Ăn trứng gà ngải cứu mỗi ngày có tốt không?

30/04/2025

Nội dung bài viết

Trứng gà ngải cứu là sự kết hợp tuyệt vời giữa món ăn ngon và vị thuốc bổ dưỡng. Tuy nhiên, liệu việc ăn món này thường xuyên có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn? Hãy cùng Tripi khám phá những lợi ích và những điều cần lưu ý khi thưởng thức món ăn này.

Có nên ăn trứng gà ngải cứu mỗi ngày không?

Trứng gà là nguồn cung cấp đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Món ăn này không chỉ giúp mát cổ họng, an thai, và cải thiện giấc ngủ, mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Ngải cứu là một vị thuốc quý trong Đông y, có tác dụng chữa trị nhiều bệnh như đau đầu, chóng mặt,...

Cả trứng gà và ngải cứu đều có lợi cho sức khỏe, và kết hợp chúng lại sẽ tạo thành món ăn rất bổ dưỡng. Chỉ cần 1 - 2 quả trứng, trộn với ngải cứu, thêm chút dầu ăn và chiên nóng là bạn đã có món ăn đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, không nên ăn món này quá thường xuyên, vì trứng chứa nhiều cholesterol, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Tốt nhất là ăn cách ngày hoặc mỗi tuần ăn một lần để đảm bảo sức khỏe.

Những người nên tránh ăn trứng gà ngải cứu

Người mắc bệnh viêm gan

Tinh dầu ngải cứu có nhiều tác dụng chữa bệnh, nhưng lại có thể gây hại cho những người đang mắc viêm gan. Nếu sử dụng, bệnh nhân có thể gặp phải các triệu chứng viêm gan cấp tính, như nước tiểu đục, kèm theo dịch mật trong nước tiểu,…

Phụ nữ đang mang thai

Phụ nữ trong ba tháng đầu thai kỳ không nên ăn ngải cứu, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ ra máu, gây co bóp tử cung, dẫn tới sảy thai hoặc sinh non.

Người mắc rối loạn đường ruột cấp tính

Ngải cứu có tác dụng kích thích tiểu tiện và nhuận tràng, vì vậy người bị rối loạn đường ruột không nên ăn món trứng gà ngải cứu để tránh làm nặng thêm tình trạng.

Khám phá và chọn mua trứng các loại tại Tripi để thưởng thức món ăn tuyệt vời này:

Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi