tuyến giáp hoạt động không ổn định, nó có thể sản sinh ra quá nhiều hoặc không đủ hóc môn, dẫn đến tình trạng tóc và lông mày rụng nhiều. Mặc dù tóc và lông luôn rụng tự nhiên, nhưng khi các hóc môn bị mất cân bằng, sự phát triển của tóc và lông sẽ bị ảnh hưởng, gây ra hiện tượng thưa dần lông mày.

Chúng ta đều từng gặp phải những nốt mụn nhỏ, đôi khi gây khó chịu và làm mất tự tin. Một số người may mắn hơn, khi lỗ chân lông ít bị tắc nghẽn, giúp họ ít bị mụn.

Tuy nhiên, nếu bạn bị một nốt mụn nhỏ, giống như hạt ngọc trai, nhưng nó không se lại sau vài tuần và dễ bị chảy máu, có thể đây là dấu hiệu của ung thư biểu mô tế bào đáy. Mặc dù nghe có vẻ đáng lo ngại, nhưng loại ung thư da này có mức độ nguy hiểm rất thấp, vì nó không thể lan rộng và việc điều trị rất nhanh chóng, nhất là khi được phát hiện sớm.

Bên cạnh những thay đổi về da, tóc, lông mày, tình trạng đau ngón tay cũng là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe không nên xem nhẹ. Đau ngón tay có thể là triệu chứng của những vấn đề nghiêm trọng mà bạn không nên bỏ qua.

Ngón tay bị sưng và đau đớn có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, ung thư thận, hoặc ung thư vú. Khi các khối u phát triển, chúng sẽ giải phóng các tín hiệu vào máu, làm tăng nguy cơ di căn đến xương, bao gồm cả ngón tay, gây ra cảm giác đau. Nếu bạn nhận thấy ngón tay có dấu hiệu sưng phồng và dày lên, hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay, vì phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.

Da bị vàng hoặc lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng là dấu hiệu phổ biến liên quan đến các vấn đề về gan. Màu vàng của mắt xuất hiện do sự tích tụ của bilirubin trong máu, một chất hóa học sản sinh ra khi hồng cầu bị phá hủy quá nhanh. Ngoài ra, các bệnh lý như hồng cầu hình liềm, sốt rét, hay các tình trạng tụ máu, hội chứng tăng urê máu tán huyết... có thể gây ra hiện tượng này. Khi các tế bào gan không thể xử lý hết bilirubin, nó sẽ tích tụ lại trong máu và dẫn đến vàng da.

Mặc dù vàng da không phải là một căn bệnh, nhưng đây là một cảnh báo về tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Do đó, nếu bạn nhận thấy da mình vàng, lòng mắt trắng chuyển sang màu vàng, hay các dấu hiệu khác như nước tiểu vàng, lưỡi vàng, hoặc lòng bàn tay và chân ngả vàng, hãy đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Việc thăm khám và xét nghiệm kịp thời sẽ giúp phát hiện bệnh và có biện pháp điều trị đúng đắn.

Quầng thâm mắt đen thường phản ánh những vấn đề liên quan đến lối sống của chúng ta. Khi thiếu ngủ, chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc sinh hoạt không lành mạnh, các mô mỡ quanh mắt sẽ thay đổi và da trở nên mỏng dần. Mặc dù chúng không cần sự can thiệp y tế, nhưng đây chính là lời nhắc nhở bạn nên chú trọng hơn đến việc chăm sóc bản thân.

Bên cạnh đó, quầng thâm mắt đen còn là dấu hiệu của những bệnh lý như viêm dạ dày, bệnh gan mãn tính, thiếu máu do thiếu sắt, dẫn đến tình trạng thiếu oxy nuôi dưỡng cơ thể. Ngoài ra, viêm mũi dị ứng cũng có thể là nguyên nhân. Nếu quầng thâm kéo dài, hãy điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt và thăm khám sức khỏe tổng quát để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Khi phụ nữ bắt đầu thấy lông mọc ở những khu vực thường không có, như trên môi, dưới cằm, hay vùng dưới rốn, đây có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), tình trạng này xảy ra khi buồng trứng bị phình to do sự mất cân bằng nội tiết tố.

Chưa dừng lại ở đó, nếu bạn nhận thấy sự phát triển lông bất thường ở nhiều khu vực khác nhau, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng rối loạn tuyến thượng thận, được biết đến với tên gọi Hội chứng Cushing. Tuy nhiên, nếu bác sĩ không xác định được bệnh lý bất thường nào, có thể do nang lông của bạn quá nhạy cảm và phản ứng mạnh với lượng testosterone bình thường trong cơ thể. Đừng quên rằng di truyền cũng có thể là yếu tố quyết định, vì vậy hãy tham khảo ý kiến của các thành viên lớn tuổi trong gia đình.

Lưỡi hình vỏ sò là hiện tượng mà các cạnh của lưỡi có hình dáng giống vỏ của một con sò. Điều này có nghĩa là lưỡi đang lớn lên so với phần hàm dưới của bạn. Trừ khi bạn gặp phải chấn thương hàm, nếu không có nguyên nhân rõ ràng, rất có thể lưỡi bạn đang bị sưng.

Trong đa số trường hợp, hiện tượng này xảy ra khi lưỡi bị viêm hoặc sưng, có thể là do một số nguyên nhân như thiếu nước. Tuy nhiên, nếu bạn cũng gặp phải những triệu chứng như đau đớn, chuột rút, tóc rụng, huyết áp thấp và bầm tím, thì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tuyến giáp.

Việc nhận diện các triệu chứng khác sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng lưỡi hình vỏ sò. Tuy lưỡi hình vỏ sò không phải là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng, bạn vẫn nên thăm bác sĩ nếu cảm thấy đau đớn hoặc có cảm giác rát.

Móng tay không chỉ là bộ phận bảo vệ đầu ngón tay mà còn là một chỉ báo sức khỏe quan trọng. Chúng có thể tiết lộ nhiều thông tin về tình trạng cơ thể bạn. Móng tay của mỗi người có thể có độ dày, mỏng khác nhau, nhưng bất kỳ sự thay đổi bất thường nào trên móng đều cần được chú ý kỹ lưỡng.

Nếu những đường vạch đen xuất hiện từ lâu, không thay đổi về kích thước và độ đậm, thì chúng thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, những vạch đen mới xuất hiện có thể là dấu hiệu của một khối u ác tính. Ngoài ra, các vạch sọc đen trên móng cũng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng, đặc biệt là gan và thận, theo quan niệm của Đông y. Nếu bạn không nhớ là mình đã làm tổn thương móng tay hay không biết nguyên nhân gây ra những vết chảy máu hoặc những đường đen này, hãy đi thăm bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

Nếu bạn phát hiện ra những vết sậm màu nâu hoặc vàng, có cảm giác hơi sưng và khi chạm vào thì da như nhung, đặc biệt là ở những vùng da có nếp gấp, dưới nách hay cổ, đừng xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp phải vấn đề về khả năng phản ứng với insulin, một nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh tiểu đường type 2. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở những người mắc các rối loạn nội tiết, chẳng hạn như u nang buồng trứng, suy chức năng tuyến giáp… Đây là một cảnh báo nghiêm trọng về sức khỏe, vì vậy hãy đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe kịp thời để tránh những rủi ro đáng tiếc.