Bí Quyết Để Trông Thon Gọn Hơn Trong Ảnh Chụp

26/02/2025

Nội dung bài viết

Nhiều người thường bất ngờ khi thấy mình trông đầy đặn hơn trong ảnh so với ngoài đời. Để khắc phục điều này, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ như chọn trang phục tạo hiệu ứng thon gọn, thay đổi cách tạo dáng, và sử dụng một số kỹ thuật chụp ảnh phù hợp.

Các Bước Thực Hiện

Lựa Chọn Trang Phục Giúp Bạn Trông Thon Gọn Hơn

Phối hợp trang phục rộng và ôm để tạo sự cân đối. Ví dụ, quần ống rộng nên kết hợp với áo ôm vừa phải, hoặc áo rộng có thể sơ vin với váy ngắn. Trang phục bó sát có thể làm nổi bật những khu vực không mong muốn, trong khi trang phục quá rộng có thể khiến bạn trông cồng kềnh.

Nếu muốn che đi một vùng nào đó, hãy chọn trang phục rộng cho vùng đó.

Lựa chọn áo cardigan dài hoặc áo vest để tôn lên vẻ thon gọn cho phần thân trên. Những chiếc áo khoác dài qua hông giúp tạo hiệu ứng kéo dài cơ thể, mang lại vóc dáng cao ráo và thanh mảnh hơn. Hãy kết hợp chúng với váy đầm tối màu, áo kiểu, hoặc áo sơ mi và quần tây để tạo phong cách hoàn hảo.

Sử dụng thắt lưng để tôn lên vóc dáng đồng hồ cát. Nếu bạn sở hữu vòng eo nhỏ, thắt lưng sẽ giúp thu hút ánh nhìn vào điểm nhấn này. Lưu ý chọn thắt lưng phù hợp với vóc dáng: thắt lưng bản to dành cho người cao ráo, trong khi thắt lưng bản nhỏ phù hợp với người có chiều cao khiêm tốn.

Thắt lưng bản to là phụ kiện lý tưởng để kết hợp với váy đầm, áo kiểu, hoặc áo sơ mi và quần tây.

Chọn quần ống đứng không xếp ly để tạo hiệu ứng chân dài hơn. Tránh những kiểu quần có xếp ly phía trước vì chúng có thể khiến vòng eo trông to hơn. Quần suông từ hông xuống giúp tạo dáng chân thon dài, trong khi quần ống loe không xếp ly sẽ tôn lên đường cong cơ thể một cách tinh tế.

Ưu tiên quần tối màu như đen, xám, hoặc xanh đen để tạo hiệu ứng thon gọn.

Ưu tiên trang phục màu đen hoặc họa tiết kẻ dọc để tạo vẻ ngoài thon gọn. Màu tối luôn là lựa chọn an toàn giúp bạn trông thanh mảnh hơn. Nếu yêu thích họa tiết, hãy chọn những đường kẻ dọc để tăng hiệu ứng thon gọn. Bạn cũng có thể chọn họa tiết khác miễn là chúng tối màu, có độ tương phản thấp và phù hợp với tổng thể.

Tránh họa tiết kẻ ngang bản to vì chúng có thể khiến bạn trông đầy đặn hơn.

Tạo dáng để tôn lên vóc dáng

Hơi nghiêng người thay vì xoay toàn bộ cơ thể sang trái hoặc phải. Việc xoay toàn bộ cơ thể có thể làm nổi bật phần bụng, trong khi đứng đối diện máy ảnh và dồn trọng lượng vào một chân sẽ giúp bạn trông thon gọn hơn. Đẩy hông về phía sau, thả lỏng chân trước và gập nhẹ đầu gối.

Đẩy vai cùng bên với chân trụ ra sau, đồng thời đưa vai còn lại về phía trước và hạ thấp nhẹ.

Tránh đặt cánh tay sát vào cơ thể. Điều này có thể khiến cánh tay trông to hơn trong ảnh. Thay vào đó, hãy thả lỏng cánh tay một cách tự nhiên.

Đặt tay lên hông để tạo dáng thanh lịch. Đây là cách hiệu quả để tránh cánh tay ép sát vào cơ thể. Nếu bạn mặc quần có túi, hãy thử đặt tay vào túi để tạo phong cách thoải mái và tự tin.

Che một phần cơ thể phía sau người khác khi chụp ảnh nhóm. Điều này giúp bạn trông thon gọn hơn trong ảnh. Hãy đứng ở hàng giữa hoặc hàng sau, ngay cả khi bạn không cao, để tạo hiệu ứng cân đối.

Tránh đứng hàng đầu tiên nếu muốn trông gầy hơn trong ảnh nhóm.

Ngồi thẳng lưng và ưỡn ngực khi chụp ảnh. Tránh khom lưng để không làm lộ vùng bụng. Hít thở sâu để ngực căng và tư thế trông tự nhiên, thanh thoát hơn.

Bắt chéo cổ chân khi ngồi để tạo dáng thanh lịch. Thay vì bắt chéo cả chân, hãy bắt chéo cổ chân để tránh làm nổi bật phần đùi, đặc biệt khi mặc váy.

Bạn có thể thử bắt chéo các phần khác của chân để tạo dáng đa dạng.
Luôn giữ lưng thẳng để tư thế ngồi trông tự nhiên và gọn gàng.

Bí quyết giúp gương mặt trông thon gọn hơn

Ngẩng đầu và đưa cằm nhẹ về phía trước. Điều này giúp cổ trông dài và thon hơn, đồng thời tránh hiệu ứng “hai cằm” khi chụp ảnh.

Hãy tập tư thế này trước gương để tìm góc đẹp nhất.

Đặt lưỡi lên vòm miệng khi mỉm cười. Cách này giúp nụ cười của bạn trông tự nhiên hơn và tránh làm đầy đặn hai má.

Nụ cười sẽ nhẹ nhàng hơn nhưng vẫn đẹp trong ảnh.
Tập trước gương để điều chỉnh vị trí lưỡi sao cho phù hợp.

Tạo độ phồng nhẹ cho mái tóc. Nếu buộc tóc cao, hãy để tóc hờ thay vì búi gọn. Khi xõa tóc, tạo kiểu xoăn nhẹ hoặc gợn sóng để gương mặt trông hài hòa hơn. Bạn cũng có thể dùng bột tạo phồng ở chân tóc để tăng thêm độ bồng bềnh.

Mái tóc phồng giúp cân đối tỷ lệ khuôn mặt và đầu.

Mẹo chụp ảnh giúp bạn trông thon gọn hơn

Đặt máy ảnh cao hơn tầm mắt. Góc chụp từ trên xuống giúp gương mặt trông thon gọn và cân đối hơn. Khi chụp ảnh tự sướng hoặc nhờ người khác chụp, hãy đảm bảo máy ảnh được đặt ở vị trí cao hơn tầm mắt.

Tránh nhìn xuống máy ảnh để có góc mặt đẹp nhất.

Tránh ánh nắng trực tiếp khi chụp ảnh ngoài trời. Ánh nắng gay gắt có thể khiến bạn nheo mắt, làm gương mặt trông đầy đặn hơn. Hãy chụp ảnh vào cuối buổi chiều hoặc đứng quay lưng về phía mặt trời để tránh ánh nắng chói.

Chọn thời điểm chụp phù hợp để có ánh sáng dịu nhẹ và tự nhiên.

Sử dụng bộ lọc tối màu để tạo hiệu ứng thon gọn. Các bộ lọc tối màu hoặc có tông màu ấm sẽ giúp bức ảnh trông hài hòa và gương mặt thon gọn hơn. Hãy thử nghiệm với các bộ lọc khác nhau để tìm hiệu ứng phù hợp nhất.