Cách giảm sưng do dị ứng hiệu quả

27/02/2025

Nội dung bài viết

Phù mạch (angioedema) là tình trạng sưng phổ biến do phản ứng dị ứng, thường xuất hiện quanh mắt, môi, tay, chân hoặc cổ họng. Mặc dù gây khó chịu và lo lắng, nhưng tình trạng này thường có thể tự thuyên giảm. Nếu sưng không ảnh hưởng đến hô hấp, bạn có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu sưng kéo dài, trở nặng hoặc gây khó thở, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. May mắn thay, sưng do dị ứng hoàn toàn có thể phòng ngừa được.

Hướng dẫn chi tiết

Phương pháp điều trị sưng tại nhà

Sử dụng thuốc kháng histamine. Thuốc kháng histamine giúp giảm phản ứng của cơ thể với các tác nhân gây dị ứng, từ đó làm giảm sưng. Bạn có thể mua thuốc không kê đơn, nhưng bác sĩ cũng có thể kê đơn loại phù hợp với tình trạng của bạn.

Một số thuốc kháng histamine gây buồn ngủ, trong khi các loại khác như cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) và fexofenadine (Allegra) không gây buồn ngủ và có tác dụng kéo dài đến 24 giờ.
Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
Không sử dụng thuốc kháng histamine quá một tuần mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc kháng histamine.

Chườm lạnh lên vùng sưng tối đa 20 phút mỗi lần. Sử dụng túi đá hoặc gạc lạnh để giảm phản ứng viêm, giúp giảm sưng và đau hiệu quả.

Lưu ý bọc đá trong vải trước khi chườm để tránh làm tổn thương da.

Ngừng sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng hoặc thảo dược không được bác sĩ chỉ định. Những sản phẩm này có thể gây dị ứng ở một số người, kể cả các loại thuốc phổ biến như ibuprofen.

Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lại.

Sử dụng ống hít (nếu có) khi cổ họng bị sưng. Ống hít giúp mở rộng đường thở, nhưng nếu tình trạng khó thở nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Gọi cấp cứu ngay nếu bạn gặp khó khăn trong việc thở.

Sử dụng bút tiêm Epipen trong trường hợp khẩn cấp. Epinephrine trong bút tiêm giúp giảm nhanh các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng.

Đến bác sĩ ngay sau khi tiêm.
Nếu không có bút tiêm Epipen, hãy đến phòng cấp cứu để được tiêm thuốc kịp thời.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp

Đến gặp bác sĩ nếu tình trạng sưng không cải thiện hoặc trở nặng. Sưng không kèm khó thở thường có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng hơn sau vài giờ, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn như corticosteroid.

Đi khám ngay nếu đây là lần đầu tiên bạn bị sưng.
Gọi cấp cứu nếu bạn khó thở, phát ra âm thanh bất thường khi thở hoặc cảm thấy choáng váng.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về thuốc corticosteroid dạng uống. Loại thuốc này giúp giảm viêm và sưng hiệu quả, thường được chỉ định khi thuốc kháng histamine không đem lại kết quả.

Ví dụ, prednisone là một loại thuốc phổ biến.
Thuốc có thể gây tác dụng phụ như tích nước, tăng huyết áp, tăng cân, glaucoma, thay đổi tâm trạng hoặc vấn đề về trí nhớ.
Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể tiêm corticosteroid qua tĩnh mạch.
Luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc.

Thực hiện xét nghiệm dị ứng nếu cần thiết. Bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm dị ứng để xác định tác nhân gây dị ứng. Chuyên gia dị ứng sẽ tiêm một lượng nhỏ các chất gây dị ứng vào da và theo dõi phản ứng của bạn.

Dựa trên kết quả, chuyên gia sẽ đề xuất phương pháp điều trị phù hợp, chẳng hạn như tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc tiêm thuốc chống dị ứng.
Xét nghiệm thường không cần thiết nếu phản ứng dị ứng nhẹ và hiếm gặp, nhưng rất quan trọng đối với các trường hợp nghiêm trọng hoặc thường xuyên.

Phòng ngừa sưng do dị ứng

Tránh xa các tác nhân gây dị ứng. Để ngăn ngừa sưng do dị ứng, hãy tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng như thực phẩm, phấn hoa hoặc lông động vật. Dưới đây là một số cách hiệu quả:

Kiểm tra kỹ thành phần thực phẩm trước khi sử dụng.
Hỏi rõ về nguyên liệu trong thức ăn và đồ uống.
Không tự ý dùng thuốc, thực phẩm chức năng hoặc thảo dược mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Giữ nhà cửa sạch sẽ, sử dụng máy lọc không khí HEPA.
Hạn chế ra ngoài vào thời điểm phấn hoa nhiều hoặc đeo khẩu trang khi ra đường.
Tránh tiếp xúc với động vật có lông nếu bạn bị dị ứng.

Tuân thủ uống thuốc theo chỉ định. Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc kháng histamine hàng ngày như cetirizine (Zyrtec) hoặc loratadine (Claritin), những loại thuốc không gây buồn ngủ và có tác dụng kéo dài 24 giờ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê thêm ống hít hoặc thuốc corticosteroid. Việc tuân thủ đúng chỉ định là rất quan trọng.

Nếu không uống thuốc, cơ thể bạn sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây dị ứng hơn.

Tránh các yếu tố làm trầm trọng tình trạng sưng. Các yếu tố như thân nhiệt tăng cao, thức ăn cay hoặc đồ uống có cồn có thể khiến tình trạng sưng nặng hơn, mặc dù chúng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây dị ứng.

Một số loại thuốc như ibuprofen và ACE (chất ức chế men chuyển angiotensin) cũng có thể làm tăng nguy cơ sưng. Nếu đang dùng các loại thuốc này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ngưng sử dụng, vì lợi ích của thuốc có thể lớn hơn rủi ro.