15 Bí Quyết Đánh Bay Cơn Ho Dai Dẳng Hiệu Quả Nhất

Công dụng thần kỳ:

Quất - vị thuốc vàng với khả năng kích thích tiêu hóa, tiêu đờm, giảm ho hiệu quả. Trong quất chứa lượng lớn pectin, tinh dầu, vitamin cùng các dưỡng chất quý, mang lại tác dụng kháng viêm, tiêu đờm, giảm ho, bình suyễn, ức chế vi khuẩn và virus. Kết hợp cùng đường phèn - vị thuốc có tính mát giúp giảm đau đầu, chóng mặt, dịu cổ họng và thanh nhiệt cơ thể. Sự kết hợp hoàn hảo này chính là giải pháp vàng cho những ai đang khổ sở vì những cơn ho dai dẳng.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 5-7 quả quất tươi cùng 3-4 thìa đường phèn. Rửa sạch quất nguyên vỏ, để ráo nước. Bổ đôi quả, bỏ hạt để tránh vị đắng và an toàn khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Trộn đều quất đã sơ chế với đường phèn vào chén sứ. Hấp cách thủy hoặc hấp cơm trong 30 phút. Với trẻ em, chắt lấy nước cốt cho uống 2-3 thìa/lần, ngày 3 lần. Người lớn có thể ăn cả phần cái để đạt hiệu quả tối ưu.

Lưu ý quan trọng:

Không áp dụng phương pháp này cho người bị viêm loét dạ dày hay thường xuyên ợ nóng.

Tác dụng tuyệt vời:
Hoa bách hợp (tỏi rừng) với vị ngọt đắng nhẹ, tính bình, là vị thuốc quý giúp nhuận phế, giảm ho, thanh tâm, an thần. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong bách hợp chứa tinh bột, protein, chất béo và đặc biệt là colchicine - hoạt chất có khả năng kháng virus HIV, hỗ trợ điều trị ho lao, ho khan dai dẳng và viêm phế quản mãn tính.

Cách dùng hiệu quả:
Chuẩn bị 400g ngân hạnh tươi, 1 củ bách hợp, 6 quả táo đỏ và 1 thìa đường phèn. Ngân hạnh rửa sạch cùng táo đỏ đun sôi với 6 bát nước, sau đó hạ lửa nhỏ trong 20 phút. Bách hợp bóc lớp vỏ ngoài, tách nhánh, rửa sạch rồi cho vào nồi ngân hạnh đun tiếp. Thêm đường phèn khuấy đều đến khi sôi hẳn. Dùng nóng hoặc lạnh đều mang lại hiệu quả bất ngờ.

Điều cần lưu ý:
Không sử dụng cho người ho do phong hàn hoặc tiêu chảy do hư hàn.

Công dụng đặc biệt:
Hoa đu đủ đực chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ, được dân gian tin dùng để điều trị hiệu quả các bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phế quản. Đặc biệt còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về thận như sỏi thận, tiểu buốt, tiểu rắt.

Cách thực hiện:
Chuẩn bị 15g hoa đu đủ đực tươi cùng vài viên đường phèn. Rửa sạch hoa, cho vào chén sứ hấp cách thủy cùng đường phèn. Người lớn dùng 1 chén/ngày. Với trẻ nhỏ, chắt lấy nước cho uống nhiều lần trong ngày. Kiên trì 3 ngày sẽ thấy cổ họng dịu nhẹ, cơn ho thuyên giảm rõ rệt.

Mẹo hay:
Nên phơi hoặc sấy khô hoa đu đủ đực rồi bảo quản trong lọ kín để dùng dần.

Giá trị dinh dưỡng và công dụng:
Trứng gà chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với protein, acid amin, vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, photpho. Theo Đông y, trứng gà có vị mặn, tính lạnh, giúp bổ khí huyết, nhuận phế, dưỡng tràng, an thần. Đặc biệt hiệu quả trong điều trị các chứng ho kéo dài, ho hen, viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm và các vấn đề hô hấp khác.

Cách dùng hiệu quả:

• Cách 1: Nấu 50g đường phèn với 1 chén nước, đánh tan 2 trứng gà vào cùng vài lát gừng tươi. Dùng 1 lần/ngày.
• Cách 2: Pha 60g mật ong với nước ấm, đập trứng gà vào khuấy đều. Dùng đều đặn mỗi ngày.

