Bí quyết chữa lành nhanh chóng các vết thương hở trên mặt

27/02/2025

Nội dung bài viết

Những vết thương hở trên mặt thường gây khó chịu vì khó che giấu hơn so với các vùng khác trên cơ thể. Chúng có thể xuất phát từ mụn trứng cá, lở môi hoặc do va chạm. Để vết thương mau lành, hãy giữ vệ sinh sạch sẽ, dưỡng ẩm và tránh gây kích ứng.

Các bước thực hiện

Chăm sóc vết thương đúng cách

Rửa tay sạch sẽ. Trước khi chạm vào hoặc xử lý vết thương trên mặt, hãy đảm bảo rửa tay kỹ lưỡng. Sử dụng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn, sau đó lau khô bằng khăn sạch. Tránh chạm vào bất cứ thứ gì sau khi rửa tay để giữ vệ sinh.

Việc chạm vào vết thương bằng tay bẩn có thể đưa vi khuẩn và bụi bẩn vào, khiến vết thương lâu lành hơn.

Làm sạch vết thương. Hãy rửa vết thương trên mặt bằng nước ấm, tránh dùng nước nóng vì có thể gây chảy máu lại. Không sử dụng xà phòng để tránh kích ứng. Đảm bảo loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và mảnh vụn trên vết thương.

Việc rửa sạch vết thương còn giúp loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng.

Thoa thuốc mỡ. Giữ ẩm vết thương là chìa khóa giúp vết thương mau lành. Bạn có thể sử dụng Vaseline hoặc thuốc mỡ kháng sinh. Dùng ngón tay sạch hoặc bông gòn để thoa nhẹ nhàng lên vết thương.

Băng bó vết thương. Vết thương hở dễ bị tổn thương do tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn. Để bảo vệ và thúc đẩy quá trình lành lại, hãy sử dụng băng y tế che phủ.

Chọn loại băng thoáng khí như băng gạc để vết thương được thở và lành nhanh hơn.
Băng y tế còn giúp giữ ẩm, hỗ trợ quá trình phục hồi.

Vệ sinh vùng da xung quanh. Để ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy giữ vùng da xung quanh vết thương luôn sạch sẽ. Sử dụng sữa rửa mặt hoặc xà phòng diệt khuẩn để làm sạch nhẹ nhàng.

Lau khô vùng da sau khi rửa và giữ cho da luôn khô ráo.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng. Vết thương hở dễ bị nhiễm trùng, vì vậy cần quan sát kỹ. Các triệu chứng bao gồm: đỏ, sưng, nóng xung quanh vết thương, hoặc dịch mủ có màu bất thường chảy ra.

Sốt, ớn lạnh hoặc mệt mỏi là dấu hiệu nhiễm trùng nặng, cần được chăm sóc y tế ngay.
Nhiễm trùng không được điều trị có thể dẫn đến viêm tế bào, gây biến chứng nghiêm trọng. Hãy chú ý các dấu hiệu như đỏ, đau, sưng và mủ vàng hoặc xanh.

Thăm khám bác sĩ nếu có bệnh lý nền. Những người béo phì, tiểu đường, tuần hoàn kém, hút thuốc, uống rượu nhiều hoặc căng thẳng thường lâu lành vết thương và dễ bị biến chứng.

Nếu thuộc nhóm này, hãy đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Khám bác sĩ với vết thương sâu. Chỉ nên tự điều trị vết thương nhẹ tại nhà. Với vết thương sâu, mép không đều, không thể làm sạch hoặc khép lại, hãy đến bác sĩ ngay.

Vết thương chảy máu không ngừng, sưng đỏ và đau nhức cũng cần được can thiệp y tế, có thể cần kháng sinh hoặc khâu vết thương.

Sử dụng thuốc kháng virus cho herpes môi. Nếu vết thương do herpes môi, bác sĩ có thể kê thuốc kháng virus dạng viên hoặc kem. Thuốc viên thường có hiệu quả nhanh hơn.

Bạn cũng có thể mua kem trị herpes không cần kê đơn nếu không muốn thăm khám.

Tạo điều kiện tối ưu để vết thương mau lành

Giảm áp lực lên vùng da bị thương. Một số vết thương trên mặt xuất hiện do da bị đè nén hoặc cọ xát, chẳng hạn từ ống dẫn oxy hoặc kính đeo. Để vết thương mau lành, hãy tạm thời loại bỏ các tác nhân này.

Nếu không thể điều chỉnh cách đeo kính hoặc ống dẫn oxy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tăng cường protein trong chế độ ăn. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Hãy bổ sung thêm protein từ thịt nạc, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và rau xanh.

Thịt gà, cá, trứng và thịt bò nạc là nguồn protein tuyệt vời.
Sữa chua Hy Lạp, phô mai tươi và các sản phẩm từ sữa ít béo cũng giàu protein.
Ngũ cốc nguyên hạt như diêm mạch, đậu lăng, đậu đen và rau bina cũng là lựa chọn lý tưởng.
Tránh đồ ăn vặt có thể gây viêm và cản trở quá trình lành thương.

Bổ sung thực phẩm chức năng. Các vitamin như C, B, D, E cùng dầu cá và kẽm có thể hỗ trợ quá trình lành thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Hãy cân nhắc sử dụng các thực phẩm bổ sung này.

Không cậy vảy trên vết thương. Khi vết thương bắt đầu đóng vảy, hãy để yên và không cậy lớp vảy này. Việc này giúp tránh sẹo và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Tiếp tục thoa kem Vaseline để giữ ẩm và bảo vệ vết thương.

Tránh dùng dung dịch mạnh trên vết thương mặt. Không sử dụng các dung dịch như oxy già, iot hoặc chất diệt khuẩn mạnh lên vết thương. Chúng có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.

Ưu tiên các phương pháp nhẹ nhàng và an toàn cho da mặt.

Hạn chế cử động cơ mặt. Trong quá trình vết thương lành, hãy tránh cử động mạnh các cơ xung quanh. Việc này giúp giảm kích ứng và tránh kéo căng vết thương, thúc đẩy quá trình hồi phục.

Hạn chế cười, nhai hoặc nói quá mạnh. Hãy nhẹ nhàng để vết thương được nghỉ ngơi.

Chườm lạnh giảm sưng. Nếu vết thương bị sưng, hãy dùng túi chườm lạnh hoặc đá bọc trong khăn, áp lên vùng da tổn thương trong 10-20 phút. Lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần.

Không chườm đá trực tiếp lên da để tránh bỏng lạnh.

Tránh tiếp xúc với nhiệt. Để giảm sưng và kích ứng, hãy tránh để vết thương tiếp xúc với nhiệt. Không rửa mặt bằng nước nóng, tắm vòi sen nước nóng, hoặc sử dụng túi chườm nóng. Đồng thời, hạn chế thức ăn cay nóng và đồ uống nóng.

Phương pháp tự nhiên giúp vết thương mau lành

Chườm trà hoa cúc La Mã. Hoa cúc La Mã có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, hỗ trợ quá trình lành thương. Nhúng khăn vào trà hoa cúc ấm và đắp lên vết thương.

Bạn cũng có thể dùng túi trà hoa cúc mát đắp trực tiếp lên vết thương.

Sử dụng lô hội. Lô hội nổi tiếng với khả năng làm lành vết thương nhờ đặc tính dưỡng ẩm và kháng viêm. Bạn có thể thoa gel lô hội tươi trực tiếp từ lá cây hoặc sử dụng các sản phẩm chứa lô hội để hỗ trợ quá trình hồi phục.

Dùng dầu tràm trà. Dầu tràm trà là một tinh dầu mạnh với đặc tính kháng khuẩn và kháng vi sinh vật. Pha loãng 2 giọt dầu tràm trà với nước ấm, sau đó thấm lên vết thương bằng bông gòn.

Luôn pha loãng dầu tràm trà và thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để tránh kích ứng.

Kết hợp tinh dầu. Các loại tinh dầu như oải hương, bạch đàn, đinh hương, hương thảo và cúc La Mã có đặc tính kháng khuẩn và làm lành vết thương. Pha loãng vài giọt tinh dầu với dầu dẫn như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân để thoa lên vết thương.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi