Bí quyết xác định trọng lượng vòng một
27/02/2025
Nội dung bài viết
Việc xác định trọng lượng vòng một có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau, từ chuẩn bị cho các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ đến sự tò mò cá nhân. Tuy nhiên, đây không phải là việc đơn giản như đặt ngực lên bàn cân. Bạn có thể ước lượng sơ bộ bằng cách sử dụng phương pháp thay thế thể tích nước hoặc dựa vào kích cỡ áo ngực. Để có kết quả chính xác hơn, hãy tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế.
Hướng dẫn chi tiết
Áp dụng phương pháp thay thế thể tích
Chuẩn bị một khay, một tô lớn và một chiếc cân nhà bếp. Phương pháp này yêu cầu bạn đo lượng nước tràn ra khi nhúng ngực vào tô. Đầu tiên, hãy chọn một tô đủ lớn để chứa một bên ngực và một khay hoặc đĩa sâu để hứng nước tràn. Bạn cũng cần một chiếc cân chính xác, như cân nhà bếp, để đo trọng lượng nhỏ.
- Nếu không có tô lớn, bạn có thể sử dụng xô nhỏ hoặc nồi nấu ăn.
Cân khay khi trống. Để xác định chính xác trọng lượng nước tràn vào khay, hãy bắt đầu bằng việc cân khay khi chưa có nước. Sau khi đo được tổng trọng lượng của khay và nước, bạn chỉ cần trừ đi trọng lượng khay để có kết quả chính xác.
- Hãy sử dụng cân điện tử có đơn vị đo gam để đảm bảo độ chính xác cao.
- Nhớ ghi lại trọng lượng khay trống để tránh nhầm lẫn sau này.
Đặt tô lên khay và đổ nước đầy đến mép. Sau khi cân khay, đặt nó lên mặt phẳng và đặt tô vào giữa. Đổ nước vào tô cho đến khi nước gần tràn ra ngoài. Điều này giúp bạn dễ dàng đo lượng nước tràn khi thực hiện bước tiếp theo.
- Sử dụng nước ấm để tạo cảm giác thoải mái hơn.
Nhúng một bên ngực vào tô nước. Sau khi đổ nước đầy tô, nghiêng người và từ từ nhúng một bên ngực vào nước. Đảm bảo toàn bộ ngực chìm trong nước mà không để bụng chạm vào nước.
- Một lượng nước sẽ tràn ra khay, đây chính là phần cần đo.
- Không mặc áo ngực để tránh ảnh hưởng đến kết quả đo.
Lời khuyên: Phương pháp này phù hợp nhất với những người có ngực lớn hoặc ngực xệ. Để kết quả chính xác, hãy đảm bảo toàn bộ ngực được nhúng vào nước mà không để bụng chạm vào nước.
Tính toán trọng lượng nước tràn. Sau khi nhúng ngực, nhẹ nhàng lấy ngực ra khỏi tô và đặt tô sang một bên. Cân khay cùng lượng nước tràn ra, sau đó trừ đi trọng lượng khay trống để có kết quả chính xác.
- Cẩn thận khi di chuyển khay để tránh làm đổ nước.
- Ví dụ: Nếu tổng trọng lượng là 720g và khay nặng 90g, lượng nước tràn sẽ là 630g.
Nhân trọng lượng nước với 0,9. Do tỷ trọng của mô vú và nước khác nhau, bạn cần chuyển đổi trọng lượng nước sang trọng lượng gần đúng của vú bằng cách nhân với 0,9.
- Ví dụ: Nếu trọng lượng nước tràn là 990g, nhân với 0,9 để được 890g – trọng lượng ước tính của vú.
- Để chuyển đổi sang ounce, chia số gam cho 28,35. Ví dụ: 890g ÷ 28,35 = 31,4 ounce.
Lặp lại quy trình đo cho bên vú còn lại. Sau khi đo xong một bên, hãy thực hiện tương tự cho bên còn lại. Vì hai bên ngực thường không cân đối hoàn toàn, kết quả có thể khác nhau đôi chút.
- Để tăng độ chính xác, nên đo mỗi bên 2-3 lần.
Ước lượng trọng lượng ngực dựa trên cỡ áo ngực. Phương pháp này giúp bạn ước tính trọng lượng ngực thông qua số đo áo ngực, một cách tiện lợi và nhanh chóng.
Xác định số đo chân ngực. Để ước lượng trọng lượng ngực dựa trên cỡ áo ngực, bạn cần đo vòng chân ngực bằng cách quấn thước dây quanh khung xương sườn ngay dưới ngực. Làm tròn kết quả và cộng thêm 4 nếu là số chẵn, hoặc 5 nếu là số lẻ.
- Ví dụ: Nếu đo được 30 inch, cộng thêm 4 để có số đo chân ngực là 34.
