Tính năng chăm sóc sức khỏe vượt trội trên ứng dụng S Health dành cho Galaxy Note 4
11/07/2025
Galaxy Note 4 không chỉ đơn thuần là thiết bị di động phục vụ công việc và giải trí mà còn tích hợp bộ ứng dụng S Health, giúp bạn theo dõi và quản lý sức khỏe hiệu quả nhờ hệ thống cảm biến thông minh.







Trước đây, S Health đã được Samsung trang bị trên các dòng máy như Galaxy Alpha, Galaxy S5... và nay, trên Galaxy Note 4, ứng dụng này được nâng cấp với nhiều tính năng mới, giúp việc chăm sóc sức khỏe trở nên toàn diện hơn. Hãy cùng khám phá những cải tiến này.
1. Ghi nhận và theo dõi quá trình luyện tập thể dục
S Health tự động ghi lại các thông số luyện tập hàng ngày như năng lượng tiêu hao, lượng calo đốt cháy và quãng đường di chuyển. Bạn có thể cài đặt giới hạn nhịp tim tối đa để đảm bảo an toàn khi tập luyện, đồng thời ứng dụng còn hỗ trợ phát nhạc giúp thư giãn trong quá trình tập.

2. Đếm bước chân và tính toán lượng calo tiêu hao
Tính năng này giúp bạn theo dõi quá trình cải thiện sức bền của cơ thể, khi quãng đường di chuyển mỗi ngày tăng lên đôi chút. Mọi dữ liệu như bước chân, năng lượng tiêu hao đều được ghi nhận, giúp bạn duy trì sức khỏe và đạt được nhịp độ luyện tập lý tưởng.

3. Đo nhịp tim chính xác, nhanh chóng
Galaxy Note 4 được tích hợp cảm biến đo nhịp tim ở mặt lưng, ngay dưới camera. Chỉ cần đặt nhẹ ngón tay vào cảm biến trong khoảng 5-10 giây, bạn sẽ nhận được kết quả nhanh chóng và chính xác, kèm theo các lời khuyên hữu ích để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

4. SpO2 – Đo chỉ số bão hòa oxy trong máu
Tính năng mới trên S Health cho phép bạn đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) bằng cách đặt nhẹ đầu ngón tay lên cảm biến. Chỉ cần giữ yên và không ấn quá mạnh, bạn sẽ có được kết quả hỗ trợ theo dõi sức khỏe hô hấp hiệu quả.

5. Theo dõi lượng calo trong khẩu phần ăn hàng ngày
Bạn sẽ có trong tay một chuyên gia dinh dưỡng ảo, hỗ trợ xây dựng khẩu phần ăn hợp lý – một công cụ đắc lực cho những ai đang theo đuổi chế độ ăn kiêng khoa học.

6. Chỉ số BMI – Đánh giá sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng
Tính năng này cho phép bạn kiểm tra sự tương quan giữa chiều cao và cân nặng, từ đó biết được cơ thể đã cân đối chưa, cần cải thiện ở đâu để đạt vóc dáng lý tưởng.

7. Đo lường và theo dõi mức độ căng thẳng
Bằng cách phân tích sự dao động của nhịp tim, tính năng này giúp đo lường mức độ căng thẳng trong cơ thể. Việc đo cần bạn giữ tay ổn định và giữ yên lặng trong vài giây để có kết quả chính xác, giúp bạn kiểm soát tốt hơn trạng thái tinh thần.

8. Theo dõi chỉ số tia cực tím để bảo vệ làn da
Đây là tính năng độc quyền trên Galaxy Note 4, cho phép bạn đo cường độ tia cực tím bằng cách nghiêng mặt lưng thiết bị theo hướng ánh nắng mặt trời. Kết quả được phân loại theo 5 mức độ: Thấp, Trung bình, Cao, Rất cao và Cực độ – giúp bạn chủ động bảo vệ làn da khỏi nguy cơ ung thư và các tác hại từ tia UV.

Trên đây là toàn bộ những tính năng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời mà ứng dụng S Health mang đến cho người dùng Galaxy Note 4. Bên cạnh đó, bạn có thể khám phá thêm các ứng dụng hữu ích như 'Tập thể dục bụng hàng ngày' và 'Đếm bước chân' trên Android để tối ưu hóa việc rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.
Nguồn hình ảnh: Internet
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Bí quyết sử dụng nước tăng lực an toàn - Bảo vệ sức khỏe tối ưu

Những hình ảnh tuyệt đẹp về L trong Death Note

Top 8 quán bánh cuốn ngon nhất Quận Bình Thạnh, TP. HCM

Khám phá vẻ đẹp tuyệt mỹ của 7 thành viên BTS qua loạt ảnh ấn tượng

Những hình ảnh đẹp nhất của Rose Blackpink