Lưu ý quan trọng:
Nên kiên trì áp dụng đến khi dứt điểm hoàn toàn các triệu chứng ho.

Tác dụng đa năng:
Đậu xanh chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với đầy đủ protein, chất bột, chất béo, chất xơ cùng các vitamin B, E, C, K và khoáng chất như sắt, canxi. Không chỉ thanh nhiệt giải độc, đậu xanh còn có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, ức chế vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp.

Cách thực hiện:
Đun nóng 1 thìa dầu thơm, cho 7 hạt đậu xanh vào chiên vàng. Khi còn ấm, thêm chút mật ong vào dùng ngay.

Lưu ý quan trọng:
Nên dùng trước khi ngủ. Tránh dùng cho người có biểu hiện tay chân lạnh, đau lưng mỏi gối do tính hàn của đậu xanh. Người bệnh dạ dày, đường ruột, phụ nữ kinh nguyệt không đều hoặc đang dùng thuốc Đông y cần hạn chế sử dụng.

Tác dụng kỳ diệu:
Mật ong kết hợp chanh đào tạo nên bài thuốc quý giá được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Không chỉ hiệu nghiệm trong điều trị ho, viêm họng, bộ đôi này còn giúp thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Cách thực hiện:
Rửa sạch chanh đào, ngâm trong nước muối loãng 30 phút rồi để ráo. Thái lát mỏng (giữ lại hạt), xếp vào lọ thủy tinh và đổ ngập mật ong. Dùng vỉ tre nén chặt.

Biến thể với đường phèn:
Xếp lớp đường phèn đập nhỏ xen kẽ với lớp chanh đào, cuối cùng đổ mật ong ngập. Sau 3 tháng ủ là dùng được. Mỗi ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.

Tác dụng tuyệt vời:
Nghệ vàng với vị đắng cay, tính ấm, tác động vào kinh can và tỳ, có khả năng phá tan u cục, tiêu huyết ứ, sát khuẩn và cầm máu. Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn, kháng viêm và đặc biệt hiệu quả trong điều trị các chứng ho dai dẳng.

Cách sử dụng:
Pha 1 thìa bột nghệ với nước ấm, chia uống 2-3 lần/ngày. Thêm chút muối để tăng hiệu quả. Kiên trì trong 2 ngày sẽ thấy cải thiện rõ rệt.

Lưu ý:
Nên duy trì sử dụng đến khi dứt hẳn triệu chứng ho.

Thần dược trị ho:
Lá húng chanh với vị cay ấm, mùi thơm đặc trưng, được Đông y đánh giá cao trong công dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn. Đặc biệt hiệu quả trong điều trị viêm họng, cảm mạo, ho khan, ho có đờm và các chứng bệnh đường hô hấp. Tinh dầu húng chanh còn được ứng dụng rộng rãi trong sản xuất thuốc ho thảo dược.

Cách dùng chuẩn:
Dùng 20g lá húng chanh tươi thái nhỏ cùng 20g đường phèn, chưng cách thủy. Chắt nước uống từ từ, ngậm bã trong miệng. Mỗi ngày 1 lần, liên tục 3-5 ngày. Có thể kết hợp đun nước xông giải cảm (lưu ý không xông cho trẻ nhỏ).

Dược tính quý giá:
Lá hẹ chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với vitamin A, C, K cùng các khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt, chất allicin hoạt động như kháng sinh tự nhiên, ức chế vi khuẩn gây bệnh mà không gây tác dụng phụ. Theo Đông y, lá hẹ có tính ấm, vị cay ngọt, giúp kháng khuẩn, tiêu đờm, trị ho và viêm họng hiệu quả.

Cách thực hiện:
Rửa sạch lá hẹ, cắt khúc 2cm. Cho vào chén sành, đổ mật ong ngập mặt, hấp cách thủy 20-30 phút. Uống nước cốt 4-5 lần/ngày (trẻ em 3-5ml/lần, người lớn 10ml/lần).

Điều cần lưu ý:
Người huyết áp thấp, tiểu đường cần thận trọng. Không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.

Tác dụng tuyệt vời:
Quả lê với vị ngọt, tính mát giúp nhuận phế, giảm ho, thanh nhiệt, tiêu đờm và giải độc hiệu quả. Kết hợp cùng đường phèn - vị thuốc có tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt, tạo nên bài thuốc tự nhiên trị các chứng ho gió, ho khan, ho có đờm và các bệnh về phổi.

Cách thực hiện:
Rửa sạch 1 quả lê, cắt phần cuống, khoét bỏ hạt. Cho đường phèn vào lòng quả, chưng cách thủy 15 phút cho đến khi đường tan và lê tiết tinh chất. Dùng cả nước lẫn cái, mỗi ngày 1-2 quả đến khi hết ho.

Lưu ý quan trọng:
Không áp dụng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi.

Tác dụng đặc biệt:
Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn mạnh, ức chế vi khuẩn gây bệnh hô hấp. Đặc biệt giàu vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, kháng viêm hiệu quả.

Cách dùng hiệu quả:
Xay nhuyễn 1 nắm lá diếp cá với nước, lọc lấy nước cốt. Uống 1-2 cốc/ngày. Có thể thêm chút đường cho dễ uống.

Lưu ý quan trọng:
Chỉ hiệu quả với ho thông thường. Trường hợp ho do viêm phổi, viêm phế quản... cần kết hợp thuốc tây. Không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, phụ nữ mang thai và người thể hàn.

Tác dụng đa năng:
Bạc hà với vị cay the mát, giàu chất chống oxy hóa, canxi, vitamin B và kali, giúp tăng cường miễn dịch. Hoạt chất menthol làm dịu cơn ho, tan đờm hiệu quả. Theo Đông y, bạc hà có tác dụng tán phong nhiệt, trị cảm mạo, ho, hắt hơi, sổ mũi và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách sử dụng linh hoạt:

• Giã nát lá tươi vắt lấy nước uống hàng ngày hoặc hãm với trà trong 3-4 ngày
• Kết hợp với mật ong: xay nhuyễn bạc hà và mật ong, hấp cách thủy, uống 2 lần/ngày

Lưu ý:
Cần thận trọng khi dùng cho phụ nữ cho con bú, người già và trẻ nhỏ.

Công dụng tuyệt vời:
Gừng với tính ấm, khả năng kháng viêm mạnh mẽ cùng tinh dầu đặc biệt giúp trị cảm lạnh, buồn nôn và ho hiệu quả. Kết hợp cùng mật ong - nguyên liệu vàng trong điều trị ho, tạo nên bài thuốc cực kỳ hiệu nghiệm. Uống từng ngụm nhỏ 40-50ml sẽ giúp cắt cơn ho nhanh chóng.

Cách thực hiện:
Dùng 60g gừng tươi già giã nát, đun với 500ml nước trong 30 phút. Thêm 30g mật ong nguyên chất, khuấy đều. Có thể lọc bỏ bã để dễ uống hơn.

Lưu ý quan trọng:
Không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Lợi ích kép:
Củ cải trắng giàu vitamin A, B, C và glucose, không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu đờm, trị dứt điểm ho kéo dài. Kết hợp với đường phèn tạo thành bài thuốc tự nhiên vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:
Rửa sạch củ cải, gọt vỏ, thái sợi. Trộn đều với đường phèn giã nhỏ, cho vào hũ thủy tinh qua đêm. Chắt lấy nước cốt uống 3 lần/ngày (người lớn 10ml/lần, trẻ em 5ml/lần).

Công dụng vượt trội:
Tỏi chứa nhiều nguyên tố vi lượng và chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh. Kết hợp với mật ong giàu đường tự nhiên và kháng sinh, tạo thành bài thuốc trị ho lâu ngày hiệu nghiệm, đồng thời tăng cường sức đề kháng.

Cách ngâm đúng chuẩn:
Bóc vỏ tỏi (để nguyên tép hoặc đập dập), cho vào hũ thủy tinh, đổ ngập mật ong. Đậy kín, bảo quản nơi thoáng mát. Sau 3 tuần có thể dùng, mỗi lần 1-2 thìa cà phê, ngày 2-3 lần.

Đối tượng cần tránh:
Trẻ dưới 1 tuổi, người tiểu đường, xơ gan, huyết áp thấp, thể nhiệt, sau phẫu thuật, bệnh về mắt, gan, thận, tiêu chảy không do khuẩn và phụ nữ cho con bú.