Cách chấm dứt cơn đau do trĩ
27/02/2025
Nội dung bài viết
Trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở trực tràng dưới và hậu môn bị sưng phồng và viêm nhiễm. Đây là bệnh phổ biến, với khoảng 50% người trưởng thành tại Mỹ từng đối mặt ít nhất một lần trước tuổi 50. Nguyên nhân là do áp lực tăng lên ở các tĩnh mạch vùng trực tràng và hậu môn, khiến chúng sưng lên. Triệu chứng phổ biến bao gồm chảy máu không đau khi đi vệ sinh, đau trực tràng/hậu môn, ngứa hậu môn và/hoặc xuất hiện khối u mềm gần hậu môn. Có nhiều phương pháp điều trị tại nhà và y khoa giúp giảm đau và chữa trị bệnh trĩ.
Các bước thực hiện
Điều trị trĩ tại nhà
Xác định loại trĩ. Trĩ có thể là trĩ nội hoặc trĩ ngoại. Triệu chứng đau thường liên quan đến trĩ ngoại. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
- Trĩ nội xuất hiện ở trực tràng dưới, thường không gây đau do thiếu thụ thể cảm nhận đau ở khu vực này. Bạn có thể không nhận ra mình bị trĩ nội cho đến khi thấy máu trong phân hoặc búi trĩ sa ra ngoài.
- Triệu chứng đau thường là dấu hiệu của trĩ ngoại, xuất hiện dưới da quanh hậu môn. Nếu hình thành cục máu đông trong búi trĩ, tình trạng này được gọi là 'trĩ thuyên tắc', gây đau dữ dội và đột ngột. Bạn có thể nhìn thấy hoặc cảm nhận khối u quanh hậu môn. Cục máu đông thường tan dần, để lại phần da thừa.
Tắm bồn Sitz. Phương pháp tắm bồn Sitz (tắm ngồi) mang lại hiệu quả tức thì trong việc giảm đau và ngứa do trĩ. Ngâm vùng hậu môn trong nước ấm khoảng 10-20 phút, 2-3 lần mỗi ngày và sau khi đi vệ sinh. Bạn có thể mua chậu nhựa nhỏ tại hiệu thuốc hoặc đổ nước ấm vào bồn tắm sao cho ngập đến hông.
- Sau khi tắm, nhẹ nhàng lau khô hậu môn bằng khăn mềm hoặc dùng máy sấy tóc.
Chườm lạnh vùng hậu môn. Chườm lạnh giúp giảm sưng và đau do trĩ hiệu quả. Bạn có thể dùng túi chườm lạnh hoặc đá viên bọc trong khăn mềm, áp lên hậu môn trong 5-10 phút, 3-4 lần mỗi ngày.
- Sau khi chườm, lau khô nhẹ nhàng hoặc dùng máy sấy tóc để làm khô vùng hậu môn.
Sử dụng thuốc bôi không kê đơn. Các loại thuốc bôi không kê đơn giúp giảm đau và khó chịu do trĩ. Một số sản phẩm phổ biến bao gồm:
- Miếng lót lạnh Tucks: Chứa nước cây phỉ, giúp giảm đau và ngứa, có thể dùng tối đa 6 lần mỗi ngày.
- Kem Preparation H: Gây tê tại chỗ, co mạch máu và bảo vệ da, giúp giảm đau và thu nhỏ mô sưng.
- Kem hoặc thuốc đạn chứa hydrocortisone: Kháng viêm mạnh, giảm đau và ngứa, chỉ nên dùng tối đa 7 ngày.
- Pramoxine: Thuốc gây tê tại chỗ, có thể dùng để điều trị trĩ.
Dùng thuốc giảm đau. Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) hoặc aspirin giúp giảm khó chịu do trĩ.
- Acetaminophen: 650-1000 mg mỗi 4-6 tiếng, không quá 4 g/24 giờ.
- Ibuprofen: 800 mg, tối đa 4 lần/ngày.
- Aspirin: 325-650 mg mỗi 4 tiếng, không quá 4 g/24 giờ.
Dùng thuốc làm mềm phân. Thuốc làm mềm phân như docusate (Colace) giúp giảm táo bón và căng thẳng vùng hậu môn. Liều dùng khuyến nghị là 100-300 mg mỗi ngày, tối đa 7 ngày.
Tiếp nhận điều trị y tế chuyên sâu
Tham khảo ý kiến bác sĩ. Trĩ thường có thể tự khỏi khi điều trị tại nhà, nhưng nếu triệu chứng không cải thiện sau một tuần, bạn nên gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn hoặc đề xuất phẫu thuật.
- Đến gặp bác sĩ ngay nếu trĩ gây đau dữ dội.
- Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, như tăng cường chất xơ và tập thể dục, trước khi cân nhắc các phương pháp điều trị khác.
Hỏi về thuốc gây tê mạnh hơn. Nếu phẫu thuật chưa cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn thuốc gây tê mạnh như lidocaine (Xylocaine) để giảm đau, ngứa và khó chịu do trĩ.
Thảo luận về phương pháp thắt trĩ bằng vòng cao su. Đây là thủ thuật phổ biến nhất để điều trị trĩ nội. Bác sĩ sẽ thắt một vòng cao su nhỏ quanh búi trĩ để ngăn máu lưu thông, giúp búi trĩ teo lại và rụng đi trong vòng một tuần.
Trao đổi về phương pháp chích xơ tĩnh mạch. Bác sĩ sẽ tiêm hóa chất vào búi trĩ để tạo sẹo và thu nhỏ mô. Tuy nhiên, phương pháp này kém hiệu quả hơn so với thắt vòng cao su và có tỷ lệ tái phát cao.
- Một số bác sĩ không khuyến nghị phương pháp này do hiệu quả ngắn hạn và khả năng trĩ tái phát cao.
Tìm hiểu về phương pháp đông máu. Kỹ thuật đông máu sử dụng tia laser, ánh sáng hồng ngoại hoặc nhiệt để ngăn chảy máu và làm teo các búi trĩ nhỏ. Tuy nhiên, phương pháp này có tỷ lệ tái phát cao hơn so với thắt trĩ bằng vòng cao su.
- Phương pháp này thường áp dụng cho các búi trĩ nhỏ hoặc kết hợp với thắt vòng cao su, đạt tỷ lệ thành công lên đến 97%.
- Thời gian hồi phục chỉ khoảng 1-2 tuần.
Khám phá phương pháp cắt bỏ trĩ. Phẫu thuật cắt bỏ trĩ là phương pháp hiệu quả nhất cho các trường hợp trĩ nghiêm trọng hoặc tái phát, với tỷ lệ chữa khỏi lên đến 95% và ít biến chứng.
- Phương pháp này thường được áp dụng cho trĩ nội thuyên tắc, trĩ hỗn hợp hoặc các vấn đề trực tràng cần can thiệp phẫu thuật. Thời gian hồi phục thường từ 2-3 tuần.
Cân nhắc phương pháp cắt trĩ bằng kẹp. Phương pháp này sử dụng thiết bị kẹp để cố định búi trĩ, ngăn máu lưu thông và làm teo trĩ. So với cắt trĩ truyền thống, phương pháp này ít đau hơn nhưng có nguy cơ tái phát và sa trực tràng cao hơn.
- Phương pháp này giúp giảm đau đáng kể sau phẫu thuật.
Phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả
Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, nguyên nhân chính gây trĩ. Bổ sung chất xơ từ rau củ, ngũ cốc nguyên hạt hoặc các sản phẩm như vỏ hạt mã đề.
- Lượng chất xơ khuyến nghị là 20-35 g mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính.
- Tăng chất xơ từ từ để tránh đầy hơi. Nếu cần, kết hợp thuốc làm mềm phân như Colace trong thời gian ngắn.
Uống đủ nước. Việc bổ sung đủ nước giúp ngăn ngừa táo bón, một trong những nguyên nhân chính gây trĩ. Hãy uống 6-8 cốc nước (mỗi cốc 240 ml) mỗi ngày để làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột. Đặc biệt, khi tăng cường chất xơ, việc uống đủ nước là vô cùng quan trọng để tránh táo bón nặng hơn.
Duy trì thói quen tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên không chỉ cải thiện nhu động ruột mà còn giúp giảm cân, từ đó giảm áp lực lên trực tràng và hậu môn, ngăn ngừa trĩ.
- Hãy dành ít nhất 30 phút tập thể dục, 5 lần mỗi tuần. Bạn có thể chia nhỏ thành các buổi tập ngắn 10-15 phút nếu cần.
- Chọn hoạt động yêu thích như đi bộ, đạp xe hoặc tham gia lớp aerobic để duy trì động lực.
Đi vệ sinh ngay khi có nhu cầu. Nhịn đại tiện có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón và kích thích bệnh trĩ. Hãy đảm bảo bạn có thể đi vệ sinh ngay khi cần thiết.
- Nếu sau 5 phút ngồi trên bồn cầu mà không thể đại tiện, hãy đứng dậy và thử lại sau. Ngồi quá lâu có thể làm trĩ nặng hơn.
Tránh ngồi lâu. Ngồi quá lâu làm tăng áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và hậu môn, dẫn đến nguy cơ mắc trĩ. Nếu công việc đòi hỏi ngồi nhiều, hãy đứng dậy và đi lại vài phút trong giờ giải lao.
Lưu ý quan trọng
- Bài viết này cung cấp thông tin về bệnh trĩ nhưng không thay thế tư vấn y tế. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
- Người dùng thuốc làm loãng máu như warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) hoặc apixaban (Eliquis) nếu bị xuất huyết hậu môn-trực tràng cần được đánh giá y tế khẩn cấp.
- Bệnh trĩ thường không gây đau bụng. Nếu xuất huyết hậu môn-trực tràng kèm đau bụng, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Xuất huyết hậu môn-trực tràng kèm chóng mặt, đau đầu nhẹ hoặc ngất xỉu cần được khám khẩn cấp, vì đây có thể là dấu hiệu mất máu nghiêm trọng, cần truyền máu.
- Trĩ nội sa ra ngoài không thể đẩy lại vào hậu môn cần được xử lý y tế khẩn cấp.
- Trĩ thuyên tắc gây đau dữ dội cần được khám và điều trị khẩn cấp, bao gồm làm tan cục máu đông nếu cần.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
