Bí quyết dân gian trị đau họng cho bà bầu mà không cần thuốc

27/04/2025

Nội dung bài viết

Trong suốt thai kỳ, bà bầu rất dễ mắc phải viêm họng và ho khan. Mặc dù hiện nay có nhiều loại thuốc được cho là an toàn cho mẹ bầu, nhưng việc hạn chế sử dụng thuốc tây vẫn là lựa chọn tối ưu. Thay vào đó, bà bầu có thể thử những phương pháp trị ho từ các loại thực phẩm tự nhiên.

Cách làm dịu cơn đau họng cho bà bầu mà không cần dùng thuốc

Cam nướng hoặc hấp muối

- Chọn quả cam tươi ngon, khoét một lỗ ở giữa quả, rồi cho một ít muối vào đó. Sau đó, bạn có thể hấp cách thủy hoặc nướng cam trong khoảng 15 phút.

- Mẹ bầu nên ăn cam khi còn nóng và đừng quên uống nước cam mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chanh, gừng và mật ong

- Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng rồi đun sôi với nước. Khi uống, các mẹ có thể thêm chút chanh và mật ong để tăng hiệu quả chữa trị.

- Chanh, gừng và mật ong không chỉ là phương thuốc tuyệt vời giúp giảm đau họng mà còn hỗ trợ tiêu đờm, giảm sự khó chịu và sưng tấy ở cổ họng do ho khan.

Trà quế kết hợp cam thảo

- Trà quế với tinh dầu cam thảo là bài thuốc hữu hiệu giúp giảm rát cổ họng do ho khan, đồng thời mang đến cảm giác thư giãn, xoa dịu tinh thần.

- Cam thảo có vị ngọt nhẹ nhàng, bạn có thể ngậm cam thảo mỗi ngày để giúp tiêu đờm và làm dịu cổ họng một cách tự nhiên.

Nước lá tía tô

- Lá tía tô có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, rất hiệu quả trong việc điều trị viêm họng và làm giảm các triệu chứng khó chịu ở cổ họng.

- Bên cạnh việc uống nước ép lá tía tô, các mẹ có thể thử món cháo nấu từ lá tía tô kết hợp với hành để tăng cường hiệu quả chữa trị.

Chanh và mật ong

- Trộn mật ong với nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1, sử dụng 2-3 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể pha chúng với nước ấm và uống sau mỗi bữa ăn để nâng cao hiệu quả.

- Sự kết hợp giữa chanh và mật ong giúp trị đau họng và tiêu đờm một cách tự nhiên và hiệu quả.