Các phương pháp dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành

30/04/2025

Nội dung bài viết

Nhiều phụ huynh luôn băn khoăn về chiều cao tương lai của con mình. Hãy cùng khám phá những phương pháp giúp dự đoán chiều cao khi trẻ trưởng thành.

Với nhu cầu ngày càng cao về ngoại hình và chiều cao trong xã hội hiện đại, việc dự đoán chiều cao của trẻ là điều mà nhiều phụ huynh đặc biệt quan tâm. Cùng Tripi tìm hiểu những phương pháp này.

Phương pháp dự đoán chiều cao “hai năm nhân hai”

Đây là một phương pháp đơn giản và phổ biến, nhưng chỉ áp dụng được với trẻ 2 tuổi. Mặc dù chưa có nghiên cứu xác định độ chính xác, phương pháp này đã được rất nhiều phụ huynh tin dùng trong suốt thời gian qua. Cách thực hiện như sau:

Bước 1 Đo chiều cao của trẻ khi bé 2 tuổi.

Bước 2 Nhân chiều cao đó với hai để ước tính chiều cao của bé khi trưởng thành.

Ví dụ: Nếu khi bé 2 tuổi có chiều cao là 86cm, theo công thức đơn giản, chiều cao dự đoán khi trưởng thành sẽ là: 86cm x 2 = 172cm.

Theo The American Academy of Pediatrics, các bé gái thường có tốc độ phát triển chiều cao nhanh hơn so với bé trai. Vì vậy, đối với bé gái, việc áp dụng công thức này ở tuổi 18 tháng sẽ cho kết quả dự đoán chính xác hơn.

Phương pháp dự đoán chiều cao “hai năm nhân hai”

Phương pháp “đường cong” dự đoán chiều cao của bé

Đây là một cách thức đơn giản để dự đoán chiều cao tương lai của trẻ, dựa vào biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn nhằm theo dõi sự phát triển của bé. Phương pháp này có thể thực hiện như sau:

Bước 1 Đo chiều cao hiện tại của bé.

Bước 2 So sánh chiều cao đã đo với biểu đồ tăng trưởng chuẩn để xác định mức độ phát triển của bé.

Bước 3 Từ điểm đã xác định, vẽ một đường thẳng song song với đường thẳng thể hiện chiều cao phát triển tiêu chuẩn và kiểm tra chiều cao dự đoán khi trưởng thành ở cột bên phải.

Ví dụ: Nếu bé trai 6 tuổi có chiều cao 109cm, thì chiều cao ước tính của bé khi trưởng thành sẽ là 167cm.

Biểu đồ tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ em từ 2-20 tuổi được cung cấp bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Hơn nữa, bé trai và bé gái sẽ sử dụng biểu đồ khác nhau để dự đoán chiều cao.

Phương pháp “đường cong” để dự đoán chiều cao của trẻ

Dự đoán chiều cao của trẻ thông qua yếu tố di truyền

Phương pháp dự đoán chiều cao bằng di truyền học có lẽ là phương pháp chính xác nhất, vì nó dựa trên chiều cao trung bình của cha mẹ. Phương pháp này còn được gọi là phương pháp Tanner hoặc phương pháp chiều cao trung bình của cha mẹ. Cách thực hiện như sau:

Bước 1 Ghi lại chiều cao của cả cha và mẹ.

Bước 2 Tính chiều cao trung bình của cả hai bậc phụ huynh.

Bước 3 Đối với bé trai, cộng thêm 6cm vào chiều cao trung bình, còn với bé gái, trừ đi 6cm.

Ví dụ: Nếu mẹ cao 1m57 và bố cao 1m73, chiều cao trung bình của trẻ sẽ được tính như sau: (157 + 173) / 2 = 165cm. Từ đó, chiều cao dự đoán của trẻ sẽ là:

Bé trai: 1m65 + 6cm = 1m71
Bé gái: 1m65 - 6cm = 1m59

Phương pháp này có độ chính xác rất cao, với 95% trường hợp sai lệch chiều cao dự đoán chỉ khoảng 10cm và 65% trường hợp sai lệch chỉ 5cm. Tuy nhiên, đối với các trường hợp nhận con nuôi hoặc con sinh ra nhờ thụ tinh từ nguồn hiến tặng, cha mẹ sẽ không thể dựa vào yếu tố di truyền để dự đoán chiều cao.

Dự đoán chiều cao của trẻ thông qua yếu tố di truyền

Việc dự đoán chiều cao từ sớm giúp phát hiện kịp thời những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Từ đó, phụ huynh có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để bé phát triển chiều cao một cách toàn diện và khỏe mạnh.

Để trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện, cha mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ cho bé. Việc thiếu hụt hay thừa thãi các chất dinh dưỡng có thể dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

Vậy là Tripi đã chia sẻ những phương pháp hữu ích giúp dự đoán chiều cao của bé khi trưởng thành. Hy vọng những thông tin này sẽ là hành trang quý giá hỗ trợ các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ!

Mua cháo dinh dưỡng cho bé tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi