5 phương pháp chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả, nhanh chóng và an toàn ngay tại nhà

01/05/2025

Nội dung bài viết

Tiêu chảy là một căn bệnh phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, liên quan đến các vấn đề về đường ruột. Cùng Tripi khám phá các phương pháp chữa trị tiêu chảy bằng gừng hiệu quả nhé.

Gừng không chỉ là gia vị tạo hương vị đặc biệt cho món ăn, mà còn là một dược liệu quý trong việc chữa trị nhiều bệnh. Trong y học cổ truyền, gừng được sử dụng để điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy. Hãy cùng Tripi tìm hiểu về cách chữa tiêu chảy bằng gừng trong bài viết dưới đây.

Lợi ích của gừng trong việc điều trị tiêu chảy

Gừng chứa các hợp chất như gingerol và shogaol có tác dụng giảm đau và chống viêm, giúp người bị tiêu chảy cảm thấy dễ chịu hơn.

Tác dụng của gừng trong việc điều trị tiêu chảy

Các enzyme có trong gừng kích thích sự tiết dịch vị giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, đồng thời giảm tình trạng ứ đọng thức ăn trong ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và cải thiện tình trạng tiêu chảy hiệu quả hơn.

Gừng có khả năng giải độc và bảo vệ hệ tiêu hóa, tiêu diệt vi khuẩn gây tiêu chảy, đồng thời giảm lượng khí do sự lên men của vi khuẩn đường ruột và ngăn ngừa co thắt dạ dày.

Cách chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả tại nhà

Điều trị tiêu chảy bằng nước ép gừng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 củ gừng tươi

Điều trị tiêu chảy bằng nước ép gừng

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, loại bỏ bụi bẩn và đất dính trên bề mặt, sau đó gọt vỏ và cắt thành lát mỏng.

Bước 2: Ép gừng để lấy khoảng 2 muỗng canh nước cốt và dùng nước này để uống.

Để đạt hiệu quả cao trong việc trị tiêu chảy, bạn nên thực hiện mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm. Nếu nước ép gừng quá hăng và khó uống, bạn có thể pha thêm nước ấm hoặc trà để dễ thưởng thức.

Điều trị tiêu chảy bằng gừng kết hợp mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 củ gừng tươi
1 thìa cà phê mật ong

Điều trị tiêu chảy bằng gừng kết hợp mật ong

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, gọt vỏ và ép lấy nước tinh chất.

Bước 2: Pha nước ép gừng với 1 thìa mật ong, khuấy đều và thưởng thức.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng phương pháp này 2 - 3 lần mỗi ngày, mỗi lần uống khoảng 1 - 2 thìa cà phê hỗn hợp nước ép gừng pha mật ong.

Điều trị tiêu chảy bằng trà gừng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 củ gừng tươi
Nước nóng

Điều trị tiêu chảy bằng trà gừng

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, gọt vỏ và nghiền nhuyễn.

Bước 2: Hòa nước ép gừng với nước sôi, đun trong khoảng 4 - 5 phút rồi tắt bếp.

Bước 3: Để trà gừng ngấm trong khoảng 10 phút để tinh dầu gừng tiết ra, sau đó thưởng thức. Bạn nên áp dụng cách này 3 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Điều trị tiêu chảy bằng gừng kết hợp nước dừa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

2 củ gừng tươi
1 trái dừa

Điều trị tiêu chảy bằng gừng và nước dừa

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch gừng, gọt vỏ, cắt nhỏ và cho vào máy xay nhuyễn.

Bước 2: Dùng vải sạch vắt lấy nước cốt gừng vào một bát, sau đó đem hấp cách thủy trong khoảng 10 - 15 phút.

Bước 3: Lấy nước dừa từ trái dừa, đổ vào bát rồi hòa cùng với nước cốt gừng đã hấp. Khuấy đều và thưởng thức.

Bạn nên áp dụng phương pháp này 3 - 4 ngày cho đến khi tình trạng tiêu chảy được cải thiện hoàn toàn thì ngưng.

Điều trị tiêu chảy bằng gừng, muối đen và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 củ gừng tươi
2 thìa nước cốt chanh
½ thìa muối đen
1 ly nước ấm hoặc nước lạnh

Điều trị tiêu chảy bằng gừng, muối đen và chanh

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch gừng, gọt vỏ, thái thành những lát mỏng rồi ép lấy nước cốt.

Bước 2: Rửa sạch chanh, cắt đôi và vắt lấy nước.

Bước 3: Hòa 2 thìa nước ép gừng và 2 thìa nước cốt chanh vào 1 cốc nước ấm hoặc nước lạnh, thêm ½ thìa muối đen vào và khuấy đều cho hòa quyện.

Bạn nên uống 3 – 4 ly mỗi ngày để giảm bớt tình trạng tiêu chảy và đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng gừng để chữa tiêu chảy

Các điều cần lưu ý khi sử dụng gừng để chữa tiêu chảy

- Khi bị tiêu chảy, hãy uống nước gừng vừa phải, tránh lạm dụng nước gừng thay thế cho nước uống hàng ngày.

- Những người có cơ địa nóng, hoặc mắc các bệnh như cao huyết áp, viêm gan, bệnh tim mạch, hoặc phụ nữ mang thai không nên dùng gừng, hoặc chỉ sử dụng khi có sự chỉ định từ bác sĩ.

- Những người đang bị cảm mạo phong nhiệt hoặc bị cảm nắng tuyệt đối không nên sử dụng gừng.

Trên đây là 5 phương pháp chữa tiêu chảy bằng gừng hiệu quả và an toàn tại nhà mà Tripi muốn chia sẻ đến bạn. Hãy theo dõi Bách Hóa XANH để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Nguồn: thaythuocvietnam.vn

Mua gừng chất lượng tại Tripi để chữa bệnh tiêu chảy hiệu quả ngay tại nhà: