7 công thức detox phục hồi tóc hư tổn tại nhà hiệu quả

01/05/2025

Nội dung bài viết

Tóc hằng ngày phải chịu những tác động từ khói bụi, ánh nắng mặt trời và hóa chất từ các sản phẩm làm đẹp, khiến tóc trở nên khô xơ và mất sức sống. Tripi sẽ chia sẻ với bạn 7 công thức phục hồi tóc tự nhiên giúp tái tạo vẻ đẹp cho mái tóc.

Detox tóc là gì?

Detox tóc là phương pháp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ hoàn toàn các chất bẩn và độc hại tích tụ trên tóc. Quá trình này giúp tóc sạch sẽ và mềm mượt, từ đó hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.

Tại sao cần detox tóc?

Chúng ta thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm đẹp như thuốc nhuộm, keo xịt tóc… để tạo kiểu, nhưng những sản phẩm gội đầu thông thường không thể làm sạch hoàn toàn các hóa chất còn sót lại trên tóc.

Khí hậu nóng ẩm, khói bụi, việc đội mũ bảo hiểm lâu hoặc gội đầu không sạch có thể gây tích tụ các tạp chất, dầu thừa và bã nhờn. Điều này khiến tóc dễ bị bẩn, gàu, dầu bám vào chân tóc, làm tóc yếu đi, gãy rụng, xơ rối và dễ bị chẻ ngọn.

Vì vậy, detox tóc là một bước quan trọng giúp loại bỏ tạp chất và độc tố, làm sạch sâu và mang lại sức sống cho tóc, giúp tóc khỏe mạnh và bồng bềnh hơn.

Các công thức detox tóc tự nhiên tại nhà

Baking soda

Baking soda giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và gàu, trả lại cho mái tóc sự tươi mới, sạch sẽ và mềm mượt như ý muốn.

- 1 thìa baking soda

- 1 thìa dầu gội bạn hay sử dụng

Hòa tan baking soda vào nước ấm để tạo thành hỗn hợp, sau đó sử dụng để gội đầu.

Xả tóc thật kỹ với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa pha lên tóc, massage nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc trong khoảng 5 - 7 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào tóc và da đầu.

Xả sạch lại tóc với nước, và đừng quên sử dụng dầu xả để khóa lại độ ẩm và dưỡng chất vừa cung cấp cho tóc.

Phương pháp này chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần mỗi tháng để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh mà không bị quá tải dưỡng chất.

Giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi độ pH cho tóc, mang lại hiệu quả dưỡng tóc tuyệt vời. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt từ thiên nhiên.

Để đạt hiệu quả tối đa, người có da đầu khô hoặc tóc dễ bị khô và xơ rối nên chọn dầu gội không chứa sulfate (hợp chất gây khô tóc), giúp bảo vệ độ ẩm tự nhiên của tóc và da đầu.

- 1 quả trứng

- 2 muỗng dầu oliu (hoặc bạn có thể thay thế bằng dầu bơ, dầu hoa hướng dương, dầu hạnh nhân)

- 1 muỗng nước cốt chanh tươi

- 1 thìa giấm táo

Kết hợp tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn màng.

Làm ướt tóc, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn trong khoảng 5 - 7 phút. Sau đó, gội lại với dầu gội để làm sạch tóc.

Áp dụng công thức này từ 1 - 2 lần mỗi tuần để có mái tóc khỏe mạnh và bồng bềnh.

Mật ong

Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời giúp phục hồi tóc khô, xơ, và dễ gãy rụng, mang đến cho bạn mái tóc mềm mại và óng ả. Mật ong còn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, thúc đẩy sự mọc tóc nhanh chóng.

- 20g mật ong nguyên chất

- 15ml nước lọc tinh khiết

Khuấy đều mật ong vào nước để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Làm ướt tóc, sau đó dùng hỗn hợp mật ong gội đầu, xả lại với nước ấm để tóc sạch và mềm mượt.

Lưu ý, hãy bắt đầu gội từ da đầu và dần xuống chân tóc để giúp tóc được làm sạch hoàn toàn. Bạn cũng có thể kết hợp giấm táo làm dầu xả để tăng hiệu quả dưỡng tóc.

Mật ong có thể được sử dụng bất kỳ khi nào tóc cần được dưỡng ẩm và phục hồi sức sống.

Nước cốt dừa

Nước cốt dừa chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và protein, giúp loại bỏ các hóa chất tích tụ trên da đầu và tóc, mang lại mái tóc sạch và khỏe mạnh.

Phương pháp này giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm và phục hồi mái tóc hư tổn do tác động của thuốc tạo kiểu hoặc thói quen chăm sóc tóc sai cách.

- 60ml nước cốt dừa tươi

- Khoảng 65mg xà phòng hữu cơ tự nhiên

- 2 viên vitamin E (nếu có)

Kết hợp tất cả nguyên liệu vào với nhau và cho vào một bình xịt để tiện sử dụng mỗi lần gội đầu.

Làm ướt tóc, sau đó thoa đều hỗn hợp gội từ da đầu xuống ngọn tóc. Hãy massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 7 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da đầu, rồi xả lại với nước sạch.

Khi tóc trở nên xơ rối và yếu, hãy áp dụng công thức này từ 1 – 2 lần mỗi tuần để mái tóc trở lại khỏe mạnh và bóng mượt.

Dưa leo và chanh

Axit trong chanh giúp làm sạch sâu da đầu, trong khi dưa leo cung cấp độ ẩm và làm mềm mịn da đầu. Đây là phương pháp detox lý tưởng cho những ai có da đầu dầu, giúp loại bỏ dầu thừa, tạp chất và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

- 1 trái chanh tây tươi

- 1 quả dưa leo tươi

Gọt vỏ dưa leo, lột vỏ chanh, sau đó cắt nhỏ và xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp mịn màng.

Sử dụng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường, sau đó xả sạch lại với nước để mái tóc sạch và mềm mượt.

Lặp lại quy trình này từ 1 – 2 lần mỗi tuần để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh và tươi mới.

Bột quế

Phương pháp này giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất tích tụ lâu ngày, phục hồi mái tóc xơ rối, gãy gọn và làm cho tóc bóng mượt nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong quế.

- 2g bột quế

- 4g baking soda

- 30ml dầu ô liu nguyên chất

Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp mịn màng.

Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ trong khoảng 20 phút. Sau đó, gội sạch với dầu gội.

Áp dụng phương pháp này một lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Muối biển

Muối biển giúp tẩy tế bào chết cho da đầu và làm sạch tóc khỏi những hóa chất còn sót lại từ các sản phẩm tạo kiểu. Đây là phương pháp tuyệt vời cho những bạn có da đầu nhờn, giúp loại bỏ dầu thừa và bã nhờn trên da.

- 2 thìa muối biển chưa tinh chế

- 1 thìa dầu gội bạn thường dùng

Trộn muối biển vào dầu gội để tạo thành hỗn hợp đặc biệt.

Massage hỗn hợp lên tóc cho đến khi tạo bọt, tiếp tục massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút rồi xả sạch lại với nước.

Áp dụng phương pháp này mỗi tháng một lần để tẩy tế bào chết cho da đầu và duy trì mái tóc khỏe mạnh.

Một số thực phẩm nên bổ sung khi detox cho tóc

- Sữa chua: chứa nhiều protein và vitamin như B5, D, giúp tóc mọc nhanh, khỏe mạnh và ít gãy rụng hơn.

- Chuối: giàu vitamin B6 giúp tóc giảm gãy rụng, đồng thời kích thích sự sản sinh tế bào máu, mang lại mái tóc chắc khỏe và mềm mượt từ bên trong.

- Trà xanh: với chất chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh giúp loại bỏ độc tố và tăng cường sức khỏe cho cả tóc và cơ thể.

- Gừng: giúp tóc dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố hiệu quả.

- Rau xanh: các loại rau xanh cung cấp vitamin cần thiết cho tóc và giúp quá trình thải độc, lọc máu diễn ra tự nhiên.