17 Bài Thuốc Dân Gian Trị Ho Cho Trẻ Hiệu Quả Vượt Trội

Kết hợp quất xanh và mật ong từ ngàn xưa đã được ông cha ta tin dùng như bí quyết vàng chữa các bệnh đường hô hấp. Nên dùng hỗn hợp pha với nước ấm vào buổi sáng sớm, phù hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người già.

Chuẩn bị:

• 2-3 quả quất xanh tươi
• Mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quất, cắt đôi giữ nguyên vỏ và hạt (hạt quất có tác dụng làm ấm cổ họng)
• Trộn đều với mật ong hoặc đường phèn rồi hấp cách thủy
• Cho trẻ dùng 2-3 thìa cà phê/lần, nhiều lần trong ngày thay thế siro ho

Theo Y học cổ truyền, xương sông có vị cay, tính ấm, được mệnh danh là 'kháng sinh tự nhiên' với công dụng tiêu đờm, trị ho, viêm họng, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và chống dị ứng. Kết hợp cùng lá hẹ - vị thuốc quý trong dân gian, tạo thành bài thuốc trị ho vô cùng hiệu nghiệm.

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá xương sông bánh tẻ (tươi hoặc phơi khô trong bóng mát)
• 1 nắm lá hẹ tươi
• Đường phèn (có thể thay bằng đường trắng thông thường)

Cách thực hiện:

• Thái nhỏ lá xương sông, trộn với đường rồi hấp cách thủy khoảng 30 phút
• Chắt lấy nước cốt ấm cho bé uống nhiều lần trong ngày
• Có thể dùng cả xác nếu trẻ lớn hơn

Cam thảo với vị ngọt thanh tự nhiên và tính mát dịu, được xem như 'món quà' của thiên nhiên giúp kháng khuẩn, làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả. Đặc biệt, cam thảo còn có tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan theo ghi chép của Đông y. Nên chọn mua cam thảo tại các hiệu thuốc Đông y uy tín để đảm bảo chất lượng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3g cam thảo khô (loại dùng làm thuốc)
• 3g lá sen khô

Cách pha chế:

• Hãm với nước sôi như pha trà, uống khi còn ấm
• Có thể dùng thay nước trà hàng ngày khi bị ho

Hoa hồng bạch - loài hoa quý trong Đông y với vị ngọt thanh, tính mát, chứa nhiều vitamin và tinh dầu tự nhiên, kết hợp cùng đường phèn tạo nên bài thuốc trị ho tuyệt vời. Sự kết hợp này không chỉ giúp giảm ho hiệu quả mà còn làm dịu cổ họng, nhuận phế, đặc biệt phù hợp với chứng ho do phế hư.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 15g hoa hồng bạch tươi hoặc khô
• Đường phèn lượng vừa đủ

Cách thực hiện:

• Hấp cách thủy hoa hồng bạch với đường phèn
• Uống khi còn ấm, duy trì liên tục trong 7 ngày
• Có thể sắc thay vì hấp để tăng hiệu quả

Cải cúc không chỉ là loại rau ngon mà còn là vị thuốc quý trong Đông y với công dụng tiêu đờm, trừ phong hàn, hỗ trợ tiêu hóa. Khi kết hợp với mật ong nguyên chất, tạo thành bài thuốc trị ho an toàn, hiệu quả cho trẻ nhỏ. Lưu ý chỉ nên phơi khô trong bóng mát để giữ nguyên tinh dầu quý giá.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá cải cúc tươi (hoặc khô bảo quản đúng cách)
• Mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện:

• Rửa sạch cải cúc, thái nhỏ hấp cách thủy với mật ong 20 phút
• Chắt lấy nước cho trẻ uống 3-4 lần/ngày
• Kiên trì sử dụng liên tục 3-5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

Hành tây - nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng ít ai biết đến công dụng thần kỳ trong việc điều trị các bệnh đường hô hấp. Với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, hành tây trở thành vị thuốc dân gian lành tính, an toàn cho cả trẻ nhỏ trong việc chữa ho, cảm cúm và sổ mũi.

Chuẩn bị:

• 1/2 củ hành tây (đã bóc vỏ)

Cách thực hiện:

• Thái lát mỏng hành tây, đun sôi với 500ml nước trong 10 phút
• Để nguội, chắt lấy nước uống
• Sử dụng đều đặn đến khi dứt hẳn cơn ho
• Có thể thêm đường phèn để dễ uống hơn

Quả lê kết hợp cùng đường phèn và xuyên bối tạo nên bài thuốc Đông y kinh điển trị các chứng ho, ngứa rát cổ họng. Với tính mát, vị ngọt dịu, lê giúp nhuận phế, tiêu đờm, dưỡng huyết, đặc biệt hiệu quả với các chứng ho khan, ho lâu ngày không dứt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả lê to (chọn loại ngọt, nhiều nước)
• Đường phèn giã nhỏ
• 3 hạt xuyên bối (mua tại hiệu thuốc Đông y uy tín)

Cách thực hiện:

• Khoét bỏ lõi lê, cho đường phèn và xuyên bối vào trong
• Hấp cách thủy 30 phút đến khi lê chín mềm
• Cho trẻ uống nước và ăn cả phần thịt lê
• Liều dùng: 2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa, dùng liên tục 3 ngày

Sự kết hợp tinh tế giữa hoa đu đủ đực, hoa khế và lá tía tô tạo nên bài thuốc trị ho đặc biệt hiệu quả. Cả ba nguyên liệu đều có tính kháng viêm mạnh, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và điều trị viêm họng một cách tự nhiên, an toàn cho trẻ nhỏ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 10g hoa đu đủ đực tươi
• 10g hoa khế tươi
• 10g lá tía tô tươi
• 5g đường phèn

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nguyên liệu, cho vào bát sứ cùng đường phèn
• Hấp cách thủy 15-20 phút
• Chắt lấy nước uống ấm, mỗi lần 1/2 thìa cà phê
• Ngày uống 2 lần sau bữa ăn, liên tục 2-3 ngày

Lá tía tô - thảo dược quý trong Đông y với vị cay ấm, mùi thơm đặc trưng, được mệnh danh là 'kháng sinh tự nhiên' giúp giải cảm, trừ phong hàn, đặc biệt hiệu quả trong điều trị các chứng ho do nhiễm lạnh. Với tính an toàn cao, tía tô phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 20g lá tía tô tươi (hoặc khô)

Cách sử dụng hiệu quả:

• Xay nhuyễn lá tía tô pha với nước ấm uống trực tiếp
• Nấu cùng cháo trắng thành món ăn bài thuốc bổ dưỡng
• Dùng liên tục 3-5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

Củ cải trắng - nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng ít ai biết đến công dụng thần kỳ trong điều trị ho. Kết hợp cùng gừng tươi tạo nên bài thuốc có vị thanh mát, tính ấm, giúp tiêu đờm, giảm ho hiệu quả. Đặc biệt phù hợp với các chứng ho có đờm, ho do lạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200g củ cải trắng tươi
• 5g gừng tươi
• 800ml nước lọc

Cách thực hiện:

• Củ cải gọt vỏ, thái hạt lựu; gừng đập dập
• Đun sôi cùng nước trong 15 phút
• Lọc lấy nước uống ấm nhiều lần trong ngày
• Kiên trì sử dụng 3-5 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt

Ít ai biết rằng hạt chanh - phần thường bị bỏ đi - lại là vị thuốc quý trị ho cực hiệu quả. Kết hợp cùng đường phèn tạo nên bài thuốc có vị ngọt dịu, dễ uống, đặc biệt phù hợp cho trẻ em trong những ngày thời tiết giao mùa. Lưu ý chỉ dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 5-6 hạt chanh tươi
• 1 thìa cà phê đường phèn

Cách thực hiện:

• Giã nhuyễn hạt chanh với đường phèn
• Thêm 1 thìa nước lọc, hấp cách thủy đến khi hỗn hợp trong
• Gạn lấy nước cho trẻ uống 4-6 lần/ngày
• Mỗi lần 1-2 thìa cà phê, dùng liên tục đến khi hết ho

Quất hồng bì - loại quả nhỏ bé nhưng chứa đựng sức mạnh kỳ diệu với hàm lượng vitamin C dồi dào và tinh dầu thơm trong vỏ. Khi ngâm cùng đường phèn, tạo thành bài thuốc quý giúp long đờm, trị ho, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1kg quất hồng bì tươi (chọn quả chín vàng, còn tươi)
• 1kg đường phèn (tỷ lệ 1:1)

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quất, cắt cuống cẩn thận bằng kéo
• Xếp từng lớp quất và đường phèn vào lọ thủy tinh
• Đậy kín, bảo quản nơi thoáng mát 2-3 tuần
• Khi dùng pha với nước ấm hoặc cho trẻ ngậm trực tiếp

Nghệ tươi - thần dược vàng của thiên nhiên với hàm lượng curcumin cao, mang lại tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Kết hợp cùng mật ong tạo nên bài thuốc trị ho an toàn, hiệu quả cho cả trẻ nhỏ và người lớn, giúp làm dịu cổ họng nhanh chóng chỉ sau vài lần sử dụng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 củ nghệ tươi (chọn củ già, màu vàng đậm)
• 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Giã nhuyễn nghệ tươi, trộn đều với mật ong
• Chắt lấy nước cốt, bảo quản trong lọ thủy tinh
• Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cà phê
• Có thể ngậm trực tiếp hỗn hợp để tăng hiệu quả

Chanh đào - loại quả quý với vỏ mỏng, mọng nước, chứa nhiều tinh dầu và vitamin C. Khi kết hợp cùng mật ong nguyên chất tạo thành bài thuốc trị ho, viêm họng hiệu nghiệm, được lưu truyền trong dân gian qua nhiều thế hệ. Đây là phương thuốc an toàn cho cả người lớn và trẻ em.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1kg chanh đào tươi (chọn quả già, vỏ mỏng)
• 1.5-2 lít mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch chanh, thái lát mỏng xếp vào lọ thủy tinh
• Đổ mật ong ngập chanh, đậy kín nắp
• Ngâm 3-6 tháng là dùng được
• Khi dùng pha 1-2 thìa với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày

Sự kết hợp giữa rau diếp cá - kháng sinh tự nhiên với nước vo gạo giàu vitamin C tạo thành bài thuốc trị ho hiệu nghiệm. Công thức này không chỉ giúp giảm ho, tiêu đờm mà còn làm dịu cổ họng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt hiệu quả với các chứng ho kéo dài.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 5-10 lá diếp cá tươi (chọn lá non, nhiều nước)
• 1 bát nước vo gạo trong (lấy phần nước trong sau khi lắng)

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn rau diếp cá, trộn đều với nước vo gạo
• Đun sôi nhỏ lửa 20 phút
• Lọc lấy nước cho trẻ uống 3 lần/ngày sau bữa ăn 1 tiếng
• Kiêng đồ tanh (tôm, cua, thịt gà) trong quá trình sử dụng

Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng ấm nóng, tỏi kháng khuẩn và đường nâu bổ dưỡng tạo thành bài thuốc trị ho vô cùng hiệu nghiệm. Công thức này đặc biệt phù hợp với các chứng ho do lạnh, ho có đờm, viêm họng, mang lại hiệu quả nhanh chóng chỉ sau vài lần sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 5g đường nâu (hoặc đường phèn)
• 2-3 tép tỏi tươi
• 3-4 lát gừng tươi
• 200ml nước lọc

Cách thực hiện:

• Đập dập tỏi, thái lát gừng
• Đun sôi cùng đường và nước trong 10 phút
• Lọc lấy nước ấm cho trẻ uống trước bữa ăn
• Ngày uống 2-3 lần đến khi dứt ho

Lá húng chanh (tần dày lá) với thành phần tinh dầu quý giá như phenol và salixylat eugenol, được xem như một loại kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ. Kết hợp cùng đường phèn hoặc mật ong tạo thành bài thuốc trị ho, tiêu đờm, viêm họng hiệu quả, đã được ông cha ta sử dụng từ bao đời nay.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 nắm lá húng chanh tươi (khoảng 15-20 lá)
• Đường phèn hoặc mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá, thái nhỏ, hấp cách thủy 30 phút với đường/mật ong
• Chắt lấy nước ấm cho trẻ uống 2-3 lần/ngày
• Hiệu quả giảm ho rõ rệt chỉ sau 1-2 ngày sử dụng
• Mùi thơm dễ chịu giúp trẻ hợp tác hơn khi uống thuốc