TOP 10 Kem Ủ Tóc Tốt Nhất Giúp Phục Hồi Hư Tổn và Mang Lại Mái Tóc Mượt Mà

Kem ủ tóc là sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe cho mái tóc, giúp tóc trở nên mượt mà, vào nếp. Đặc biệt, với những ai thường xuyên nhuộm, uốn hay duỗi tóc, kem ủ càng trở nên quan trọng để phục hồi tóc hư tổn. Đây là một bước dưỡng tóc không thể thiếu giúp tóc luôn khỏe mạnh. Cùng tham khảo 10 sản phẩm kem ủ tóc dưới đây để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.

TOP 10 Kem Ủ Tóc Giúp Phục Hồi Hư Tổn và Làm Mượt Tóc Hiệu Quả

Mái tóc là một trong những yếu tố quan trọng gây ấn tượng trong giao tiếp hàng ngày. Đặc biệt đối với phụ nữ, tóc không chỉ là điểm nhấn mà còn là sự thu hút, tạo dấu ấn riêng. Ai cũng mong muốn có một mái tóc suôn mượt, khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc thường xuyên tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm khiến tóc bị hư tổn và mất đi độ bóng mượt tự nhiên.

Ngoài các yếu tố bên ngoài, tóc cũng dễ bị hư tổn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, nhiều bạn gái luôn tìm kiếm giải pháp để phục hồi mái tóc trở lại sức sống. Kem ủ tóc chính là một trong những lựa chọn phổ biến hiện nay để cải thiện tình trạng tóc hư tổn, mang lại mái tóc khỏe mạnh.

Việc sử dụng kem ủ tóc giúp mái tóc của bạn trở nên óng ả, chắc khỏe và phục hồi các vấn đề như xơ rối, gãy rụng hiệu quả. Tuy nhiên, với hàng loạt sản phẩm kem dưỡng tóc trên thị trường, việc lựa chọn được sản phẩm phù hợp không phải là điều dễ dàng.

Kem ủ tóc hiện nay là một trong những sản phẩm chăm sóc tóc được ưa chuộng nhất. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu về các sản phẩm kem ủ tóc được nhiều người tin dùng và yêu thích nhất.

1. Kem Ủ Tóc Cao Cấp Wellmate Vegetative Peat Hair Mask

Kem Ủ Tóc Cao Cấp Wellmate Vegetative Peat Hair Mask được yêu thích bởi các tín đồ làm đẹp nhờ thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên. Mỗi thành phần đều được chọn lọc kỹ lưỡng, giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả và nhanh chóng. Sản phẩm cũng an toàn và lành tính, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Các vấn đề về tóc như khô xơ, chẻ ngọn, thiếu sức sống sẽ được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, hàm lượng dưỡng chất cao trong sản phẩm giúp tái tạo cấu trúc tóc bị tổn thương do hóa chất từ uốn, duỗi, nhuộm,...

Lý do bạn nên chọn Kem Ủ Tóc Cao Cấp Wellmate Vegetative Peat Hair Mask?

• Sản phẩm cao cấp được chế tạo theo dây chuyền công nghệ tiên tiến từ Italy, mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng. Không chỉ phục hồi hư tổn, mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
• Có khả năng phục hồi mái tóc hư tổn nặng ngay trong lần sử dụng đầu tiên, trả lại sự khỏe mạnh và bóng mượt.
• Sản phẩm hiện là lựa chọn của nhiều nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp, được sử dụng rộng rãi trong các spa và tại nhà để chăm sóc và làm đẹp tóc.
• Kem ủ tóc đặc biệt này có thể sử dụng hấp lạnh hoặc hấp nóng, tùy vào nhu cầu chăm sóc của bạn.
• Sản phẩm có 2 dung tích là 500 ml và 1000 ml, giúp bạn dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu sử dụng.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc cao cấp Wellmate Vegetative Peat Hair Mask có giá khoảng 220 nghìn đồng cho hủ 1000ml trên thị trường.

2. Kem ủ tóc Nutricare Fanola

Kem ủ tóc Nutricare Fanola là lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu. Được ưa chuộng rộng rãi trong những năm gần đây, đây là gợi ý không thể bỏ qua cho những tín đồ làm đẹp yêu thích sự hiệu quả trong mỗi lần sử dụng.

Với thành phần chính là Protein và sữa, sản phẩm giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn, đồng thời cải thiện độ suôn mượt, chắc khỏe. Được sản xuất tại Ý với công nghệ hiện đại, sản phẩm phù hợp với nhiều loại tóc, từ tóc Châu Âu đến Châu Á, đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Ưu điểm nổi bật của Kem ủ tóc Nutricare Fanola:

• Kem ủ tóc có kết cấu đặc, màu trắng đục và hương thơm dịu nhẹ như kẹo sữa, mang đến cảm giác thư giãn tuyệt vời khi sử dụng.
• Sản phẩm thẩm thấu nhanh vào từng sợi tóc mà không gây bết dính, giúp cải thiện tóc hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng.
• Mùi hương dễ chịu sẽ lưu lại trên tóc trong thời gian dài, phù hợp với những ai yêu thích hương thơm nhẹ nhàng, ngọt ngào.
• Công thức dịu nhẹ với Protein và sữa nuôi dưỡng tóc nhanh chóng, đồng thời cung cấp vitamin giúp bảo vệ tóc khỏi tác động từ ánh nắng và nhiệt độ cao.
• Kem giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, duy trì độ ẩm tự nhiên và kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc Nutricare Fanola có giá thị trường dao động từ 220 – 250 nghìn đồng cho hủ 1500ml.

3. Kem ủ tóc Fino Shiseido Nhật Bản

Kem ủ tóc Fino Shiseido Nhật Bản là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tiết kiệm thời gian và chi phí, nhưng vẫn có thể chăm sóc tóc như tại salon chuyên nghiệp. Sản phẩm này mang đến hiệu quả vượt trội, được yêu thích rộng rãi nhờ khả năng chăm sóc tóc nhanh chóng và tiết kiệm.

Dù mới chỉ xuất hiện trên thị trường Việt Nam gần đây, Kem ủ tóc Fino Shiseido Nhật Bản đã nhanh chóng chiếm được lòng tin của người tiêu dùng, nhận được đánh giá cao và đạt 4,5/5 sao trên trang Amazon Japan, chứng tỏ chất lượng vượt trội của sản phẩm.

Đặc điểm nổi bật của Kem ủ tóc Fino Shiseido Nhật Bản:

• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Shiseido, một thương hiệu lâu đời và uy tín đến từ Nhật Bản. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, mọi quy trình sản xuất đều tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn chất lượng và an toàn của Nhật Bản, đảm bảo cho bạn một sản phẩm chất lượng tuyệt vời.
• Chứa các thành phần chính như chiết xuất Genlundaina giúp giảm hư tổn, ngăn gãy rụng, đồng thời loại bỏ bụi bẩn hiệu quả. The Royal Jelly EX từ sữa ong chúa cung cấp dưỡng chất cho tóc mềm mại, Vitamin E giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa xơ rối và gãy rụng.
• Với dây chuyền sản xuất hiện đại, sản phẩm không gây kích ứng, đảm bảo mang lại hiệu quả chăm sóc tóc cao và an toàn.
• Chăm sóc tóc từ sâu bên trong, giúp tóc luôn bóng khỏe và mượt mà ngay cả sau khi sử dụng một thời gian dài.
• Kem có kết cấu đặc, mịn, với mùi thơm nhẹ nhàng, không gây kích ứng da đầu.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc Fino Shiseido Nhật Bản có giá khoảng 220.000 đồng cho hộp 230 gram.

4. Kem ủ tóc Macadamia

Macadamia là thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên sâu như kem ủ, dầu dưỡng, dầu gội, dầu xả,... Các sản phẩm của Macadamia luôn được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao nhờ công thức hiệu quả. Thương hiệu này đã có mặt tại hơn 90 quốc gia, bao gồm cả Việt Nam, được nhiều tín đồ làm đẹp tin dùng.

Sản phẩm kem ủ tóc Macadamia đang thu hút sự quan tâm của nhiều tín đồ làm đẹp nhờ vào giá cả hợp lý và công dụng tuyệt vời ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa các hóa chất gây hại như Paraben và Sulfate, kem ủ này được nhiều người tin dùng để bảo vệ tóc và da đầu.

Ưu điểm nổi bật của Kem ủ tóc Macadamia:

• Sản phẩm có tính chuyên nghiệp, được nhiều salon và các chuyên gia khuyên dùng, đồng thời được đánh giá cao trên thị trường quốc tế.
• Chiết xuất từ hạt macca chứa 78% dầu và 9,2% protein, giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, tinh dầu Argan còn giúp kích thích tóc mọc nhanh và ngăn ngừa gàu hiệu quả.
• Giúp tái tạo cấu trúc tóc, bảo vệ mái tóc khỏi tác hại từ nắng nóng và dầu nhờn, đồng thời giảm rụng tóc và tình trạng tóc bết dính.
• Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những ai thường xuyên sử dụng hóa chất hay nhiệt độ cao để tạo kiểu tóc, mang đến hiệu quả phục hồi tóc hư tổn nhanh chóng.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc Macadamia có giá thị trường khoảng 270 nghìn đồng/chai 100ml.

5. Kem ủ tóc Nounou Davines đặc trị tóc hư tổn

Kem ủ tóc Nounou Davines là sự lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc hư tổn. Mặc dù cái tên này có thể còn khá mới mẻ tại Việt Nam, nhưng công dụng và hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ. Được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Davines, nổi tiếng tại Ý với các sản phẩm chăm sóc tóc được nhiều người tin tưởng và yêu thích.

Với cam kết tạo ra các sản phẩm vừa thân thiện với môi trường vừa đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng, Kem ủ tóc Nounou Davines đặc trị tóc hư tổn là một trong những sản phẩm vượt trội được đánh giá cao nhờ khả năng phục hồi tóc nhanh chóng và hiệu quả.

Ưu điểm của Kem ủ tóc Nounou Davines đặc trị tóc hư tổn:

• Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên an toàn, giúp cải thiện mái tóc hiệu quả. Một số thành phần nổi bật như sữa hạt dẻ chứa carbohydrat, vitamin, lipit, muối khoáng, protein từ lúa gạo và hydro creatin giúp tăng cường độ đàn hồi và bóng mượt cho tóc.
• Không chứa các chất có hại cho da, không có Paraben hay chất tạo màu, đảm bảo an toàn cho cả những làn da nhạy cảm.
• Mùi hương tự nhiên từ cam và chanh mang lại cảm giác thư giãn và tươi mới khi sử dụng.
• Sản phẩm thẩm thấu sâu vào tóc, kích thích quá trình tái tạo và giúp tóc mọc mới khỏe mạnh.
• Lý tưởng cho những ai có tóc khô và hư tổn do nhiều yếu tố khác nhau.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc Nounou Davines đặc trị tóc hư tổn có giá khoảng 350 nghìn đồng/chai 250ml.

6. Kem ủ tóc phục hồi hư tổn Nhân sâm đào SWhite

Kem ủ tóc Nhân sâm đào SWhite là một sản phẩm không thể thiếu trong danh sách những kem ủ tóc phục hồi hư tổn và làm mượt tóc hiệu quả. Được chế tạo từ các thành phần an toàn, sản phẩm này mang lại hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng, giúp cải thiện mái tóc hư tổn một cách rõ rệt.

Sản phẩm được bào chế từ công thức kết hợp giữa nhân sâm đào, collagen và pro vitamin B5, giúp nuôi dưỡng sâu cho tóc và da đầu, tăng cường sinh lực cho tóc, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả, đồng thời giúp tóc trở nên suôn mềm và bóng mượt.

Đặc trưng của Kem ủ tóc phục hồi hư tổn Nhân sâm đào SWhite:

• Sản phẩm này rất hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng tóc xơ rối và phục hồi da đầu yếu ớt.
• Mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu, tạo cảm giác thư thái khi sử dụng.
• Cung cấp protein và collagen thiết yếu, thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe và đẹp hơn.
• Kem ủ có kết cấu đặc, dễ thẩm thấu và nhanh chóng nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc phục hồi hư tổn Nhân sâm đào SWhite có giá khoảng 250 nghìn đồng cho chai 500ml và 410 nghìn đồng cho chai 1000ml.

7. Kem ủ tóc Masque Cheveux Huile Precieuse Evoluderm

Evoluderm là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Pháp, được thành lập vào năm 1984. Các sản phẩm của hãng đã nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường quốc tế và hiện nay bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng tại các cửa hàng uy tín trên toàn cầu.

Với cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng vượt trội, thương hiệu đã không ngừng cải tiến để đem lại sự hài lòng cho người tiêu dùng. Kem ủ tóc Masque Cheveux Huile Precieuse Evoluderm đang dần trở thành một lựa chọn được ưa chuộng và đánh giá cao trên thị trường.

Ưu điểm của Kem ủ tóc Masque Cheveux Huile Precieuse Evoluderm:

• Sản phẩm chứa các chiết xuất tinh dầu từ những loài thực vật quý giá như Argan, Hoa lưu ly, Hoa trà, giúp phục hồi tóc hư tổn và cung cấp dưỡng chất sâu cho tóc.
• Giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, bảo vệ tóc khỏi tác hại từ môi trường như ánh nắng, khói bụi.
• Cung cấp độ ẩm sâu, làm mềm mượt tóc khô xơ và phục hồi sức sống cho mái tóc.
• Sản phẩm hoàn toàn không chứa silicone, paraben, không thử nghiệm trên động vật và sử dụng nguyên liệu tự nhiên thân thiện với môi trường, rất phù hợp cho tóc khô và hư tổn.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc Masque Cheveux Huile Precieuse Evoluderm có giá khoảng 350 nghìn đồng cho 1000ml.

8. Kem ủ tóc TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả, mang lại sự mượt mà và chắc khỏe cho mái tóc.

TRESemmé, thương hiệu danh tiếng ra đời vào năm 1947 tại Missouri, Hoa Kỳ, luôn giữ vững vị trí dẫn đầu trong ngành mỹ phẩm. Sự ảnh hưởng mạnh mẽ của TRESemmé không chỉ ở Mỹ mà còn lan rộng ra toàn cầu, bao gồm cả thị trường Việt Nam.

Với phương châm “tóc đẹp chuẩn salon mỗi ngày, ngay tại nhà”, TRESemmé luôn mang đến những sản phẩm chăm sóc tóc đạt tiêu chuẩn cao, giúp người dùng dễ dàng trải nghiệm chất lượng chăm sóc tóc như tại salon mà không tốn quá nhiều thời gian và công sức.

Kem ủ tóc phục hồi hư tổn TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque là một sản phẩm nổi bật của thương hiệu TRESemmé, được yêu thích bởi khả năng phục hồi tóc hư tổn hiệu quả. Sản phẩm hiện có mặt tại Việt Nam, bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng uy tín hoặc siêu thị.

Đặc điểm nổi bật của kem ủ tóc phục hồi hư tổn TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque:

• Chứa các thành phần nổi bật như dầu Morocco quý hiếm, vitamin E, axit béo tự nhiên, các dưỡng chất cấp ẩm và Keratin giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe, khắc phục tình trạng tóc khô xơ.
• Chỉ sau một lần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận sự mềm mại và bóng mượt tuyệt vời, đồng thời giảm tình trạng khô xơ hiệu quả, đặc biệt là tóc nhuộm. Sản phẩm còn bảo vệ tóc khỏi tác hại của hóa chất và oxy hóa từ môi trường bên ngoài.
• Chất kem mịn màng, đặc, mùi hương nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu khi sử dụng.
• Phù hợp cho tóc yếu, khô xơ hoặc tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt từ máy sấy và các công cụ tạo kiểu.
• Khả năng bảo vệ tóc lên đến 24 giờ, cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, giống như được chăm sóc tại salon chuyên nghiệp.
• Nuôi dưỡng và phục hồi từng sợi tóc, mang lại mái tóc mềm mượt, rạng ngời và dễ tạo kiểu.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc TRESemmé Keratin Smooth Deep Treatment Masque có giá khoảng 123 nghìn đồng cho hũ 180ml.

9. Kem ủ tóc Moroccanoil Intense Hydrating Mask – lựa chọn lý tưởng cho tóc khô và thiếu độ ẩm.

Kem ủ tóc Moroccanoil Intense Hydrating Mask đã trở thành một sản phẩm nổi bật trên thị trường trong những năm gần đây. Với chất lượng vượt trội giúp tóc chắc khỏe, sản phẩm còn có mức giá hợp lý, dễ dàng tiếp cận với mọi đối tượng, chính là lý do sản phẩm này được yêu thích rộng rãi.

Đây là một lựa chọn lý tưởng cho tóc khô, giúp phục hồi và cung cấp độ ẩm sâu từ bên trong. Với công nghệ tiên tiến và công thức chứa Argan dầu giàu chất chống oxy hóa, Glycerin cấp ẩm, cùng chiết xuất hạt lanh, sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng tóc, làm tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn.

