8 nguyên nhân khiến miệng có vị mặn và cách phòng ngừa hiệu quả

16/05/2025

Nội dung bài viết

Vị mặn bất thường trong miệng có thể khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Nguyên nhân nào đứng sau hiện tượng này? Hãy cùng Tripi khám phá ngay!

Các vấn đề liên quan đến khoang miệng thường làm thay đổi vị giác, khiến bạn mất cảm giác ngon miệng. Nếu tình trạng miệng có vị mặn kéo dài, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Vậy đâu là lý do chính dẫn đến hiện tượng này? Và làm sao để khắc phục hiệu quả? Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây.

8 nguyên nhân phổ biến khiến miệng có vị mặn

Miệng bị khô

Theo Viện Y Tế Quốc Gia Hoa Kỳ (NIH), tình trạng khô miệng có thể bắt nguồn từ các bệnh như trầm cảm, rối loạn tự miễn, viêm khớp dạng thấp hay lupus. Ngoài ra, khô miệng còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước. Khi đó, sự cân bằng giữa muối và nước bị phá vỡ, dẫn đến nước bọt chứa nhiều khoáng chất có vị mặn.

Tình trạng miệng khô kéo dài

Nhiễm khuẩn khoang miệng

Nhiễm trùng khoang miệng thường bắt nguồn từ các vấn đề răng miệng như viêm nướu, nấm Candida,... Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể lan rộng, gây tổn thương răng và xương hàm. Khi đó, miệng bạn trở nên nhạy cảm và thường xuyên xuất hiện cảm giác nóng rát.

Tình trạng nhiễm trùng trong khoang miệng

Không chỉ do vi khuẩn, nhiễm virus HPV cũng là tác nhân gây nên cảm giác vị lạ trong miệng. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể khiến bạn ho ra máu, đi kèm cảm giác đắng hoặc như kim loại trong khoang miệng vô cùng khó chịu.

Chứng trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày xảy ra khi cơ vòng thực quản yếu đi, tạo điều kiện cho axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Người bệnh thường cảm thấy nóng rát ở vùng ngực và lâu dần sẽ xuất hiện vị đắng, chua hoặc mặn trong miệng một cách dai dẳng.

Tình trạng trào ngược dạ dày

Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng

Nếu miệng bạn thường xuyên có vị mặn, có thể cơ thể đang thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng. Ví dụ, thiếu folate có thể dẫn đến viêm lưỡi, làm biến đổi vị giác. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này thông qua chế độ ăn uống hợp lý hoặc bổ sung thực phẩm chức năng theo hướng dẫn chuyên môn.

Thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu

Rối loạn nội tiết tố

Mất cân bằng hormone thường gặp ở phụ nữ đang mang thai hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Bạn có thể cảm nhận vị lạ trong miệng và cảm giác thèm muối kéo dài. Trong giai đoạn này, hãy chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống để tránh tiêu thụ quá nhiều natri, gây hại cho sức khỏe.

Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Ảnh hưởng phụ từ thuốc điều trị

Một số loại thuốc bạn đang sử dụng có thể gây cảm giác kim loại hoặc mặn trong miệng. Những thuốc thường gây tác dụng phụ lên vị giác bao gồm thuốc chống trầm cảm, kháng histamine, thuốc điều trị ung thư, thuốc giảm đau và thuốc an thần. Nếu bạn cảm thấy khó chịu bởi vị mặn kéo dài, hãy ngừng dùng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Phản ứng vị giác do tác dụng phụ của thuốc

Hội chứng Sjogren – rối loạn tự miễn

Hội chứng Sjogren là một dạng rối loạn tự miễn, khi hệ miễn dịch tấn công các tuyến tiết như tuyến nước bọt, gây nên tình trạng khô miệng nghiêm trọng. Khi lượng nước bọt giảm, vi khuẩn có cơ hội tồn tại trong khoang miệng, làm biến đổi vị giác và tạo ra cảm giác mặn kéo dài.

Biến chứng vị giác từ hội chứng Sjogren

Những vấn đề sức khoẻ tiềm ẩn khác

Các bệnh lý liên quan đến não bộ hoặc dây thần kinh cũng có thể gây ảnh hưởng đến vị giác. Một số tình trạng như u não, đa xơ cứng, liệt Bell hay chấn thương vùng đầu và cổ có thể khiến miệng bạn xuất hiện vị mặn kéo dài một cách bất thường.

Những vấn đề sức khoẻ ảnh hưởng đến vị giác

Giải pháp khắc phục tình trạng miệng có vị mặn

Muốn điều trị dứt điểm cảm giác mặn trong miệng, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gốc rễ và áp dụng phương pháp phù hợp. Tốt nhất, hãy đến cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và tư vấn điều trị hiệu quả.

Nếu chưa thể đến gặp bác sĩ, bạn có thể tham khảo một số biện pháp tạm thời dưới đây để cải thiện cảm giác khó chịu:

Uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước.
Tránh các món ăn đậm gia vị hay thực phẩm quá mặn, giàu natri.
Sử dụng xịt thơm miệng để làm dịu cảm giác vị mặn.
Súc miệng đều đặn bằng dung dịch sát khuẩn hoặc nước súc miệng chuyên dụng.
Hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính axit như cà phê, nước ngọt có ga, bia,...

Tránh xa các món ăn đậm vị, nhiều muối

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến miệng có vị mặn và cách khắc phục hiệu quả. Nếu cảm nhận bất kỳ dấu hiệu bất thường nào liên quan đến vị giác, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi!

Tham khảo từ: Chuyên trang y tế Hellobacsi

Khám phá các dòng nước súc miệng chất lượng tại Tripi:

Tripi – Nền tảng mua sắm đáng tin cậy

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi