Cách Chữa Trị Vết Bỏng Rộp Trên Lưỡi Hiệu Quả

Loại bỏ ngay thứ gây bỏng. Khi nhận ra thức ăn hoặc đồ uống quá nóng, hãy nhổ ra ngay lập tức để tránh làm tổn thương thêm. Nếu không thể nhổ, đừng nuốt vì nó có thể gây bỏng cổ họng và thực quản.

Uống nước lạnh ngay lập tức. Hành động này mang lại hai lợi ích: làm mát vùng bị bỏng và loại bỏ thức ăn hoặc chất lỏng nóng còn sót lại. Đặc biệt, thức ăn chứa dầu có thể để lại dầu nóng trong miệng, tiếp tục gây bỏng nếu không được rửa trôi nhanh chóng.

• Sữa lạnh có tác dụng làm dịu miệng tốt hơn nước. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi uống sữa lạnh.

Đặt một viên đá lên lưỡi. Sau khi súc miệng bằng nước lạnh, hãy ngậm một viên đá trong khoảng 5-10 phút. Điều này giúp giữ nhiệt độ miệng mát mẻ và ngăn ngừa tổn thương thêm. Ngậm càng nhiều đá càng tốt để làm tê vùng bị bỏng, giảm cảm giác đau rát khó chịu.

Súc miệng với nước muối. Sau khi làm mát miệng, việc khử trùng lưỡi là bước quan trọng. Miệng chứa nhiều vi khuẩn, và vết bỏng có thể bị nhiễm trùng nếu không được xử lý đúng cách. Dung dịch nước muối giúp làm sạch vết bỏng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

• Pha 3g muối vào cốc nước ấm và khuấy đều cho tan.
• Súc miệng và cổ họng với dung dịch này, nhưng không nuốt.

Tiếp tục súc miệng với nước muối hàng ngày. Để đảm bảo vết thương lành nhanh và sạch sẽ, hãy duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối một đến hai lần mỗi ngày cho đến khi vết bỏng hoàn toàn hồi phục.

Không làm vỡ vết phồng rộp. Nếu vết bỏng nặng, vết phồng rộp có thể xuất hiện và gây đau đớn. Dù chúng có thể tự vỡ, bạn không nên chủ động làm điều này. Vết phồng rộp bảo vệ tế bào mới hình thành và ngăn vi khuẩn xâm nhập. Làm vỡ chúng có thể làm chậm quá trình lành và dẫn đến nhiễm trùng.

Uống nhiều nước. Việc này giúp giữ ẩm vùng bị thương, giảm đau và hỗ trợ quá trình hồi phục. Nước còn giúp cân bằng độ pH trong miệng, ngăn axit gây hại cho tế bào mới. Vết phồng rộp cũng dễ vỡ hơn khi khô, nên giữ ẩm là điều cần thiết.

Ăn kem, sữa chua đông đá, đá viên và các thực phẩm mềm lạnh khác. Những món này không chỉ dễ ăn mà còn giúp làm tê lưỡi, giảm đau và hỗ trợ quá trình lành vết thương.

• Rắc một ít đường lên lưỡi cũng có thể giúp giảm đau hiệu quả.

Giữ thức ăn hoặc đồ uống lạnh trong miệng càng lâu càng tốt. Khi uống nước lạnh hoặc ăn kem, hãy để chúng tiếp xúc lâu với vết bỏng. Điều này giúp làm tê vùng bị tổn thương và giảm đau đáng kể.

Uống hỗn hợp sữa và mật ong. Hỗn hợp này vừa làm dịu vết thương vừa tăng cường lưu thông máu, cung cấp dinh dưỡng giúp vết thương lành nhanh hơn.

• Bạn cũng có thể thoa một lớp mật ong lên vết phồng rộp để làm dịu và kích thích lưu thông. Mật ong còn có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Lưu ý không dùng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.

Sử dụng thuốc tê cho vết phồng rộp và đốm đau. Nếu kem và nước lạnh không đủ để giảm đau, bạn có thể dùng thuốc tê như Orajel hoặc Anbesol, có sẵn tại các hiệu thuốc và siêu thị. Những sản phẩm này giúp làm tê vùng bị tổn thương trong quá trình hồi phục. Hãy đảm bảo sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì hoặc chỉ định của bác sĩ.

Dùng thuốc giảm đau nếu cơn đau trở nên khó chịu. Nếu vết bỏng gây đau đớn, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen để kiểm soát cơn đau.

Đánh răng nhẹ nhàng và cẩn thận. Việc chải răng và các hóa chất trong kem đánh răng có thể gây kích ứng và làm tổn thương vết bỏng. Hãy chải răng nhẹ nhàng để tránh làm vỡ vết phồng rộp và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

• Tránh chải lưỡi để không làm tổn thương tế bào mới và tránh nguy cơ nhiễm trùng.
• Không bôi kem đánh răng lên vết bỏng vì nó có thể gây kích ứng và đau đớn.
• Hạn chế súc miệng bằng nước sát trùng, thay vào đó hãy dùng nước muối để làm dịu và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu không có cải thiện hoặc cơn đau quá nghiêm trọng. Các tế bào trong miệng tái tạo nhanh, nên hầu hết vết bỏng lưỡi sẽ lành trong 2-3 ngày. Tuy nhiên, nếu vết bỏng nghiêm trọng hơn hoặc không có dấu hiệu cải thiện sau 3-4 ngày, hãy đi khám để loại trừ nguy cơ nhiễm trùng. Nếu vết bỏng gây khó thở, khó nuốt hoặc đau dữ dội, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Tránh thức ăn và đồ uống nóng trong quá trình hồi phục. Bạn vẫn có thể thưởng thức cà phê hoặc trà, nhưng hãy đảm bảo chúng đã nguội hoàn toàn. Thậm chí, bạn nên cân nhắc chuyển sang đồ ăn và thức uống lạnh trong vài ngày. Các tế bào mới trong miệng rất nhạy cảm, và tiếp xúc với nhiệt độ cao có thể gây bỏng lại, dẫn đến đau đớn.

• Thổi hoặc thêm đá vào đồ uống để làm nguội nhanh hơn.
• Kiểm tra nhiệt độ bằng cách chạm nhẹ đầu lưỡi trước khi ăn hoặc uống.

Tránh thức ăn giòn và cứng. Các loại thực phẩm như bánh quy, khoai tây chiên, và bánh mì giòn nên được loại bỏ khỏi thực đơn cho đến khi vết bỏng lành hẳn. Chúng có thể làm xước vết thương, gây đau đớn và làm vỡ vết phồng rộp, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và làm chậm quá trình hồi phục.

Hạn chế đồ ăn cay. Thức ăn nhiều gia vị có thể gây kích ứng và đau đớn cho miệng đang lành. Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, hãy tạm ngừng ăn đồ cay và tránh thêm các loại gia vị như ớt vào bữa ăn của bạn.

Tránh thực phẩm có tính axit. Các loại trái cây như chanh, cam, và dứa chứa axit citric có thể gây tổn thương và làm chậm quá trình lành vết bỏng. Hãy đợi ít nhất 3 ngày trước khi đưa chúng trở lại chế độ ăn uống của bạn.