Bí Quyết Học Cấp Tốc Trong Một Ngày

• Chọn nơi yên tĩnh, ít di chuyển như phòng riêng, thư viện hoặc quán cà phê.

• Tránh mang theo những thứ có thể khiến bạn mất tập trung.

• Cẩn thận khi học cùng bạn bè thân, vì dễ bị xao nhãng. Hãy cân nhắc thêm những người không quá thân thiết vào nhóm.

• Thử viết tóm tắt ghi chép theo từng chương hoặc khái niệm chính. Sử dụng ngôn từ đơn giản và ghi chú trên một tờ giấy riêng để dễ theo dõi.
• Ôn tập ghi chép không theo thứ tự để hiểu rõ từng thông tin độc lập thay vì chỉ là một phần của chuỗi kiến thức.

• Thử giảng giải một chương hoặc khái niệm cho một “học sinh tưởng tượng”. Điều này buộc bạn phải diễn đạt rõ ràng và logic, giúp kiểm tra mức độ hiểu biết của bản thân. Phương pháp này cũng hiệu quả khi học nhóm hoặc cùng bạn bè.

• Viết lại thông tin nhiều lần để củng cố trí nhớ. Hãy đảm bảo ghi chép một khái niệm ít nhất ba lần để đạt hiệu quả.
• Sử dụng các công cụ gợi nhớ như vần điệu, từ viết tắt hoặc bài hát để liên kết thông tin, giúp dễ dàng nhớ lại khi cần.

• Xem lại các câu hỏi ôn tập cuối chương hoặc cuối sách để tự đánh giá và xác định phần kiến thức cần củng cố.

• Dù có thể mượn hướng dẫn từ bạn bè, việc tự soạn thảo sẽ giúp bạn ghi nhớ sâu hơn nhờ quá trình chuyển đổi thông tin thành ngôn ngữ của chính mình.

• Với bài trắc nghiệm, tập trung vào chi tiết nhỏ, từ vựng, định nghĩa, chuỗi sự kiện và sự so sánh. Đừng cố nhớ mọi thứ, hãy ưu tiên các lĩnh vực trọng tâm.
• Với bài tự luận, cần hiểu sâu các ý tưởng và chủ đề rộng. Tự đặt câu hỏi mẫu và luyện viết dàn ý chi tiết trong 15 phút. Ghi nhớ thuật ngữ và dẫn chứng quan trọng để hỗ trợ bài viết.

• Phương pháp 50/10 là một cách hiệu quả: Học tập trung trong 50 phút không bị gián đoạn, sau đó nghỉ 10 phút. Nếu bị phân tâm, hãy bắt đầu lại từ đầu. Cách này giúp tăng năng suất học tập đáng kể.

• Nhóm các thuật ngữ và dữ kiện vào các chủ đề lớn hơn (gọi là “đóng gói”). Việc liên kết thông tin rời rạc với một tổng thể lớn giúp ghi nhớ dễ dàng hơn.

• Bạn có thể sử dụng đề cương như một bản hướng dẫn ôn tập. Giảng viên thường sắp xếp nội dung một cách logic, giúp bạn hệ thống hóa kiến thức và tìm ra cách ôn tập hiệu quả.

Cân nhắc dời lịch thi nếu cần thiết. Với các kỳ thi như LSAT, một buổi tối ôn tập là không đủ. Nếu bạn chưa chuẩn bị kỹ lưỡng hoặc chỉ ôn tập trong một đến hai tuần, khả năng đạt điểm cao là rất thấp. Bạn cần khoảng 3 tháng để chuẩn bị cho kỳ thi này, vì vậy hãy cân nhắc dời lịch thi nếu thời gian ôn tập không đủ.

• Chuẩn bị đồ ăn nhẹ lành mạnh và uống đủ nước. Chế độ dinh dưỡng tốt giúp tăng cường chức năng não và cải thiện khả năng ghi nhớ.
• Ngủ đủ giấc nhất có thể. Dù thời gian eo hẹp, giấc ngủ đầy đủ giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, đặc biệt trong ngày thi.
• Lên kế hoạch ôn tập sớm hơn nếu có thể. Một tuần chuẩn bị sẽ giúp bạn tự tin hơn so với việc học nhồi nhét.
• Giữ tâm lý thoải mái. Căng thẳng chỉ khiến bạn mất tập trung và giảm hiệu suất.
• Phân bổ thời gian hợp lý cho từng phần học. Ước lượng thời gian và tuân thủ nghiêm ngặt.
• Tập trung cao độ trong khoảng 45-30 phút, sau đó nghỉ ngơi để duy trì hiệu quả.
• Tô đậm các điểm quan trọng trong tài liệu. Điều này giúp bạn dễ dàng xem lại vào sáng hôm sau.
• Dậy sớm vào ngày thi để ôn tập nhanh các phần đã tô đậm. Nếu hoàn thành sớm, bạn có thể ngủ thêm một chút.
• Hình dung bản thân trong tình huống thi cử để tăng khả năng phản ứng.
• Thiền định trước khi học hoặc khi cảm thấy mệt mỏi. Thiền giúp thư giãn và tăng khả năng tập trung.
• Nghe nhạc không lời để tạo không gian học tập yên tĩnh và tập trung hơn.
• Đừng nản lòng nếu lần đầu không thành công. Kiến thức sẽ trở nên dễ dàng hơn sau nhiều lần ôn tập.

• Tránh thảo luận đáp án sau khi thi. Điều này có thể làm giảm sự tự tin của bạn.
• Không thảo luận với bạn bè vào phút chót trước khi thi. Chỉ hỏi về những điều bạn chưa rõ để tránh bị rối.
• Không thức trắng đêm. Thiếu ngủ sẽ khiến bạn mất tập trung và dễ mắc sai lầm trong bài thi.
• Học nhồi nhét chỉ giúp bạn nhớ tạm thời và dễ quên sau đó. Hãy học đều đặn mỗi ngày để tiếp thu kiến thức một cách bền vững.