Lưu ý: Cỡ áo ngực có thể khác nhau tùy theo quốc gia và nhà sản xuất. Phương pháp này dựa trên tiêu chuẩn cỡ áo ngực của Mỹ và một số thương hiệu phổ biến.
Đo vòng ngực tại điểm đầy nhất. Sử dụng thước dây để đo quanh ngực tại vị trí đầy nhất, phía trên núm vú. Làm tròn kết quả đến số nguyên gần nhất để có số đo chính xác.
- Ví dụ: Nếu đo được 90,5cm, làm tròn thành 91cm.
- Để đảm bảo độ chính xác, nên đo khi không mặc áo ngực.
Tính cúp ngực dựa trên độ chênh lệch. Cúp ngực được xác định bằng cách lấy số đo vòng ngực trên trừ đi số đo chân ngực. Độ chênh lệch càng lớn, cúp ngực càng tăng. Ví dụ:
- 0cm: AA
- 2,5cm: A
- 5cm: B
- 7,5cm: C
- 10cm: D
- 13cm: DD/E
- 15cm: DDD/F
- 18cm: G
- 20cm: H
- 23cm: I
- 25cm: J
- Bạn cũng có thể sử dụng bảng tính trực tuyến để tìm cúp ngực phù hợp.
Xác định cỡ áo ngực. Kết hợp số đo chân ngực và cúp ngực để tìm ra cỡ áo ngực phù hợp. Ví dụ: Nếu chân ngực là 34 và cúp ngực là B, cỡ áo ngực sẽ là 34B.
- Nếu không tự đo được, bạn có thể nhờ nhân viên tại cửa hàng đồ lót hỗ trợ.
Ước lượng trọng lượng ngực dựa trên cỡ áo ngực. Dưới đây là bảng tham khảo trọng lượng gần đúng cho mỗi bên ngực theo cỡ áo ngực. Lưu ý rằng đây chỉ là ước tính và không tính đến sự khác biệt giữa hai bên hoặc tỷ trọng mô vú.
- 32A, 30B, 28C: ~230g
- 34A, 32B, 30C, 28D: ~270g
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: ~320g
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: ~410g
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: ~540g
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: ~680g
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: ~770g
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: ~910g
Đánh giá y khoa. Phương pháp này cung cấp thông tin tham khảo về trọng lượng ngực, nhưng không thay thế cho các đánh giá chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Thông báo cho bác sĩ nếu bạn gặp vấn đề về trọng lượng ngực. Nếu ngực quá nặng gây đau đớn hoặc áp lực lên vai, cổ, lưng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong một số trường hợp, phẫu thuật thu nhỏ ngực hoặc các biện pháp khác có thể được đề xuất để giảm bớt sự khó chịu.
- Bảo hiểm có thể chi trả cho phẫu thuật nếu lượng mô vú cần loại bỏ vượt quá một ngưỡng nhất định (thường khoảng 500g).
Yêu cầu chụp chiếu để xác định trọng lượng ngực chính xác. Nếu cần độ chính xác cao, bác sĩ có thể sử dụng các kỹ thuật như MRI, CT hoặc chụp nhũ ảnh để đo thể tích và tỷ trọng ngực, từ đó tính toán trọng lượng chính xác.
Lưu ý: Hầu hết bác sĩ phẫu thuật ước tính kích thước ngực dựa trên thể tích thay vì trọng lượng. Trọng lượng hoặc thể tích mô vú thường được xác định chính xác hơn sau khi phẫu thuật loại bỏ.
Ước lượng nhanh bằng phương pháp Archimedes. Thay vì chụp chiếu tốn kém, một số bác sĩ sử dụng phương pháp Archimedes (dựa trên lượng nước bị chiếm chỗ) để tính thể tích và trọng lượng ngực.
- Độ chính xác phụ thuộc vào kích thước, hình dạng ngực và khả năng thực hiện phương pháp.
- Ngoài ra, bác sĩ có thể dùng khuôn thạch cao để đo thể tích và suy ra trọng lượng.
Những thứ bạn cần. Để thực hiện các phương pháp đo lường, bạn cần chuẩn bị dụng cụ phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Phương pháp thế chỗ. Một cách tiếp cận khoa học để đo lường trọng lượng ngực thông qua việc sử dụng các dụng cụ đơn giản và hiệu quả.
- Cân nhà bếp
- Tô hoặc xô nhỏ
- Khay hoặc đĩa sâu lòng
Ước lượng trọng lượng ngực dựa trên cỡ áo ngực. Phương pháp này giúp bạn ước tính trọng lượng ngực một cách nhanh chóng và tiện lợi thông qua số đo áo ngực.
- Thước dây
- Bảng quy đổi cỡ áo ngực
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
