Cách chữa bệnh nấm bàn chân: Liệu các phương pháp tự nhiên có thực sự hiệu quả?
Nội dung bài viết
Nấm da bàn chân, hay còn gọi là nước ăn chân, là một bệnh lý da liễu phổ biến, biểu hiện qua những mảng da đỏ, bong tróc trên bàn chân. Bệnh thường bắt đầu từ kẽ ngón chân và lan rộng ra. Mặc dù không nguy hiểm, nấm da bàn chân gây ngứa ngáy và khó chịu. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là sử dụng kem trị nấm không kê toa, thường có tác dụng trong vòng 2 tuần. Các liệu pháp tại nhà thường ít hiệu quả hơn, nhưng bạn vẫn có thể thử nghiệm một số phương pháp tự nhiên. Nếu không thấy cải thiện, hãy chuyển sang dùng kem trị nấm hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Các bước thực hiện
Một số liệu pháp tại nhà có thể mang lại hiệu quả
Bệnh nấm da bàn chân có thể khó điều trị, và các liệu pháp tại nhà thường cho kết quả không nhất quán. Bạn có thể thử áp dụng các phương pháp này để xem chúng có phù hợp với mình không. Nếu sau 1-2 tuần không thấy cải thiện, hãy chuyển sang sử dụng kem trị nấm không kê toa chứa các hoạt chất như miconazole, clotrimazole, terbinafine hoặc tolnaftate, vốn được đánh giá là hiệu quả nhất. Hãy bôi thuốc theo đúng hướng dẫn sử dụng.
- Nếu sử dụng dầu tràm trà nguyên chất, bạn có thể pha loãng với tỷ lệ 50% bằng cách kết hợp với dầu nền như dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Trộn đều ½ thìa cà phê (2,5 ml) dầu nền với ½ thìa cà phê dầu tràm trà để tạo hỗn hợp phù hợp.
- Dầu tràm trà với nồng độ thấp hơn (tối thiểu 10%) có thể giúp giảm triệu chứng nhưng thường không loại bỏ hoàn toàn nấm.
- Tỏi tươi cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị, mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh hiệu quả của nó đối với nấm da bàn chân.
- Chỉ nên thực hiện ngâm chân bằng giấm mỗi tuần một lần, kết hợp với các phương pháp khác để tăng hiệu quả.
- Lưu ý rằng giấm có tính axit cao, có thể gây kích ứng nếu da có vết thương hở.
Ngăn chặn sự lây lan của các mảng da đỏ
Nấm da chân có khả năng lây lan cao, cả từ người sang người và sang các vùng da khác trên cơ thể. Dù bạn đang áp dụng phương pháp tự nhiên hay sử dụng kem trị nấm không kê đơn, việc ngăn ngừa lây lan là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn kiểm soát triệu chứng trong quá trình điều trị.
- Đừng quên rửa tay sau khi vệ sinh chân để tránh lây lan nấm.
- Đây cũng là thói quen tốt để phòng ngừa nấm da chân, vì vậy hãy rửa chân mỗi khi tắm.
- Sử dụng phấn talc để giúp bàn chân luôn khô thoáng.
- Chỉ sử dụng khăn một lần và giặt sạch ngay để tránh lây lan nấm.
- Đặt giày ở nơi thoáng khí như gần cửa sổ để chúng nhanh khô hơn.
- Rắc phấn talc hoặc phấn trị nấm vào giày để giữ khô và tiêu diệt nấm còn sót lại.
- Nếu tháo cả tất, hãy đi dép để tránh lây lan nấm khi đi chân trần.
- Nếu lỡ chạm vào vùng da bị nấm, hãy rửa tay ngay để tránh lây lan.
- Việc sử dụng đồ dùng cá nhân riêng là thói quen vệ sinh tốt, ngay cả khi bạn không bị nấm da chân. Điều này giúp tránh lây lan nấm hoặc vi khuẩn một cách vô tình.
- Nếu bắt buộc phải đến những nơi tương tự, hãy luôn mang giày dép như xăng đan để tránh đi chân trần và ngăn ngừa lây lan nấm.
Điều trị y tế
Nấm da chân có thể điều trị được, nhưng các phương pháp tại nhà không phải lúc nào cũng hiệu quả. Một số biện pháp tự nhiên có thể mang lại kết quả, nhưng thường không mạnh bằng các loại kem trị nấm. Nếu bạn quyết định thử các liệu pháp tự nhiên, hãy theo dõi sát sao tình trạng da để xem có cải thiện không. Nếu không, hãy chuyển sang dùng kem trị nấm không kê đơn để tăng khả năng chữa khỏi. Nếu sau 2 tuần vẫn không thấy tiến triển, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị triệt để.
Lời khuyên
- Nhiều sản phẩm trị nấm không kê đơn khuyến nghị người dùng tiếp tục bôi thuốc thêm một tuần sau khi các mảng đỏ trên da biến mất, nhằm đảm bảo nấm đã được tiêu diệt hoàn toàn.
- Bác sĩ chuyên khoa da liễu thường kê đơn các loại kem bôi mạnh hơn để điều trị nấm da chân. Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể kê thêm thuốc uống nếu tình trạng nhiễm nấm lan rộng.