Ưu điểm của Kem ủ tóc Moroccanoil Intense Hydrating Mask:

• Sản phẩm có công dụng phục hồi tóc, cải thiện độ đàn hồi và kết cấu tóc, bổ sung độ ẩm và protein thiết yếu giúp tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.
• Theo đánh giá của người dùng, sau lần sử dụng đầu tiên, bạn có thể cảm nhận sự khác biệt rõ rệt. Tóc không chỉ được cấp ẩm mà còn vào nếp một cách tự nhiên, giữ được độ bóng và bồng bềnh.
• Mùi hương nhẹ nhàng, không quá nồng, tạo cảm giác thư giãn tuyệt vời trong suốt quá trình sử dụng.
• Kết cấu kem đặc, dễ dàng thoa đều lên tóc, chỉ cần 5 phút, bạn sẽ cảm nhận mái tóc óng mượt và chắc khỏe hơn bao giờ hết.
• Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển đặc biệt cho tóc khô dày, có thể kết hợp với các sản phẩm khác để phục hồi tóc hư tổn nặng.

Giá tham khảo:Kem ủ tóc Moroccanoil Intense Hydrating Mask có giá khoảng 620 nghìn đồng cho hủ 250ml.

10. Kem ủ tóc phục hồi L’Oreal Elseve Total Repair 5 Deep Repairing Mask

L’Oreal không chỉ nổi bật với các sản phẩm chăm sóc da mà còn gây ấn tượng mạnh mẽ với dòng sản phẩm dưỡng tóc chất lượng cao. Đây là giải pháp lý tưởng để khắc phục các vấn đề về tóc, giúp phục hồi nhanh chóng và tăng cường độ đàn hồi, dưỡng ẩm sâu cho tóc, làm tóc chắc khỏe và bồng bềnh hơn.

L’Oreal, tập đoàn dẫn đầu trong ngành chăm sóc sắc đẹp toàn cầu, luôn chú trọng đến nghiên cứu khoa học và ứng dụng công nghệ tiên tiến vào sản phẩm của mình. Sản phẩm của hãng không chỉ đảm bảo an toàn mà còn mang đến hiệu quả vượt trội với mức giá hợp lý, phù hợp với đa dạng nhu cầu người tiêu dùng.

Kem ủ tóc phục hồi L’Oreal Elseve Total Repair 5 Deep Repairing Mask là một trong những sản phẩm thành công nổi bật của thương hiệu L’Oreal. Đây chính là lựa chọn lý tưởng nếu bạn tìm kiếm một sản phẩm chất lượng, an toàn để phục hồi tóc hư tổn và cải thiện các vấn đề liên quan đến tóc.

Lý do bạn nên lựa chọn Kem ủ tóc phục hồi L’Oreal Elseve Total Repair 5 Deep Repairing Mask:

• Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi L’Oreal, một thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại Châu Âu, với quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, mang đến sự an tâm tuyệt đối cho người sử dụng.
• Với thành phần chính là Cement Ceramide, mô phỏng các chất tự nhiên trong tóc, sản phẩm giúp tóc hấp thụ nhanh chóng và cải thiện các vùng tóc yếu, hư tổn.
• Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về độ đàn hồi, hạn chế chẻ ngọn và tăng cường dưỡng ẩm cho mái tóc mềm mại, bóng mượt.
• Sản phẩm là lựa chọn hoàn hảo cho những mái tóc khô, gãy, rụng hoặc chẻ ngọn, mang lại mái tóc khỏe mạnh và suôn mượt.
• Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên thoa đều kem lên tóc, dùng khăn bông hoặc mũ tắm quấn lại, giữ trong khoảng 30 phút rồi gội sạch bằng nước lạnh.

Giá tham khảo: Kem ủ tóc phục hồi L’Oreal Elseve Total Repair 5 Deep Repairing Mask hiện có giá thị trường khoảng 130 nghìn đồng cho hủ 200ml.

Trên đây là danh sách Top 10 kem ủ tóc giúp phục hồi hư tổn và làm mượt tóc hiệu quả, được nhiều người yêu thích và lựa chọn trong những năm gần đây. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra sản phẩm phù hợp, nhanh chóng cải thiện mái tóc và tăng thêm sự tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh.