Cách giúp bạn trai dành nhiều sự quan tâm hơn cho bạn

25/02/2025

Nội dung bài viết

Ứng xử trong mối quan hệ đôi khi không hề dễ dàng, có lúc bạn cảm thấy như đang phải đối mặt với cả thế giới để giành lấy thời gian từ người yêu. Một mối quan hệ lành mạnh cần sự đồng hành và khả năng giao tiếp hiệu quả. Có thể bạn trai không nhận ra mình đang gặp vấn đề, nhưng thực tế, anh ấy đang dần xa cách do áp lực cuộc sống. Dù thế nào, đây là lúc bạn cần chủ động điều chỉnh mối quan hệ và đưa mọi thứ trở lại quỹ đạo.

Các bước thực hiện

Nhận diện vấn đề

Phân tích tình huống. Hãy tự hỏi điều gì khiến bạn trai ngày càng xa cách bạn. Nguyên nhân có thể đến từ áp lực công việc, bệnh tật, lo lắng hay vấn đề gia đình.

Chìa khóa để giải quyết mọi vấn đề là hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ. Đừng vội cho rằng anh ấy xa cách vì bạn đã làm điều gì sai.
Đừng tự trách bản thân.

Giữ bình tĩnh. Căng thẳng trong mối quan hệ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Những lo lắng thường xuất phát từ những suy đoán thiếu căn cứ. Nếu cảm thấy quá áp lực, hãy hít thở sâu để tâm trí trở nên tỉnh táo và sáng suốt hơn.

Trò chuyện cùng anh ấy. Giao tiếp cởi mở và chân thành là chìa khóa của một mối quan hệ bền vững. Hãy dành thời gian ngồi lại cùng anh ấy và chia sẻ cảm xúc của bạn. Tránh tạo áp lực hoặc thể hiện thái độ cáu gắt. Hãy cho anh ấy biết bạn mong muốn được dành nhiều thời gian hơn bên cạnh anh ấy, đồng thời hỏi xem liệu anh ấy có điều gì cần giải tỏa hay không.

Chia sẻ cảm xúc có thể không dễ dàng, ngay cả với người yêu của bạn. Niềm tin là nền tảng của tình yêu. Nếu muốn mối quan hệ tiến xa, cả hai cần học cách cởi mở và thấu hiểu lẫn nhau.
Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể. Anh ấy có đang khoanh tay? Bạn thì sao? Giọng nói có đang cao dần? Nếu nhận thấy những dấu hiệu này, hãy tạm dừng cuộc trò chuyện. Có thể một trong hai hoặc cả hai đang cảm thấy không được lắng nghe.

Đánh thức cảm xúc trong anh ấy. Bạn đã cho anh ấy biết bạn nhớ anh ấy, nhưng hãy nhắc anh ấy về những điều anh ấy từng yêu thích ở bạn. Sự gần gũi thể xác là một phần quan trọng trong mối quan hệ lành mạnh. Bạn không cần phải vội vã, nhưng hãy để anh ấy cảm nhận được niềm hạnh phúc khi có bạn bên cạnh.

Hãy tôn trọng giới hạn của anh ấy trước khi thử bất kỳ hành động thân mật nào. Nếu anh ấy không sẵn sàng, đừng ép buộc.

Ngừng làm mọi việc cho anh ấy. Nếu bạn thường xuyên giặt đồ hay nấu ăn cho anh ấy, hãy tạm dừng lại. Đây không phải là hành động đối đầu, mà là cách để anh ấy nhận ra giá trị của sự quan tâm và công sức bạn bỏ ra. Thời gian của bạn là quý giá, đừng để ai lợi dụng điều đó.

Chiến thuật này có thể gây ra một chút căng thẳng, nhưng đôi khi nó cần thiết để cả hai nhìn nhận lại vấn đề và tìm ra giải pháp.

Cùng nhau vượt qua

Lên kế hoạch hẹn hò vào một buổi tối cố định. Hãy chọn một buổi tối mà cả hai có thể dành trọn vẹn thời gian cho nhau và tuân thủ lịch trình đó. Đảm bảo rằng anh ấy cam kết gặp bạn vào những buổi tối như vậy. Không cần phải làm điều gì quá đặc biệt hay tốn kém, chỉ cần nhắc nhở anh ấy về tầm quan trọng của việc dành thời gian bên nhau.

Khám phá những hoạt động chung. Đi dạo, thưởng thức bữa tối tại nhà hàng, hoặc thử nhiều hoạt động khác nhau cho đến khi tìm được điều cả hai cùng yêu thích. Hãy nhớ lại khoảnh khắc đầu tiên gặp gỡ và những gì hai bạn đã trải qua cùng nhau.

Hãy sáng tạo và thử những điều mới mẻ để thổi bùng ngọn lửa tình yêu. Rủ anh ấy tham gia những hoạt động bạn biết chắc anh ấy sẽ thích, và khuyến khích anh ấy làm điều tương tự với bạn.

Cùng nhau cười. Tiếng cười là cầu nối đưa con người xích lại gần nhau, đặc biệt trong những tình huống căng thẳng. Hãy cùng nhau xem một bộ phim hài hoặc ghé thăm một câu lạc bộ hài kịch. Thậm chí, hai bạn có thể kể cho nhau nghe những câu chuyện vui. Đừng đánh giá thấp sức mạnh của tiếng cười.

Một cách khác để tạo tiếng cười là thông qua sự đùa nghịch. Đây không chỉ là cách thể hiện tình cảm mà còn là sự tương tác vui vẻ, minh chứng cho sự cho-nhận trong mối quan hệ.
Đùa nghịch còn có thể khơi gợi sự gần gũi và ham muốn tình cảm.

Tìm sự cân bằng. Hãy chấp nhận rằng bạn trai có thể có những sở thích khác biệt với bạn. Quan tâm đến nhu cầu của anh ấy và tìm cách dung hòa. Nếu anh ấy thích xem phim còn bạn thích ra ngoài, hãy lên kế hoạch xem phim một tối và ra ngoài vào tối hôm sau.

Điều này cũng áp dụng khi xảy ra tranh cãi. Nếu cuộc cãi vã kéo dài, hãy dành thời gian suy ngẫm. Đừng tập trung vào việc ai đúng ai sai, mà hãy hướng đến mục tiêu bảo vệ mối quan hệ. Hãy nhớ cụm từ "Chấp nhận sự khác biệt".

Kết nối với bạn bè của anh ấy. Bạn không cần phải thay đổi bản thân để hòa nhập, chỉ cần là chính mình và mang lại năng lượng tích cực. Tương tự, hãy mời bạn trai tham gia các hoạt động cùng nhóm bạn của bạn.

Hãy đảm bảo tôn trọng ranh giới của nhau. Đừng cho rằng mình sẽ luôn được mời tham gia mọi hoạt động của anh ấy, và cũng đừng cảm thấy áp lực phải mời anh ấy đi cùng mọi nơi.

Tôn trọng không gian riêng. Hãy cho bạn trai sự tự do và không gian riêng tư mà anh ấy cần. Mặc dù mục tiêu là để anh ấy dành nhiều thời gian hơn cho bạn, nhưng đừng biến điều đó thành sự bó buộc. Sự ngột ngạt chỉ khiến anh ấy xa cách hơn.

Đừng yêu cầu anh ấy thay đổi. Hãy ủng hộ và chấp nhận rằng anh ấy cũng có cuộc sống riêng và những mối quan hệ khác.
Tránh những hành động gây áp lực hoặc cố gắng "lôi kéo" anh ấy bằng những trò đùa hay kịch tính. Điều đó chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Chăm sóc bản thân

Sống tự tin. Sự tự tin là một phẩm chất thu hút và đáng ngưỡng mộ. Đừng để sự thờ ơ của bạn trai làm bạn mất đi sự tự tin. Hãy đối xử tốt với chính mình và tin tưởng vào giá trị của bản thân.

Khi bạn tỏa sáng với sự tự tin, anh ấy sẽ dễ dàng nhận ra và muốn dành nhiều thời gian hơn cho bạn.
Hãy mặc những bộ trang phục khiến bạn cảm thấy quyến rũ. Nếu bạn từng thắc mắc về diện mạo mới của mình, hãy thử nhuộm tóc hoặc thay đổi phong cách. Hãy làm điều đó vì chính bạn và cảm thấy hài lòng với bản thân.

Sống độc lập. Khi bạn trai đang tận hưởng thời gian riêng, bạn cũng nên tận dụng khoảng thời gian đó để làm điều mình yêu thích.

Hãy đi chơi với bạn bè hoặc bắt đầu một sở thích mới mà bạn chưa từng có cơ hội khám phá.

Duy trì lối sống lành mạnh. Tập thể dục không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Dù mối quan hệ có tốt đẹp đến đâu, việc chăm sóc bản thân vẫn luôn là ưu tiên hàng đầu.

Sống tích cực. Cách tốt nhất để thu hút người khác, kể cả bạn trai, là bạn phải hạnh phúc với chính mình. Thái độ lạc quan sẽ khiến bạn trở nên thu hút hơn trong mắt anh ấy. Hạnh phúc là thứ có thể lan tỏa.

Hãy thử thiền để giữ tâm trí tĩnh lặng và nuôi dưỡng thái độ tích cực.

Lời khuyên

Bạn gái cũng là một người bạn. Hãy luôn ở bên khi anh ấy cần và đảm bảo rằng anh ấy cũng đối xử với bạn như vậy.
Điều này không chỉ dành cho con gái. Nếu bạn là con trai và cảm thấy bạn gái đang lơ là mình, hầu hết các bước trên đều có thể áp dụng.
Bạn không thể thay đổi một người. Đừng cố gắng làm điều đó vì nó sẽ không mang lại kết quả, và đó cũng không phải là mục đích của tình yêu.
Hãy kiên nhẫn.
Hiểu nhau, đừng suy đoán từ cảm xúc cá nhân, và học cách giao tiếp hiệu quả.

Cảnh báo

Đừng loại trừ khả năng phải kết thúc mối quan hệ. Nếu bạn đã cố gắng hết sức nhưng tình hình không cải thiện, có lẽ đã đến lúc bạn cần bước tiếp. Chia tay không phải là điều dễ dàng, nhưng nó không phải là không thể.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi