Bạn đã từng nghe về hàng rào bảo vệ da (Skin barrier) và tác dụng của nó đối với sức khỏe làn da chưa?

Một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh chính là yếu tố then chốt để sở hữu làn da khỏe đẹp. Bạn đã sẵn sàng khám phá sâu hơn về Skin barrier? Cùng Tripi tìm hiểu ngay nhé!

Skin barrier (hàng rào bảo vệ da) là gì?

Các dấu hiệu nhận diện hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

• Da khô, bong tróc, hoặc cảm giác ngứa ngáy
• Da dễ bị kích ứng với các sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm
• Da dễ nổi mụn
• Da xuất hiện nhiều nếp nhăn và dấu hiệu chảy xệ
• Da dễ bị cháy nắng, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
• Da có thể bị tổn thương dễ dàng bởi ô nhiễm hoặc bụi bẩn

Nguyên nhân chính khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu

• Ô nhiễm môi trường: Các yếu tố như khói bụi, hóa chất, và tia UV trong không khí ô nhiễm có thể làm hư hại hàng rào bảo vệ da một cách nhanh chóng.
• Chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da quá mạnh hoặc không phù hợp với loại da sẽ làm cho da bị kích ứng và khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.
• Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều: Lớp trang điểm dày và các mỹ phẩm chứa hóa chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây khó thở cho da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ.
• Chế độ ăn uống không đầy đủ: Thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể khiến da trở nên yếu đuối và dễ bị tổn thương.
• Căng thẳng kéo dài: Căng thẳng làm suy giảm khả năng miễn dịch của da, làm cho da dễ bị tổn thương và làm yếu đi hàng rào bảo vệ da.

Các phương pháp phục hồi và cải thiện hàng rào bảo vệ da

• Chọn sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, phù hợp với loại da của bạn
• Thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng cách uống đủ nước và dưỡng ẩm thường xuyên.
• Ăn uống đủ chất với chế độ ăn cân đối, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.
• Giảm căng thẳng thông qua các hoạt động thư giãn để giúp bảo vệ sức khỏe của làn da.