10 Công thức nước ép lựu đơn giản, bổ dưỡng ngay tại gian bếp nhà bạn
21/06/2025
Nội dung bài viết
1. Nước ép lựu cam - Sự kết hợp hoàn hảo giữa ngọt ngào và tươi mát
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 trái lựu chín mọng
- 1 quả cam tươi
- Đá viên
- Máy xay sinh tố
Cách thực hiện:
- Khéo léo dùng dao tách phần núm lựu, sau đó nhẹ nhàng bóc lớp vỏ ngoài.
- Chia quả lựu thành các múi nhỏ theo đường vân tự nhiên, tách bỏ hoàn toàn phần màng trắng.
- Ngâm hạt lựu trong nước để dễ dàng loại bỏ phần màng nhẹ nổi lên trên.
- Xay nhuyễn hạt lựu rồi lọc qua rây để thu được nước ép nguyên chất.
- Vắt cam tươi, hòa cùng nước ép lựu, thêm đá và thưởng thức ngay khi còn tươi mới.


2. Nước ép lựu nho - Cặp đôi dinh dưỡng từ thiên nhiên
Chuẩn bị:
- 2 cup hạt lựu tươi
- 1 cup nho chín mọng
- Đá viên tinh khiết
- Máy xay cao cấp
- Rây lọc mịn
- Dao sắc chuyên dụng
Cách thực hiện:
- Khéo léo tách vỏ lựu bằng kỹ thuật cắt vòng quanh núm và chia múi tự nhiên
- Ngâm hạt lựu trong nước để thuận tiện tách bỏ màng trắng
- Kết hợp hạt lựu và nho trong máy xay, tạo hỗn hợp mịn màng
- Lọc qua rây để thu được chất lỏng trong suốt, loại bỏ hoàn toàn cặn bã
- Trình bày cùng đá viên, thưởng thức ngay để cảm nhận trọn vẹn hương vị


3. Nước ép lựu ổi - Công thức vàng cho làn da rạng rỡ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái lựu đỏ tươi
- 2 quả ổi giòn ngọt
- Đá viên tinh khiết
- Máy ép trái cây đa năng
- Rây lọc mịn
Hướng dẫn thực hiện:
- Khéo léo bóc tách hạt lựu bằng phương pháp cắt vòng quanh núm và tách múi tự nhiên
- Ngâm hạt lựu để loại bỏ hoàn toàn phần màng trắng không mong muốn
- Ổi rửa sạch, cắt miếng vừa phải để dễ ép lấy nước
- Kết hợp lựu và ổi trong máy ép, thu được dòng nước ép ruby quý giá
- Trình bày tinh tế với đá viên, có thể điều chỉnh độ ngọt tùy khẩu vị


4. Nước ép lựu cà rốt - Thần dược cho đôi mắt sáng khỏe
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 trái lựu đỏ tươi mọng
- 3 củ cà rốt tươi ngon
- Đá viên tinh khiết
- Máy ép trái cây cao cấp
- Rây lọc mịn
Cách thực hiện:
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái thành thanh dài vừa ép
- Khéo léo tách hạt lựu bằng phương pháp cắt vòng quanh núm và chia múi tự nhiên
- Ngâm hạt lựu trong nước để loại bỏ hoàn toàn phần màng trắng
- Kết hợp lựu và cà rốt trong máy ép, thu được dòng nước ép màu ruby rực rỡ
- Trình bày sang trọng trong ly thủy tinh, có thể điều chỉnh độ ngọt tùy thích


5. Nước ép lựu củ dền - Bí quyết thanh lọc cơ thể
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái lựu đỏ tươi mọng
- 1 củ dền đỏ tươi ngon
- 1 quả cam vàng mật
- 1/2 thìa canh đường trắng (hoặc mật ong nguyên chất)
- Máy ép trái cây
- Rây lọc mịn
- Dao sắc chuyên dụng
Hướng dẫn thực hiện:
- Sơ chế lựu bằng phương pháp tách hạt truyền thống
- Củ dền gọt vỏ, cắt khúc vừa ép
- Cam vắt lấy nước cốt nguyên chất
- Ép riêng lựu và củ dền để giữ trọn hương vị
- Hòa quyện các loại nước ép với tỷ lệ hoàn hảo
- Điều chỉnh độ ngọt vừa phải và ướp lạnh trước khi dùng


6. Nước ép lựu chanh - Thanh lọc cơ thể, đánh thức giác quan
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 trái lựu đỏ thẫm
- 1 quả chanh vàng mọng nước
- 1/2 thìa canh đường phèn (hoặc mật ong nguyên chất)
- Đá viên tinh khiết
- Máy xay công suất cao
- Rây lọc inox
Thực hiện:
- Tách hạt lựu bằng kỹ thuật cắt vòng quanh núm và ngâm nước
- Chanh vàng vắt lấy nước cốt, giữ lại vài lát mỏng trang trí
- Xay nhuyễn hạt lựu và lọc qua rây để có nước ép nguyên chất
- Pha chế với tỷ lệ hoàn hảo: 3 phần nước lựu - 1 phần nước chanh
- Điều chỉnh độ ngọt vừa phải, thưởng thức lạnh nhưng không quá nhiều đá


7. Nước ép lựu mật ong - Món quà ngọt ngào từ thiên nhiên
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái lựu chín mọng, tươi ngon
- 15ml mật ong nguyên chất
- Dao nhỏ sắc bén
- Máy xay sinh tố và rây lọc mịn
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lựu, cắt bỏ phần đầu và khéo léo tách thành 4 múi theo đường vân tự nhiên
- Nhẹ nhàng tách lấy hạt lựu, loại bỏ hoàn toàn phần màng trắng
- Xay nhẹ hạt lựu ở tốc độ vừa phải để tránh vị đắng
- Lọc qua rây để thu được nước ép trong mịn, bỏ phần bã
- Pha cùng mật ong nguyên chất với tỷ lệ hoàn hảo
- Làm lạnh vừa phải để giữ trọn hương vị


8. Nước ép lựu dưa hấu - Thức uống giải nhiệt mùa hè
Chuẩn bị:
- 2 trái lựu đỏ tươi
- 1/2 quả dưa hấu ruột đỏ
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- Đá viên tinh khiết
- Máy xay sinh tố cao cấp
- Ly thủy tinh sang trọng
- Dao sắc đa năng
Cách thực hiện:
- Lựu tách hạt cẩn thận, giữ nguyên độ tươi ngon
- Dưa hấu cắt miếng vuông vừa ăn, loại bỏ hạt đen
- Xay nhuyễn hỗn hợp với chế độ pulse để giữ độ tươi
- Lọc qua rây lọc mịn thu nước ép trong suốt
- Pha thêm chút mật ong để cân bằng vị giác
- Thưởng thức ngay khi lạnh để cảm nhận trọn vẹn hương vị


9. Nước ép lựu táo - Thức uống vàng cho trí não
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái lựu đỏ tươi mọng
- 1 quả táo đỏ giòn ngọt
- 1 thìa đường phèn (có thể thay bằng mật ong)
- Đá viên tinh khiết
- Máy ép trái cây đa năng
- Ly thủy tinh cao cấp
- Dao gọt chuyên dụng
Cách thực hiện:
- Lựu tách hạt cẩn thận, giữ nguyên độ tươi ngon
- Táo rửa sạch, cắt thành lát mỏng vừa ép
- Ép riêng từng loại trái cây để giữ trọn hương vị
- Pha chế với tỷ lệ hoàn hảo 1:1
- Thêm chút đường phèn để cân bằng vị giác
- Thưởng thức lạnh để cảm nhận trọn vẹn hương vị


10. Nước ép lựu nguyên chất - Tinh túy từ trái tim quả lựu
Chuẩn bị:
- 2 trái lựu đỏ tươi mọng
- Đá viên tinh khiết
- Máy xay công nghiệp
- Rây lọc inox mịn
- Dao tỉa chuyên dụng
- Tô thủy tinh đáy sâu
Thực hiện:
- Tách hạt lựu bằng kỹ thuật cắt vòng quanh núm và ngâm nước
- Xay nhẹ hạt lựu ở tốc độ vừa phải để tránh vị đắng
- Lọc qua rây lọc kép để thu nước ép trong mịn
- Bảo quản lạnh 15 phút trước khi dùng
- Trình bày với vài viên đá để giữ nguyên hương vị


Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Hướng dẫn chi tiết cách đổi tên máy tính trên Windows 10, 11 một cách dễ dàng

Hướng dẫn biến thanh Taskbar trên Windows 11 thành trong suốt

Hướng dẫn gỡ bỏ driver cũ trên Windows 10

Hình ảnh Joker đầy phong cách - Bộ sưu tập hình nền Joker ấn tượng

Hướng dẫn chi tiết từng bước cài đặt Windows 10, 11 bằng WinNTSetup
